Obwohl BPPV die häufigste Gleichgewichtsstörung im Zusammenhang mit dem Innenohr ist, betrifft es laut der Vestibulary Disorders Association (VEDA) nur etwa 1 von 1.000 Menschen pro Jahr. Und während es Erwachsene jeden Alters betreffen kann, betrifft diese Art von Schwindel hauptsächlich ältere Erwachsene. Die meisten Fälle treten ohne ersichtlichen Grund auf, aber BPPV wurde mit Traumata, Migräne, Innenohrentzündungen, Diabetes und Osteoporose in Verbindung gebracht., Nach der Behandlung können 50 Prozent der Patienten das Problem innerhalb von fünf Jahren wieder erleben — besonders wenn es das Ergebnis eines Traumas war, sagen Experten von VEDA.
2. Das Gleichgewichtssystem Ihres Ohrs steuert den Blutfluss
„Wir haben gelernt, dass unser Innenohr-Gleichgewichtssystem zur Kontrolle unseres Blutflusses beiträgt“, sagt Whitman, „und dass das Innenohr die Fähigkeit hat zu wissen, welcher Weg nach oben ist.“Wenn Sie sich vom Liegen zum Stehen bewegen, erkennen zwei Innenohrstrukturen, Utricle und Saccule, die Schwerkraft., Sie weisen Ihr Herz-Kreislauf-System an, den Blutfluss zu lenken, um Ihrer Positionsänderung gerecht zu werden, sagt Whitman. Wenn dieser Prozess schief geht, kann es Schwindel verursachen.
Niedrige Vitamin-B12-Spiegel können Schwindel verursachen
Ein Mangel an diesem essentiellen Vitamin kann zu einer Reihe neurologischer Probleme führen, einschließlich eines ausbalancierten Gefühls und eines niedrigen Blutdrucks und einer verminderten Durchblutung Ihres Gehirns, sagt Whitman. „Vitamin-B12-Mangel ist leicht zu erkennen und zu behandeln, ist aber eine oft übersehene Ursache für Schwindel“, bemerkt er.,
Fragen Sie Ihren Arzt nach einem einfachen Bluttest, um Ihren B12-Spiegel zu überprüfen, wenn Ihnen schwindelig wird. Gute Quellen für vitamin B12 sind Fleisch, Milchprodukte und angereicherte Frühstückszerealien.
Schwindel kann ein Symptom für Herzerkrankungen sein
Eine einfache Ursache für Schwindel ist plötzliche Bewegung, z. B. wenn Sie zu plötzlich von Ihrem Sitz oder Bett aufstehen. Aber manchmal ist Schwindel ein Zeichen für eine Herzerkrankung., Zu den kardiovaskulären Ursachen für Schwindel gehören undichte oder enge Herzklappen, Arrhythmien wie Vorhofflimmern und Atherosklerose, sagt Patricia Blau, PhD, außerordentliche Professorin für Physiotherapie am Southwestern Medical Center der University of Texas in Dallas. Diese können Schwindel verursachen, da sie laut VEDA den Blutfluss zum Gehirn reduzieren.
5. Migräne verursacht manchmal Schwindel
„Es überrascht manche Menschen zu wissen, dass Schwindel häufig mit Migräne verbunden ist, entweder mit oder ohne Kopfschmerzen“, sagt Debara L., Tucci, MD, ein Otologe, Neurologe und Ohrchirurg bei Duke Medicine in Durham, North Carolina. Andere Symptome von Migräne-bedingtem Schwindel sind Empfindlichkeit gegenüber Bewegung, Licht und Ton, fügt Dr. Tucci hinzu. Laut VEDA leiden etwa 40 Prozent der Menschen mit Migräne an Schwindel oder Schwindel.
Schwindelgefühl kann mit Angstzuständen zusammenhängen
Viele Menschen, bei denen Schwindel auftritt, insbesondere Menschen in den Zwanzigern, haben möglicherweise auch Angstzustände, sagt Whitman., „Sie wollen normalerweise nicht hören, dass Schwindel mit Angst verbunden sein kann, weil er darauf hindeutet, dass alles in ihren Köpfen ist“, bemerkt er. „Aber was in deinem Kopf ist, ist dein Gehirn. Und Angst kann eine Störung der Gehirnfunktion widerspiegeln, die möglicherweise genetisch bedingt ist.“
Im Vergleich zu Menschen, die keine Angst haben, scheinen Menschen mit Angststörungen mehr zu schwanken, wenn sie einer sich bewegenden visuellen Umgebung ausgesetzt sind, sagt Whitman. Und sie schwanken auf eine Weise, die mit der visuellen Bewegung synchronisiert zu sein scheint., „Diese Menschen reagieren möglicherweise ungewöhnlich empfindlich auf visuelle Stimulation, da ihr Schwindelgefühl zunehmen kann, wenn sie sich bewegende Objekte beobachten oder durch einen großen, hellen Laden gehen“, sagt Whitman.
Dies wird visuelle Abhängigkeit genannt, und es ist wenig darüber bekannt, wie häufig es ist. „Wir müssen bessere Tests der visuellen Abhängigkeit entwickeln, und wir brauchen Labortests für das, was wir jetzt Angststörungen nennen“, sagt Whitman. „Es ist wahrscheinlich, dass diese Störungen in Zukunft teilweise auf der Grundlage der Genetik neu klassifiziert werden.,“
Eine Bootsfahrt oder ein Wasserbett kann Schwindel verursachen
Es ist ziemlich üblich, am ersten Tag nach einer Kreuzfahrt ein felsiges, schwindeliges Gefühl zu verspüren, sagt Carol Foster, MD, Direktorin des Balance Laboratory am University of Colorado Hospital in Aurora. „Für einige Menschen kann dieses Gefühl, das mal de Debarquement genannt wird, Monate oder sogar Jahre dauern“, sagt Dr. Foster. Etwa 75 Prozent aller Segler können solche Schwindelanfälle erleben. Flugzeuge, Autos und Züge können auch ein wackeliges Gefühl verursachen. Sogar das Entspannen auf einem Wasserbett kann Schwindel verursachen.,
Schwindel und Schwindel können Nebenwirkungen von Medikamenten sein
So viele Medikamente können Schwindelanfälle verursachen, dass es zu viele gibt, um überhaupt aufzulisten, sagt Whitman. „Hohe Dosen von Blutdruckmedikamenten können jedoch Schwindel verursachen, insbesondere bei älteren Erwachsenen und bei Menschen, die mit einer für sie zu hohen Dosis begonnen haben“, sagt Whitman. „In meiner Schwindelklinik neige ich dazu, Menschen mit extrem niedrigen Medikamentendosen zu beginnen. Manchmal ist weniger mehr.,“
Überprüfen Sie, ob Medikamente, die Sie einnehmen, Schwindel, Schwindel oder Gleichgewichtsverlust als mögliche Nebenwirkungen enthalten können, indem Sie mit Ihrem Apotheker oder Arzt sprechen. „Eine sorgfältige Überprüfung der Medikamentenlisten und die Suche nach Möglichkeiten zur Dosisreduzierung kann manchmal zu überraschenden Vorteilen führen“, fügt Whitman hinzu. „Denken Sie nicht, dass Sie keine Medikamente einnehmen sollten, nur weil Schwindel eine mögliche Nebenwirkung sein könnte. Die meisten Menschen erleben nicht die Nebenwirkungen, die ein Medikament verursachen kann.,“
Ihre Ernährung oder Dehydration könnte Sie schwindelig machen
Selbst leichte Dehydration kann laut American Heart Association (AHA) schwindelig oder leichtköpfig sein. Dehydration kann auch dazu führen, dass der Blutdruck sinkt, was zu Schwindelanfällen führen kann, bemerkt die AHA. Diäten können auch zu Schwindelgefühlen führen, da einige Diäten Austrocknung verursachen, sagt Dr. Blau. Laut der AHA kann eine leichte Austrocknung, die auf den Verlust von nur 1 bis 2 Prozent Ihres Körpergewichts folgt, Schwindel verursachen.,
Es gibt mehrere weniger häufige Ursachen für Schwindel und Schwindel
Achten Sie auf alle Schwindelanfälle, da sie zusammen mit anderen Symptomen auf etwas Ernsthafteres hinweisen können. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit häufigen oder schweren Anfällen von Schwindel oder Schwindel auszuschließen.
„Obwohl weniger als 1 Prozent meiner Patienten eine lebensbedrohliche oder bisher ungeahnte Ursache für Schwindel haben-wie Schlaganfallwarnsymptome oder einen Hirntumor — nehme ich immer noch alle Fälle von Schwindel ernst“, sagt Whitman., Wenn Sie einen Hirntumor haben, ist dies normalerweise nicht das einzige Symptom, das Sie haben, sagt er.
Eine sehr seltene Erkrankung im Zusammenhang mit Schwindel ist die Morbus Ménière. „Wenn Sie längere Episoden von wirbelndem Schwindel zusammen mit Hörproblemen in einem Ohr haben, könnte es Ménière sein“, sagt Whitman. Er schätzt, dass dies nur etwa 0,2 Prozent der Bevölkerung betrifft und manchmal bei Erwachsenen zwischen 40 und 60 Jahren auftritt. Obwohl es nicht geheilt werden kann, kann es behandelt werden.