Die ersten #RossBarkley5k-Meisterschaften erwärmen sich für das Wochenende, aber Richard McDowell hat bereits 10:57 getaktet.
Warnung: Dieser Artikel enthält wiederholt ein unhöfliches Wort, aber es hätte sich ein wenig albern angefühlt, es jedes Mal zu bearbeiten. Auch bitte denken Sie daran, es ist alles ein bisschen Spaß.,
Die Idee von @StravaWankers, einem wichtigen investigativen Twitter-Account, der die virtuelle Rennwelt ehrlich hält, folgen die Ross Barkley 5ks auf dem „beeindruckenden“ 16:11 5k-Lauf des Chelsea-Mittelfeldspielers, der nationale Zeitungen machte, was in der Tat eine Reihe von Stopps und Starts war.,
Als ungläubige Clubläufer in die sozialen Medien gingen, um auf Aussagen wie „Wenn er auf einer Strecke laufen würde, hätte Ross‘ Zeit ihn in die Top 30 des Jahres gebracht“, was hauptsächlich auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass es in diesem Jahr keine britischen Streckenrennen gab, nur ein paar Briten, die im US-College-System laufen. Oh und weil es ein Intervalllauf war.
Barkley ist ein feiner Fußballer und die 5k des Intervalllaufs wären sicherlich ein spezifischeres Training für den Premiership-Fußballer gewesen, also hoffen wir, dass er einfach geehrt wird, ein virtuelles 5k-Event zu haben, das nach ihm benannt ist., Es sieht aus wie das eigentliche Training war ein 1 Meile hart, 2 x 1km Anstrengungen und dann ein paar Sprints auf die fünf Kilometer insgesamt zu bekommen.
Zurück zum Main Event
Nun also zu unserem neuen WELTREKORD (Hauptstädte notwendig). Die Herausforderung von @StravaWankers bestand darin, dass Läufer sehen konnten, wie schnell sie 5k laufen könnten, wenn sie „verstrichene Zeit“ ignorierten und sich nur auf die Bewegungszeit konzentrierten. Die Regeln waren absichtlich locker und wir sollten an dieser Stelle daran erinnern, dass alles ein bisschen Spaß macht.,
Die Messlatte wurde früh hoch gelegt, als Nick Earl von City of Norwich, selbst ein 2:14-Marathonläufer, beeindruckende 12:05, weit über 30 Sekunden vor Kenesisa Bekeles scheinbar unschlagbarer Marke von 2004. Der Äthiopier lief 12: 37.35 in einem Meet in Hengelo in den Niederlanden.,
In einer Bewegung ähnlich der IAAF Reseting der Straße 5k Mark, die eine Vielzahl von Athleten wie Joshua Cheptetkei gesehen hat brechen den „Weltrekord“ vor ein paar Monaten mit 12:51 in Monaco, die Strava Wankers Lockerung der Regeln ist „nur ein natürlicher Fortschritt für unseren Sport, so wie die Nike Vaporflys waren“, sagte ein virtueller IAAF-Sprecher, der nicht wirklich existiert.
Earl ‚ s Mark wurde auf eine Strecke gesetzt und seine Fahrzeit von 12:05 bedeutete ein durchschnittliches Tempo von 2: 24 / km. Das ist schnell, aber es war das Gefühl, dass, wenn die richtige Person kam entlang der Marke geschlagen werden konnte. Geben Sie Richard McDowell ein.,
An dieser 5k Strava-Karte ist überhaupt nichts auszusetzen…
Der neue Rekordhalter
Der Hercules Wimbledon-Läufer ist kein Slouch, mit einem 2:23 Marathon Best und einige gute Beingeschwindigkeit über 800m mit einem 2:08 zurück in 2017, aber es war sicherlich ein Fall von Brains over brawn, der den V40-Athleten zum Erfolg brachte.,
Die marginalen Gewinne an die Grenze zu bringen und in der „Grauzone“ zu operieren, die viele für die Zukunft des Profisports halten, benutzte McDowell einen kurzen Abfahrtsabschnitt von Asphalt, um ihn bergab zu nageln, seine Uhr anzuhalten, bevor er langsamer wurde, und dann beiläufig wieder an die Spitze seines persönlichen Gipfels zu schlendern, bevor er den nächsten Abschnitt seines eigenen 5k startete.
Der intelligente Weg, einen Ross Barkley 5k zu laufen… alle downhill-Intervalle.
Das Durchbrechen der mythischen 12-Minuten-Marke reichte nicht aus, auch die Sub 11-Barriere wurde durchbrochen., 10: 57 ist möglicherweise eine Marke, die für Generationen stehen könnte, oder jemand anderes mit ein bisschen Zeit auf ihren Händen könnte an diesem Wochenende einen Riss haben.
„Nachdem ich Bekeles 5000m-Rekord gebrochen habe, ist es eine Schande, dass London unwahrscheinlich aussieht, da ich ihn mit ziemlicher Sicherheit besiegen würde“, sagte unser neuer Weltrekordhalter McDowell. „Ein Freund schlug vor, ich könnte Ziel Kipchoge 1:59 aufzuzeichnen, 140 Wiederholungen im gleichen Tempo würde das Ergebnis um eine 1:34 marathon, aber wäre rund 9 Stunden zu tun“.
Nun, da Kipchoges Marke nicht rekordtauglich war, scheint es ein fairer Wettbewerb zu sein.,
„Wir freuen uns, dass der Rekord so früh gelaufen ist“, sagte der Mastermind hinter dem Strava Wankers-Konto. „Vielleicht könnten Leute wie Marc Scott, Nick Goolab oder sogar der großartige Kenesisa Bekele selbst auf ein Sub 10 abzielen, um seinen Rekord zurückzubekommen?“
Die Zukunft von #RossBarkley 5k running
Warum bei Ausdauerläufern anhalten? Auch wenn Ihre Mitteldistanz Männer könnte der erste Gedanke sein, sicher, genügend Zeit gegeben, jemand wie Usain Bolt könnte wirklich eine solide Zeit gesetzt? 50 x 10 Sekunden (er kann nicht jedes Mal voll ausgehen), mit vielleicht ein paar Tagen, um die Uhr am Laufen zu halten, wären 8:20., Das ist die Zukunft, die wir alle wollten, oder?
Oder sollten wir zu den Fells schauen? Nachdem er gesehen hat, wie Ricky Lightfoot wie ein Stein von der Seite eines Berges gefallen ist, könnte der Cumbrian Firefighter dort auch ein Sub 10 haben? Könnte ein Fell Runner oder Kilian Jornet derjenige sein, der die 8-Minuten-Marke knackt? Die Welt ist Ihre Auster.
Alles, was wir tun können, ist auf das Wochenende zu warten und zu sehen, ob die großen Waffen Richards Herausforderung annehmen. Schüsse wurden abgefeuert, und der Wettbewerb ist gut und wirklich im Gange.
Der Wettbewerb der Frauen beginnt gerade erst und vielleicht sehen wir dort einen neuen Weltrekord?, Es ist auch möglich, dass es nur wir Kerle sind, die dumm genug sind, es zu versuchen.
BEARBEITEN: McDowells Rekord scheint bereits von Jonny Currie mit 10:48 und einer beeindruckenderen Zeit von 1:52:08 geschlagen worden zu sein. Wird entweder bis Ende des Monats in den Top Ten sein?
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