Lästid: 3 minuter
73,207 visningar
flyga, hoppa över hustak, springa från någon eller något skrämmande – att vara tillbaka i ditt gamla barndomshus men det var inte riktigt ditt hus, dina tänder faller ut, misslyckas med en examen du inte ens visste att du skulle ta; frenetiskt jakt efter något riktigt viktigt; röda nosed Killer clowner…
dessa är några av de ”typiska” och vanligaste teman i våra drömmar. Konstigt och underbart är de inte?, Även om vi inte kan bekänna att vara experter på de komplexa metaforer som utgör drömmar, en konversation med en klient varnade oss för det faktum att inte alla drömmer i full färg.
vissa minns inte något annat än den haziest av mindre detaljer nästa morgon, vissa tror att de inte drömmer alls (även om det har bevisats att de gör, de bara inte kommer ihåg), och en del drömmer bara i svartvitt.
vad är en dröm?
drömmar är den erfarenhet vi har när vi sover och i ett tillstånd av medvetande., De förekommer hos en person som sover och på sömncykelns snabba ögonrörelse (REM) Stadium (cirka 90 minuter). Under sömnen indikeras drömmar av högfrekvent elektrisk aktivitet i hjärnan.
en dröm liknar på många sätt en vaken upplevelse för oss genom att vi hör, ser, känner känslor etc. Generellt sett känner drömmar verkliga medan vi upplever dem, men är relativt lätta att skilja på morgonen från det verkliga livet., Vilket är bra, för om vi kom ihåg våra drömmar som om de var samma som vår vakna upplevelse, skulle vi börja bli väldigt förvirrade mellan drömmar och verklighet.
år 1895 hade Sigmund Freud en dröm som skulle ligga till grund för hans önskan uppfyllelse teori om varför vi alla drömmer. Skriva i tolkningen av drömmar, föreslog han att drömmar var ”bara önskar att vi har bildats i våra vakna liv”. Han har kritiserats i stor utsträckning för denna teori och ändå årtionden senare är ”varför” bakom drömmen fortfarande mycket uppe för debatt.
det finns också andra hypoteser., Antti Revonsuo utforskar om drömmar är en funktion för att öva överlevnadsscenarier medan du sover och inte kan flytta. Kroppen får resten den behöver och vi kan leva ut simuleringar utan att utsätta den för fara.’
de flesta teorier verkar dock komma tillbaka till ”arkivskåp” – analogi att hjärnan går igenom en slags nattlig sorteringsprocess medan vi sover. Det är ständigt skiftande och blanda genom händelser, ljud, känslor och sensoriska detaljer i det förflutna vakna dagen.,
det rotar igenom all denna information och bestämmer vad du ska behålla (fil) för senare och vilken information som ska raderas. Det verkar som om våra drömmar har en huvudroll i denna nattliga handling.
vilka drömmar betyder?
naken i din skolsamling? Kan du fortfarande inte fly från mördarklownen? Andas problem på grund av en jätte sitter på bröstet medan jonglera tre tabby kattungar och sjunga Dolly Parton s 9-5 på ryska? Oavsett vilket sätt du tittar på det, drömmar är konstiga. Tack och lov sedan urminnes tider, det har varit något som kallas drömtolkning.,
mycket vikt läggs på våra drömmar. Mer än att vakna tankar kanske. En studie visade en gång att fler människor sannolikt skulle avbryta ett flyg om de ”drömde” om att planet kraschar natten innan, än om de ”tänkte” på det kraschar under sin vakna dag – eller även om regeringen hade utfärdat en varning.
så går tillbaka till den ursprungliga frågan, varför drömmer några av oss i färg? Medan andra är strikt svart och vitt?, Tja, det är möjligt att det bara är en fråga om minne: Vi kommer ihåg vår dröm som svartvitt på grund av de levande detaljerna från natten innan blekna hela dagen. Vissa föreslår att drömma i svart och vitt är ner till kreativitet – ju mer kreativ du är, desto mer levande färger och galna äventyr du har medan du sover.
en ny studie erbjuder dock en alternativ hypotes: människor som hade tillgång till svartvitt media innan färgmedia upplevde mer gråskala drömmar än människor utan sådan exponering., Dessutom fanns det skillnader mellan grupper i återkallningskvaliteten på färg och svartvita drömmar som pekar på möjligheten att sanna gråskala drömmar endast förekommer hos personer med svartvitt medieupplevelse.
färg vs svartvitt
Så vi vet att vi alla drömmer när vi sover. Vi vet varför (typ av), hur och när. Vi vet att mening och tolkning kan tas från våra drömmar oavsett hur triviala de verkar eller hur lite detalj Vi kommer ihåg av dem. Vi vet att drömmar är personliga för våra egna omständigheter, känslor och vår individuella sinnesstämning., En orolig eller oroande dag kan leda till fulla drömmar och vi vet att uppriktigt sagt, ingen vet var mördarklownerna kommer ifrån! Vad vi vet är att det inte finns något rätt eller fel sätt att drömma.
Jo Hodges började sin karriär för 20 år sedan efter att ha fått en BA Hons i Prestanda och Media.
i 2010 medan du lyssnar på en alltför bekant historia från en kollega, Liz Bell insåg mer och mer av människorna omkring henne var konsekvent utbränd och stressad.
Disclaimer: Psychreg är främst för informationsändamål., Material på denna webbplats är inte avsedda att ersätta professionell rådgivning, diagnos, medicinsk behandling eller terapi. Bortse aldrig professionell psykologisk eller medicinsk rådgivning eller fördröjning i att söka professionell rådgivning eller behandling på grund av något du har läst på denna webbplats. Läs vår fullständiga ansvarsfriskrivning här.