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Werfen wir einen Blick auf mein Leben vor ein paar Jahren.
Ich hatte ein 0.00 GPA das erste Semester meines letzten Jahres in der Schule., Du hast das richtig gelesen, ich habe F ‚ s in jedem einzelnen meiner Klassen. Ich habe mich überhaupt nicht die Mühe gemacht, zum Unterricht zu gehen. Oh, habe ich erwähnt, dass ich die Schule abgebrochen habe, als ich nur drei Credits brauchte, um meinen Abschluss zu machen?
Ich trank 7 Nächte in der Woche und probierte jede erdenkliche Droge aus, außer den großen Drei — Crack, Heroin und Meth.
An einem Punkt in meinem Leben hatte ich wenig Hoffnung, fühlte mich, als würde ich im Leben schnell zurückfallen, und ich wusste nicht wirklich, was ich tun sollte. Ich traf unten.
Aber hier bin ich jetzt. Das Leben ist 1.000 Prozent anders, 180-Grad-Drehung, all das gute Zeug.,
Nicht, dass eine Lebensumwandlung in ein paar einfachen Rezepten zusammengefasst werden kann, aber die allgemeinen Ideen der Selbstverbesserung können zu spezifischen Veränderungen führen, die Sie in Ihrem Leben vornehmen können.
Sie können sie machen.
Seien wir ehrlich, die meisten Menschen nicht. Aber Sie können. Das ist alles, was ich dir geben kann, aber zum Glück ist das genug. Wenn Sie Ihr Leben ändern möchten, Hier sind einige Orte, die Sie beginnen können.
Seien Sie ehrlich zu sich selbst
Sie werden Ihr Leben nie reparieren können, bis Sie zugeben, dass es kaputt ist. Tu nicht so, als wäre alles in Ordnung, wenn es nicht ist., Sie müssen bis zu diesem Punkt die volle Verantwortung für Ihr Leben übernehmen.
Gib zu, dass du schlechte Entscheidungen getroffen hast. Gib zu, dass du nicht so hart gearbeitet hast, wie du sein solltest. Verstehe, dass du eine mentale Auszahlung bekommst, wenn du dich selbst belügst.
Die meisten Menschen sterben lieber in einem Pool ihrer eigenen Rationalisierungen als in Veränderungen, was verständlich ist. Ehrliche Selbstreflexion fühlt sich nicht gut an. Es ist brutal. Es tut weh. Wir wollen nicht wirklich, dass Feedback von der Welt, die uns zeigt, wer wir wirklich sind. Wir wollen es nicht, aber wir brauchen es. Du brauchst es.
Stop Blödsinn selbst.,
Get Fed Up
Ein Kritischer Punkt in meinem Leben, die ich geschrieben habe über ad absurdum führt an dieser Stelle. Ich hatte buchstäblich einen isolierten Moment, in dem ich beschloss, mein Leben zu ändern. Ich stand in meiner beschissenen Wohnung auf und schrie oben in meiner Lunge: „Ich lebe nicht mehr so!“
Ich war immer ein Optimist. Idealist. Wenn du einer von diesen Leuten bist, wirst du es satt haben, dich von der Welt zu verprügeln. Oder besser gesagt, du erlaubst der Welt, dich zu verprügeln. Die Inkongruenz zwischen der Art, wie Sie wissen, dass Ihr Leben sein sollte, und der Art, wie es ist, wird Sie treffen., Das bedeutet nicht, dass Sie die Welle der Motivation reiten werden, die von ihm kommt lange genug zu ändern, aber es ist Ihre beste Chance.
Sie erhalten diese Handvoll Momente, in denen Sie diese rohe Motivationsenergie spüren. Diese Momente zu nutzen wird Ihre Zukunft machen oder brechen. Starke negative Emotionen können genauso stark sein wie positive. Wann wird „genug genug sein“ für Sie? Wann wirst du entscheiden, dass du nicht noch einen Tag so leben kannst? Sobald Sie diese Entscheidung getroffen haben, ändert sich alles.
Stellen Sie kluge Fragen
Dumme Leute machen den Fehler zu denken, dass sie alles herausgefunden haben., Je sicherer Sie über die Realität sind, desto ärmer ist Ihre Realität. Dies ist fast immer wahr.
Wenn dein Leben nicht dort ist, wo du es haben willst, sollte es offensichtlich sein, dass du keinen Zugang zu den richtigen Informationen hast. Suche danach. Fragen stellen. Fragen Sie sich, „Warum ist mein Leben so wie es ist?“Denken Sie darüber nach. Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie in dieser Position sind? Oder schlängelst du dich ziellos durchs Leben in einer Art unwirklichem Dunst? Wahrscheinlich letzteres.
Große Fragen führen zu großen Antworten., Stellen Sie Fragen darüber, wie Ihr Leben jetzt ist und was getan werden muss, um es besser zu machen. Die Antworten, die Sie sich einfallen lassen, werden Sie in eine bessere Zukunft führen. Fragen Sie andere Leute, was sie für gut halten. Fragen Sie Menschen, die die Art von Leben leben Sie leben wollen, wie sie bekommen, wo sie sind. Ein großartiges Leben wird dir nicht nur in den Schoß fallen. Sie müssen es suchen. Frag und du wirst empfangen.
Bücher lesen
Leider bin ich als Selbsthilfeschriftsteller vertraglich verpflichtet, in mindestens 50 Prozent aller meiner Blogposts über Bücher zu schreiben., Wer kennt die wahre Magie hinter dem Lesen? Nein, aber es ist nur … Magic. Was kann ich sagen?
Das Lesen von Büchern verändert Ihr Leben an und für sich nicht, aber es öffnet die Tür zu dieser Veränderung in Ihrem Leben. Ein großes Buch kann Ihr ganzes Leben verändern. Bücher können dich inspirieren, deinen Geist erweitern und deine Augen für das Mögliche öffnen. Große Bücher enthalten oft Jahre oder Jahrzehnte des Wissens vom Autor.
Wenn Sie einen bestimmten Pfad suchen, gibt es ein Buch von jemandem, der es bereits getan hat. Lesen Sie ihre Geschichten, lernen Sie aus ihren Fehlern und stehlen Sie ihr Wissen.,
Vielleicht ist es das — wenn Sie mehr Bücher lesen, können Sie verstehen, dass die Leute bereits alles herausgefunden haben. Du bist nicht einzigartig. Sie haben keine Situation, die jemand noch nicht durchgemacht hat.
Finden Sie Etwas, das Sie Gut sind (und zu Groß)
Ein Freund von mir schlug vor, dass ich zu schreiben begann, Artikel für seine website, also Tat ich es. Ich verliebte mich in sie. Ich wollte schon immer schreiben, aber ich hörte nicht auf meine innere Stimme und hielt es aufschieben.
Wenn Sie etwas finden, in dem Sie gut sind und daran arbeiten, großartig zu werden, werden Sie sich leidenschaftlich dafür fühlen., Menschen sind für Wachstum und Leistung verdrahtet.
Du musst nicht um die Welt reisen und Abenteurer werden. Sie müssen keine Millionen verdienen. Und Sie müssen definitiv nicht berühmt werden.
Sie müssen eine Fähigkeit beherrschen und sich selbst beherrschen, um diese Fähigkeit zu entwickeln. Ich bin überzeugt, das ist der Schlüssel. Kompetenz ist der Schlüssel. Nicht Leidenschaft, nicht Vergnügen, nicht Hedonismus. Die Früchte harter und zielgerichteter Arbeit.
Das ist, was Sie wollen.
Heroes
denken Sie Daran, den Punkt, den ich nur aus Büchern? Die Tatsache, dass jemand anderes bereits Ihren Weg gegangen ist?, Ich habe eine Regel, die mir jedes Mal gut gedient hat, wenn ich sie befolgte.
Folge klugen Leuten. Reverse Engineer ihren Erfolg. Ignoriere die meisten Menschen und konzentriere dich darauf, dich wie die wenigen zu verhalten, die tatsächlich so leben, wie du leben willst. Der größte Teil der Welt ist voller Lärm. Das Finden der richtigen Person zum Emulieren kann ein Signal für dieses Rauschen sein.
Es ist nicht so, dass du die gleichen Ergebnisse bekommst wie die Leute, denen du folgst. Es ist so, dass Sie die mentalen Modelle streichen, die sie erfolgreich gemacht haben, und Sie sie verwenden, um Ihre eigene Version des Erfolgs zu erstellen.,
Finden Sie jemanden, den Sie mögen, und erfahren Sie alles über sie-ihre Geschichte, was sie getan haben, um erfolgreich zu werden, ihre Hoch-und Tiefpunkte. Die Tiefpunkte sind wichtig. Sie müssen den Preis verstehen, den Sie zahlen müssen, um zu bekommen, was Sie wollen. Nichts ist frei.
Wenn Sie jemanden haben, zu dem Sie aufschauen können, bleiben Sie inspiriert. Ihre Geschichten werden Sie befähigen, weil sie normale Menschen wie Sie sind. Wenn Sie sehen, wo jemand angefangen hat und was er getan hat, um großartige Dinge zu erreichen, werden Sie motiviert, dasselbe zu tun.
Erkenne dich selbst
Du denkst du bist „du selbst.“Du bist nicht.,
Du bist nicht dein wahres Selbst. Das wirkliche Sie ist unter einem fünfzehntausend Meilen tiefen Haufen von Rationalisierungen begraben, gesellschaftliche Skripte, falsch informierte Überzeugungen, und andere Dinge, von denen Sie überzeugt sind, dass Sie notwendig sind, um Ihre Identität zu bewahren.
Nachdem Sie all diesen Unsinn entfernt haben, werden Sie Sie finden. Selbstbewusstsein ist entscheidend für ein gutes Leben, aber es ist unmöglich, ein perfektes Niveau davon zu entwickeln. Versuch es trotzdem. Kommen Sie so nah wie möglich.
Denken Sie darüber nach, was Sie mit Ihrem Leben machen wollen — nicht das, was Ihre Eltern, Freunde oder die Gesellschaft von Ihnen wollen. Studiere dich selbst., Finden Sie heraus, was Sie gut können und entwickeln Sie Ihre Stärken weiter. Wenn das Leben nicht Ihren Weg geht, sind Sie das Problem. Sie sind auch die Lösung. Wenn du weißt, wer du bist, willst und wohin du gehst, kann dich niemand aufhalten.
Denken Sie
Sie wissen nicht, wie Sie denken sollen. Sie denken, Sie tun es, aber Sie tun es nicht. Anstatt tatsächlich zu denken, führen Sie einfach Schleifen von mentalem Geschwätz, basierend auf all den Dingen, die ich im vorherigen Punkt erwähnt habe. Dein Leben bewegt sich in Richtung dieses Geschwätzes und dann bekommst du die Ergebnisse, die du bekommst.
Du wirst das, woran du am meisten „denkst“.,
Die Fähigkeit des Denkens zu entwickeln bedeutet, dass Sie Wege finden müssen, Ihre Gedanken durch echte Gedanken, klare Gedanken und nützliche Gedanken zu ersetzen.
Allein in einem Raum zu sitzen und wirklich zu denken, ist ein guter Anfang. Journaling hilft. Schritte zu unternehmen, um Ihr Leben zu verändern und zu analysieren, wie gut diese Schritte funktioniert haben, ist eine andere.
Je mehr Sie lernen, wirklich zu denken, desto weniger vertrauen Sie diesen mentalen Geschwätz-Gedanken. Selbstverbesserung ist der Prozess der Veränderung des Verhältnisses zwischen nützlichen und schädlichen Gedanken. Das ist es.
Die Moral der Geschichte? Es ist alles in deinem Kopf., Ändere deine Meinung und du änderst die Realität.
Nehmen Sie irgendeine Form von Aktion
Natürlich können Sie nicht nur Ihren Weg zum Erfolg denken, Sie müssen, wissen Sie, etwas tun
Etwas tun.
Etwas.
Nichts.
Ich gebe immer den gleichen Vorbehalt. Ich kann dich nicht zwingen, irgendetwas zu tun. Niemand kann. Irgendwann wirst du das Klischee-Ding machen müssen und…buck up. Hier ist so nah wie ich dich kriegen kann. Sie müssen nur einen Weg finden, um alle in Ihrem Kopf verdorben zu bekommen. Sag dir einfach: „Scheiß drauf. Ich mache das “ Pumpen Sie Ihren emotionalen Zustand auf und machen Sie ihn hoch genug, um abzudrücken.,
Das hilft Ihnen die Gehirnwäsche mit Selbstverbesserung. Es pumpt Ihren Zustand auf. Das ist alles, was es tut, eigentlich, aber es ist genug, um Sie Zoll vor der Tür zu bekommen. Sie müssen es jedoch noch öffnen.
Sobald du ein Macher wirst, wird dich dein Schwung durch das Leben tragen. Sie müssen nicht mehr „motiviert“ werden. Sie werden standardmäßig motiviert sein.
Natürlich wirst du nie dorthin kommen, bis du anfängst. Also fang an.
Erkenne, dass das Universum dich nicht interessiert
Wir sind so dumm.,
Beschäftigt sich mit kleinen Ärgernissen, während wir in einem verrückten schwarzen Äther herumschwimmen. Wir sitzen hier und machen uns Sorgen, abgelehnt zu werden oder uns zu schämen, während irgendwo im Universum Galaxien sich gegenseitig essen. Mitten in der Nacht, draußen auf dem Land, können wir in den Himmel schauen und eine wörtliche Zeitmaschine sehen.
Worüber machen wir uns so Sorgen? Ich weiß es nicht. Wir haben das Bewusstsein, aber wir haben das Baby und das Badewasser. Dumm.
Du lebst auf einem Planeten, der im Vergleich zum gesamten Universum ein Staubkorn ist., Was Sie tun, während Sie hier sind, spielt keine Rolle im großen Schema der Dinge.
Wenn Sie dies realisieren, können Sie sich von dem Druck befreien, den das Leben auf Sie ausübt. Verglichen mit der Größe des Universums –wie groß sind Ihre Probleme? Ihr Leben ist ein Blip auf dem Radar der Zeit, warum nicht verbringen sie Ihren Traum ausleben? Warum ist es besorgniserregend, wenn es sowieso keine Rolle spielt?
Beschweren sich weniger
Wir alle tun so, als wären wir keine Beschwerdeführer, aber wir alle lieben es, uns zu beschweren.
Sie lieben, lieben, lieben es, sich zu beschweren und sich selbst zu bemitleiden., Sobald Sie verstehen, wie viel Freude Sie daran haben, sich in Selbstmitleid zu wälzen, werden Sie sich ändern.
Beschweren entwässert Ihre Energie und lässt Sie sich negativ fühlen. Selbst wenn Sie sich über kleine Dinge wie das Wetter beschweren, hat dies einen subtilen Einfluss auf Ihr Verhalten.
Es ist schwer aufzuhören, sich vollständig zu beschweren, aber wenn Sie sich das nächste Mal laut oder vor sich selbst beschweren, hören Sie auf und erkennen Sie, was Sie tun. Einfach darauf bedacht zu sein, geht einen langen Weg.
Erfinde dich neu
Es ist Zeit für dich zu sterben.
Ich schrieb das Buch über sich selbst neu zu erfinden.,
Das Thema des Buches – Veränderung ist der Tod.
Die Art und Weise, wie Sie gerade konstruiert sind, reicht nicht aus. Schrott alles. Von vorne anfangen. Ihre Überzeugungen, Bemühungen, und Persönlichkeit haben an dieser Stelle nicht so funktioniert, wie Sie es wollten, Warum also an ihnen festhalten?? Weil du Angst hast, deine Identität zu verlieren. Das ist es. Aber … scheiß auf deine Identität. Verabscheuen Sie es. Töte es.
Deine Vergangenheit muss deine Zukunft nicht diktieren.
Du kannst dich jederzeit neu erfinden.
Wählen Sie zu.
Wieder kann ich dich nicht zwingen, etwas zu tun. Ich werde es auch nicht versuchen., Was ich Ihnen jedoch sagen kann, ist, dass Sie keine Ahnung haben, wozu Sie tatsächlich in der Lage sind. Du stellst dir immer wieder vor, wie dein gegenwärtiges Selbst versucht, all diese erstaunlichen Dinge zu tun. Natürlich scheint es nicht wahrscheinlich, dass Sie es abziehen werden, weil Sie die aktuelle Version von Ihnen sind.
Verstehe, dass es nicht die aktuelle Version von dir sein wird, die all diese Dinge macht. Es wird das neue du sein. Das „Du“, das du im Laufe der Zeit nach und nach aufbaust und jeden Tag fähiger wirst.
Das ist der Prozess.
Nur so funktioniert das.