Einige Eltern betrachten stolz den Wechsel von zwei Nickerchen zu einem als große Leistung, ähnlich einem College-Abschluss! Aber was ist der Ansturm?
Warum Übergang zu einem Nickerchen?
Tagsüber Nickerchen schöne, und wie ich schon sagte, angemessene tagsüber schlafen fördert eine gute Nacht schlafen—schlafen, zeugt schlafen. Obwohl es auch wahr ist, dass zu viel Tagesschlaf die Schlafenszeit verzögern oder mitten in der Nacht aufwachen kann.
Wann wechseln Babys zu einem Nickerchen?,
Die meisten Babys legen das zweite Nickerchen zwischen 12 und 24 Monaten ab. Aber beachten Sie, diese Übergangszeit ist oft steinig. Einige Kleinkinder legen das morgendliche Nickerchen ab, andere das Nachmittagsschlaf…und andere wechseln sich ab (eines Tages schlafen sie morgens, am nächsten Tag nachmittags)!
Betrachten Sie sich als sehr glücklich, wenn Ihr kleiner Kerl am späten Morgen glücklich und verspielt ist, als er anfängt, seinen Post-Frühstücks-Schlummer zu überspringen. Häufiger überspringen Babys das Morgennickerchen, brauchen es aber immer noch. Und diese innere Ambivalenz macht sie übermüdet und besonders mürrisch…und weinend., (Mit anderen Worten, noch mehr wie ein kleiner Höhlenmensch wie üblich!)
Ist 9 Monate zu früh, um zu einem Nickerchen überzugehen?
Die meisten Babys legen das zweite Nickerchen zwischen 12 und 24 Monaten ab. Es ist jedoch möglich, dass einige Babys früher bereit sind! Der Schlüssel ist, dass Ihr Kind die Führung übernimmt und ein paar Hebel zieht (z. B. die Schlafzeiten anpassen), bevor Sie einen kalten Truthahn fallen lassen. Wenn Ihr Kind anfängt, die folgenden Zeichen zu zeigen, sind sie möglicherweise bereit, das zusätzliche Nickerchen fallen zu lassen und zu einem überzugehen.,o Nickerchen fallen lassen:
Ihr Kleinkind ist 12-18 Monate alt und macht mindestens eines der folgenden:
- Ihr Baby lehnt sein Nickerchen für zwei Wochen ab
- Ihr Kleinkind macht sich Sorgen oder redet, anstatt sein Nickerchen zu machen
- Ihr Baby lehnt weiterhin sein Nachmittagsschlaf ab, nimmt aber sein Morgenschlaf
- Ihr Baby lehnt kein Nickerchen ab (was ein Zeichen einer Regression sein könnte)
- Wenn Ihr Baby kleinkind lehnt seine regelmäßig geplanten Nickerchen ab und schläft später ein, dann kann es ein Zeichen dafür sein, dass er bereit ist, Nickerchen zu machen
- Ihr Baby hat gleich lange Nickerchen gemacht, aber seine Nickerchen variieren jetzt in der Zeit.,
- Ihr Baby verbringt mehr Zeit wach als gewöhnlich ohne viel Aufhebens. Normalerweise um 4-5 Stunden geradeaus.
So wechseln Sie zu einem Nickerchen
Ihr Baby kann einige Wochen zwischen einem und zwei Nickerchen hin und her hüpfen. (Es ist fast so, als ob er anderthalb Nickerchen pro Tag braucht!) Viele Eltern finden, dass die beste Strategie für diese „Dazwischen“-Periode darin besteht, mindestens eine Ruhezeit am Vormittag zu haben (mit weißem Rauschen und vielleicht ein wenig Lesen oder Massieren)., Wenn Ihr Kind nervös zu sein scheint, lassen Sie es sich 20 Minuten einer beruhigenden Sesamstraße-Episode oder einer Naturshow ansehen (bitte keine Cartoons).
Wenn Sie diese Anzeichen etwa zwei Wochen lang konsistent sehen, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihr Kleinkind auf ein Nickerchen umzustellen.
Übergang zu einem Nickerchen: Letzte Gedanken
Wenn Ihr kleiner Typ zu einem Nickerchen wechselt, aber dann zu früh am Morgen aufwacht und den ganzen Tag über übermüdet zu sein scheint (reizbar, starrend, die Augen reiben, beim Naschen wieder einschlafen, ungeschickter sein usw.).), gehen Sie zurück zu zwei Nickerchen für ein oder zwei Monate.,
Wenn er sich endlich in einen Einschlafplan einlässt, dauert das Mittagsschläfchen etwas länger und Mittag -, Abendessen und Schlafenszeit kommen etwas früher an.
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