10 Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie Gürtelrose haben!

Als ich eines Morgens mit einem Ausschlag im Gesicht aufwachte, hatte ich keine Ahnung, was eine Reise Gürtelrose sein würde. Gürtelrose wird durch die Reaktivierung des Herpes-Zoster-Virus verursacht, das nach der Genesung von Windpocken im Körper schlummert., Das Virus wird plötzlich durch die Kombination von Stress und einem geschwächten Immunsystem reaktiviert. Eine ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem stärken und den Heilungsprozess unterstützen, wenn Sie an Gürtelrose leiden. Hier sind 10 Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie Gürtelrose haben!

Soda

Soda ist sehr zuckerreich! Begrenzen Sie Ihre Sodaaufnahme und trinken Sie Wasser, um hydratisiert zu bleiben. Gürtelrose wird Ihren Geist und Körper erschöpfen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Wasseraufnahme erhöhen!,

Nüsse

Nüsse enthalten Arginin, eine Aminosäure, die Gürtelrose füttert. Vermeiden Sie Nüsse wie Mandeln, Cashewnüsse und achten Sie darauf, L-Lysin Ergänzungen zu nehmen, um die Auswirkungen des Arginins zu bekämpfen.

Thunfischkonserven

Andere Lebensmittel, die Sie bei Gürtelrose vermeiden sollten, sind Thunfischkonserven. Es ist ein weiteres häufiges Essen, das reich an Arginin ist!

Dunkle Schokolade

Vermeiden Sie Lebensmittel, die raffinierte Kohlenhydrate sind. Hier einige Beispiele für raffinierte Kohlenhydrate:

• Pasta
• Zuckerhaltiges Getreide
• Kartoffeln
• Weißbrot

7., Gelatine

Gelatine enthält Arginin und hat nicht viel Nährwert. Vermeiden Sie es während Ihres Gürtelrose-Ausbruchs!

Kaffee

Vermeiden Sie Stimulanzien, die Stress bei Gürtelrose verschlimmern können. Ein häufiges Symptom bei Gürtelrose-Patienten ist, dass sie einen hohen Stresslevel haben. Stellen Sie sicher, dass Sie sich selbst kümmern, damit sich Geist und Körper entspannen können!

Verarbeitete Lebensmittel

Verarbeitete Lebensmittel sollten vermieden werden!, Arten von verarbeiteten Lebensmitteln:

• Gefrorene Abendessen
• Kekse
• Speck
• Fruchtsnacks
• Mikrowellen-Popcorn
• Ketchup
• Gemüsekonserven und Obst

Soja

Der beste Weg, um Gürtelrose zu überleben, besteht darin, frisches Gemüse und Eiweiß zu kleben. Trinken Sie Wasser und nicht koffeinhaltigen Tee. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Medikamente und Vitaminpräparate einnehmen!

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