zu übernehmen Wenn Eltern älter werden, benötigen sie häufig Unterstützung bei alltäglichen Aufgaben wie der Zubereitung von Mahlzeiten, der Verwaltung von Medikamenten und der Entscheidungsfindung im Gesundheitswesen. Das Bedürfnis nach Hilfe scheint einfach genug zu sein, aber viele erwachsene Kinder nähern sich der Betreuung älterer Eltern auf eine Weise, die als anmaßend und nicht als unterstützend empfunden wird. Es ist schwer zu wissen, wie man alternden Eltern helfen kann, ohne zu übernehmen, zumal Senioren oft nur ungern Hilfe von anderen verlangen oder annehmen., Also, wie übernimmst du das Kommando, ohne Mama und Papa das Gefühl zu geben, dass sie ihre Unabhängigkeit völlig verloren haben? Wie bekommst du die Arbeit erledigt, ohne als herablassend zu wirken oder sie wütend zu machen?
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Pflege wirkt sich auf Eltern-Kind-Beziehungen aus
Wie oft haben Sie jemanden“ gezeigt“, wie Sie etwas tun können, indem Sie es für ihn tun? Dieser Ansatz zum Lehren und Lernen ist zweiter Natur., Es kann zwar sinnvoll sein, dies zu zeigen, wenn Sie jemandem beibringen, der jünger oder weniger mit einer bestimmten Aufgabe vertraut ist als Sie, Es übersetzt sich normalerweise nicht gut in die Pflege. Senioren können wütend oder verärgert werden, wenn Sie die Aufgabe selbst erledigen, anstatt nur Aufsicht oder Hilfe zu leisten, während sie das erreichen, was sie können.
Zum Beispiel war es wahrscheinlich schwer genug für deine Mutter, zuzustimmen, dass du ihr hilfst, Rechnungen zu bezahlen und ihr Scheckbuch auszugleichen, nachdem dein Vater gestorben ist., Selbst nachdem sie nachgegeben hat, wäre es nicht verwunderlich, wenn sie Ihnen sagt, dass sie nicht versteht, warum Sie immer wieder darauf bestehen, ihr zu helfen, da sie dazu in der Lage ist, es selbst zu tun.
Die Wahrheit ist, dass es für die meisten Senioren wirklich, wirklich schwer ist, anzuerkennen, dass Sie Hilfe im täglichen Leben brauchen. Eine in der Zeitschrift Research on Aging veröffentlichte Studie ergab, dass ältere Eltern Schwierigkeiten haben, ihren Wunsch nach Autonomie mit ihrem Wunsch in Einklang zu bringen, enge Beziehungen zu ihren erwachsenen Kindern aufrechtzuerhalten., Ältere Eltern sind sich der Auswirkungen bewusst, die das Bitten um Hilfe auf ihre Familiendynamik haben kann, und sind oft zerrissen, wenn es darum geht, die Vor-und Nachteile der Familienpflege abzuwägen. Diese Studie ergab, dass ältere Eltern “ eine Vielzahl von Strategien anwenden, um mit ihren ambivalenten Gefühlen umzugehen, z. B. die Hilfe, die sie erhalten, zu minimieren, die Kontrollversuche von Kindern zu ignorieren oder ihnen zu widerstehen, Informationen von Kindern zurückzuhalten, um klare Grenzen aufrechtzuerhalten, und andere als Vertraute suchen.,“
Die von Anfang an respektvolle und verständnisvolle Unterstützung kann dazu beitragen, die Ängste älterer Eltern zu lindern, sich nicht verwaltet zu fühlen und familiäre Beziehungen zu verändern. Wenn die Zeit gekommen ist, dass ein Senior Hilfe braucht, sind sie auch mit ihren eigenen Grenzen konfrontiert. In den meisten Fällen werden diese Schwierigkeiten nicht „besser.“Ihre Eltern betrachten dieses Ereignis als den Beginn des Endes ihrer Unabhängigkeit., In Ihrem Versuch, das Leben Ihrer Eltern einfacher und sicherer zu machen, beschleunigen Sie wahrscheinlich ihren (realen und wahrgenommenen) Verlust der Unabhängigkeit und können dabei Ihrer Beziehung schaden.
Wie man alternden Eltern hilft, ohne überheblich zu sein
Das Befolgen einiger einfacher Regeln kann einen großen Unterschied in der Art und Weise machen, wie Sie Pflege leisten. Denken Sie vor allem daran, sich Ihrer Handlungen, Ihrer Worte, Ihres Tons und der Auswirkungen auf Ihre älteren Eltern bewusst zu sein., Selbstbewusstsein ist entscheidend, um selbst Ihre besten Absichten in Schach zu halten, Ihren Ansatz bei Bedarf zu ändern und sich zu entschuldigen, wenn Sie die Grenzen Ihrer Eltern überschreiten.
Lassen Sie Ihre Eltern die Führung übernehmen
Wenn möglich, erledigen Sie Aufgaben neben Ihren Eltern, anstatt für sie. Während dieser Ansatz länger dauern könnte, als wenn Sie nur Dinge selbst tun würden, erlauben Sie Mama und Papa, etwas von ihrer Unabhängigkeit zu behalten, indem Sie sie die Führung übernehmen lassen. Dies kann sich positiv auf das Selbstwertgefühl Ihrer Eltern auswirken und ihre funktionalen Fähigkeiten scharf halten.,
Einige Senioren verzichten auf die Teilnahme an alltäglichen Aufgaben und erwarten, dass ihre Familienbetreuer übernehmen. Aber das alte Sprichwort“ Wenn du es nicht benutzt, verlierst du es “ gilt hier. Dies stellt nicht nur eine große Verantwortung für die Pflegekräfte dar, sondern führt häufig auch zu einem raschen Rückgang der körperlichen und geistigen Funktionsfähigkeit der Ältesten. Ihr Ziel sollte es sein, ihre Unabhängigkeit zu erweitern, nicht ihre Abhängigkeit von Ihnen zu fördern.,
Ermöglichen Eltern zu diktieren, wie und wann Sie helfen
Anstatt swooping in jede unvollendete Aufgabe zu bewältigen oder jedes Problem zu lösen, lassen Sie Ihre Eltern zu Ihnen kommen. Wenn sie Ihnen sagen, mit welchen Aspekten einer bestimmten Aktivität sie Ihre Hilfe benötigen, versuchen Sie, Ihre Unterstützung zumindest vorerst auf diese Dinge zu beschränken.
Manchmal fällt es Eltern schwer, direkt um Hilfe zu bitten. Stellen Sie sicher, dass Sie genau zuhören, wenn Mama oder Papa ihre Gefühle und Erfahrungen mit Ihnen teilt. Wenn sie Ängste oder Frustrationen im Zusammenhang mit einer bestimmten Aufgabe vermitteln, fragen Sie, ob sie Ihre Hilfe in Anspruch nehmen können., Selbst wenn sie nicht akzeptieren, haben Sie bekannt gegeben, dass Sie an ihrem Wohlergehen interessiert und bereit sind, sie zu unterstützen. Einfach zu wissen, dass sich jemand um sie kümmert und ihnen zuhört, ist für viele ältere Erwachsene sehr wichtig. Fühlen Sie sich frei, das Angebot nach Bedarf zu wiederholen, aber erzwingen Sie das Problem nicht, es sei denn, es geht um ihre Sicherheit oder ihren Lebensunterhalt.
Wenn deine Mutter oder dein Vater keine realistischen Erwartungen an das hat, was sie für sich selbst tun können, musst du natürlich einen Weg finden, ihnen sanft zu helfen, deine Perspektive zu sehen., Die Vermittlung Ihrer echten Sorge um ihr Wohlbefinden ist oft der beste Weg, um Ihren Standpunkt zu vermitteln. Wenn sie Ihre Hilfe nicht akzeptieren, fragen Sie, von wem sie Hilfe annehmen würden. Manchmal akzeptieren Senioren eher Hilfe von außen von professionellen Betreuern, die über ein häusliches Pflegeunternehmen eingestellt werden. Auf diese Weise erhalten Eltern die Hilfe, die sie benötigen, ohne dass dies ihre Beziehungen zu ihren Kindern beeinträchtigt. Unabhängig davon, was die Lösung ist, stellen Sie sicher, dass Sie zusammenarbeiten, um das Problem zu lösen.
Respektvoll
um Erlaubnis Fragen, bevor man einfach ins kalte Wasser springen., Wenn Sie beispielsweise Ihre Eltern zu einem Arzttermin mitnehmen, gehen Sie nicht nur davon aus, dass Sie möchten, dass Sie mit ihnen in den Untersuchungsraum kommen. Fragen Sie stattdessen, ob Sie möchten, dass Sie die ganze Zeit dort sind, oder ob Sie gegen Ende des Besuchs einfach hereinkommen sollten, um sicherzustellen, dass IHRE Fragen beantwortet werden.
Denken Sie daran, dass Ihre Eltern immer noch Ihre Eltern sind, egal wie alt sie sind oder wie sich ihre Fähigkeiten ändern. Sie verdienen Respekt und würde. So frustrierend der Versuch sein kann, sich um alternde Eltern zu kümmern, tun Sie Ihr Bestes, um nicht kritisch oder erniedrigend zu sein., Während viele Menschen die Pflege eines alternden Elternteils als „Rollenwechsel“ charakterisieren, ist es wichtig zu verstehen, dass Senioren keine Kinder sind, die „Elternschaft“ benötigen.“Das Altern ist hart und Senioren bedeuten normalerweise nicht, absichtlich schwierig zu sein. Denken Sie daran, dass je mehr Sie darauf bestehen, eine bestimmte Situation zu kontrollieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Mama und Papa Ihrer „Hilfe“ widerstehen.,“
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Sicherheitsnetze einrichten
Unabhängig davon, wie sehr Ihre alternden Eltern um Hilfe bitten oder diese annehmen, geben Sie Ihr Bestes, um ein Support-System einzurichten, das sie sicher hält und so wenig wie möglich in ihre reguläre Routine eingreift. Ein medizinisches Alarmsystem ist ein gutes Beispiel. Tragbare Anhänger sind relativ unauffällig und bieten Ruhe für Sie und Ihre Eltern, wenn sie einen medizinischen Notfall oder einen Unfall wie einen Sturz haben.
Seniorenpflegeprodukte können auch dazu beitragen, die Unabhängigkeit Ihrer älteren Eltern zu erweitern., Schauen Sie sich Hilfsgeräte wie Medikamente und Mobilitätshilfen an, die ihnen die Aktivitäten des täglichen Lebens (ADLs) erleichtern können. Einfache Hausmodifikationen wie Haltegriffe können zusätzliche Sicherheit bieten.
Ein Ergotherapeut kann Ihnen und Ihren Eltern helfen, alle Möglichkeiten zu erkunden, wie sie so unabhängig und sicher wie möglich leben können. Wenn Ihre Mutter und Ihr Vater über die richtige Ausrüstung verfügen, können sie mit minimaler praktischer Hilfe auf ihre eigenen Bedürfnisse eingehen., Das Annehmen neuer Arten, Dinge zu tun, ist oft ein schwieriger Verkauf für Senioren, Aber viele sind bestrebt, sich anzupassen, wenn dies bedeutet, dass sie nicht auf Hilfe von jemand anderem angewiesen sind.
Priorisieren Sie ihr Wohlbefinden
Wenn sich Ihre Eltern rücksichtslos verhalten, sich selbst vernachlässigen oder ihre eigene Sicherheit gefährden, ist das Eintreten in ihrem besten Interesse und Sie müssen möglicherweise energischer sein. Dieses Szenario tritt häufig auf, wenn bei einem Elternteil kognitive Probleme auftreten., Senioren mit Alzheimer oder anderen Formen von Demenz sind sich möglicherweise nicht bewusst, dass sich ihre Fähigkeiten geändert haben, und versuchen weiterhin, ihre normalen Routinen einzuhalten, obwohl dies nicht sicher ist. Gedächtnisverlust und schlechtes Urteilsvermögen können selbst die einfachsten täglichen Aktivitäten riskant oder geradezu gefährlich machen. An diesem Punkt ist es Ihre Aufgabe, trotz ihrer Proteste einzugreifen.