Ja, Spas sind erstaunlich, wir wissen. Aber sie erfordern auch eine Verpflichtung und manchmal brauchen wir nur ein entspannendes Bad, um uns von einer hektischen Woche zu dekomprimieren. Wussten Sie, dass Sie Ihre eigenen Spa-Behandlungen ganz einfach zu Hause machen können? Egal, ob Sie bereits ein Badebomben-Kenner sind oder einfach nur zum ersten Mal Ihre Zehen eintauchen, so können Sie in wenigen einfachen Schritten ein fantastisches Bad kreieren.,
Scrollen Sie weiter, um die 10 Schritte zum Erstellen eines perfekten Bad—und Lebenshacks zu lernen: Sie können dies jede Woche tun, wenn Sie möchten.
Erstellen Sie zunächst ein Ambiente
Es stimmt, dass Spas ein bestimmtes Ambiente haben—sie sind normalerweise beruhigend, heiter und minimalistisch. Um das perfekte Ambiente für Sie zu schaffen, zünden Sie Kerzen an und platzieren Sie sie im Badezimmer.
Es ist schön, auch während des Bades etwas zu tun zu haben., Ich bin dafür bekannt, Netflix in der Wanne einzuholen (ich tendiere dazu, auf einem Stuhl zu fahren und meinen Laptop darauf zu stützen, um elektronische Pannen zu vermeiden, da wir hier um Wasser herum sind), ich habe dieses Mal auch Bücher und Zeitschriften in meinem zu lesenden Stapel gelesen, obwohl diese dazu neigen, nass zu werden, also halte ein Handtuch in der Nähe. Ich habe auch bekannt, einige Ambiente passende Musik zu spielen, obwohl, wenn Sie mehr von einem Pop-Girl fühlen sich frei, es auch Gürtel. Tu, was dir am meisten gefällt.
Plus, vergessen Sie nicht, Ihr Getränk der Wahl., Heißer Tee, ein Glas Wein oder sogar heißer Kakao sind großartige Komfortgetränke, die Sie beim Baden genießen können.
Am wichtigsten ist, wenn Sie in einem geschäftigen Haushalt leben, bitten Sie Ihre Familie oder Mitbewohner, Ihnen Privatsphäre zu geben. Das größte Ambiente Buzzkill müsste auf jeden Fall Kinder oder laute Freunde sein, die an der Tür schlagen und Aufmerksamkeit wünschen.
Beginne mit einer Tasse Badesalz
Ich gieße gerne unscented Badesalz oder Epsom Salze in mein Bad. Sie sind ideal für beruhigende Muskelkater., Wirklich, ich mag sie, weil ich denke, sie machen das Badewasser irgendwie weicher und alles riecht so beruhigend. Sie sind auch relativ billig, wie Dr. Teals reines Epsom Salt Therapeutic Soak ($5), das eine beliebte Wahl ist und in den meisten Convenience-Stores erhältlich ist.
Fügen Sie eine Art Blasen hinzu (Mr. Bubble funktioniert!)
ich bin nicht schüchtern, es zuzugeben, ich mag, ein tolles Schaumbad. Ich meine, wer nicht? Es ist sogar bekannt, dass ich im Urlaub Mr. Bubble ($4) kaufe— noch besser gemacht, wenn das B&B eine großartige, große Wanne hat., Dieser nostalgische und einfache Schaumbadhersteller macht immer Spaß auszubrechen und verleiht meinem ohnehin schon wunderbaren Bad eine spielerische Qualität. Pro-Tipp: Das Geheimnis, um die Blasen richtig zu sprudeln, besteht darin, die Blasen langsam in das rauschende Wasser zu gießen.
Ein paar Tropfen ätherische Öle für Duft
Ich mag es, ätherische Öle für Bäder zur Hand zu halten, und das Hinzufügen von mindestens 10 Tropfen sollte Ihr Bad schön riechen. Lavendel ist mein Favorit und besonders toll, um Sie in eine schläfrige Stimmung zu versetzen, aber Rose und Geranie sind auch schön.,
Oder Überspringen Sie die ätherischen Öle, & Probieren Sie ein Badeöl
Wenn ich keine ätherischen Öle einstelle, verwende ich Dr. Hauschkas Aromatherapie-Badeöl ($25), das in einer Reihe von Düften von Lavendel bis Salbei erhältlich ist. Ein Freund gab mir vor Jahren eine Flasche dieses Badeöls und ich kaufe es seitdem. Ich finde, es schützt meine Haut vor den dehydrierenden Wirkungen von heißem Badewasser. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Badeprodukte feuchtigkeitsspendend sind, damit Sie sich trotz des heißen Wassers mit Feuchtigkeit versorgt fühlen.,
Vergiss nichts für deinen Kopf
Früher hatte ich ein Plastikbadkissen, das auf meine Wanne saugte, wie Hankeys Badewanne und Spa-Kissen ($11). Sie können auch ein Handtuch aufrollen, um es unter den Hals zu legen, damit sich Ihr Bad etwas luxuriöser anfühlt.
Tragen Sie eine Gesichtsmaske auf, während Sie baden
Dies geht alles, aber für das ultimative Spa-Erlebnis zu Hause, tragen Sie eine Gesichtsmaske auf, während Sie einweichen. Lassen Sie es 10 Minuten auf Ihrem Gesicht sitzen und waschen Sie es dann mit einem warmen Waschlappen in der Wanne ab. Göttlich. Exquisit. Die Höhe des Luxus., Sie erhalten nicht nur einen frisch geschrubbten Glanz aus dem Bad, sondern auch Ihre Poren danken Ihnen für die Gesichtsmaske.
Ziehen Sie diese Badehandschuhe an
Nach dem Einweichen für gute 15 Minuten oder so (ich lasse immer mehr Wasser hinein, wenn die Wanne abkühlt), ziehe ich gerne Badehandschuhe (auch bekannt als Peeling-Handschuhe) an und gebe mir ein gutes, kräftiges Peeling. Ich neige dazu, ein DIY-Körperpeeling aus Kokosöl und braunem Zucker zu verwenden. Sie werden nicht glauben, wie weich und geschmeidig sich Ihre Haut danach anfühlt.,
Treten Sie ein in ein großes flauschiges Handtuch und eine fabelhafte Robe
Vor Jahren habe ich in flauschige weiße Handtücher investiert, weil ich es liebe, wie luxuriös es sich anfühlt, mit einem guten Handtuch abzutrocknen. Ich habe auch in ein wunderbares Gewand investiert und empfehle Ihnen dringend, dasselbe zu tun. Ansonsten ist es nicht wirklich ein Spa-Erlebnis zu Hause, oder?
Slather Selbst in Feuchtigkeitscreme
Heißer wasser neigt zu dehydrieren ihre haut. Verwenden Sie nach dem Trocknen unbedingt eine gute Feuchtigkeitscreme, um die verbleibende Feuchtigkeit einzuschließen und die Haut wieder aufzufüllen. Wir lieben auch Körperöle.,