saurer Reflux ist ein ziemlich häufiges Problem, gekennzeichnet durch Sodbrennen. Dieses Gefühl wird hinter dem Brustbein wahrgenommen und erreicht manchmal den Hals; Manchmal kann der Schmerz sehr intensiv sein.
Viele betrachten die Ursache dieses Unbehagens als übermäßige Mengen an Säure im Magen. Daher werden normalerweise Medikamente empfohlen, die den Säuregehalt blockieren., In einigen Fällen hat sich dieses Konzept jedoch nicht als korrekt erwiesen.
saurer Rückfluss
Das Problem tritt normalerweise auf, wenn wenig Säure im Magen vorhanden ist. Vor diesem Hintergrund neigen Protonenpumpenhemmer —PPIs auf Englisch— dazu, das Problem zu verschlimmern. Deshalb wird oft wahrgenommen, dass das Gefühl bei der Einnahme des Medikaments akuter ist.
andererseits ist dieses Symptom häufig mit Hiatushernie und Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori) verbunden.,
Manchmal entwickelt sich saurer Reflux zu einer anderen, schwereren Form von Reflux, gastroösophagealer Refluxkrankheit (ERG). In diesen Fällen ist Sodbrennen häufig, so dass es notwendig ist, zu einem Arzt zu gehen, um die am besten geeignete Behandlung zu bestimmen, oder einige Änderungen des Lebensstils zu empfehlen.
um den Säuregehalt und den sauren Reflux zu kontrollieren, werden seit Jahrhunderten auch einige natürliche Heilmittel verwendet, von denen angenommen wird, dass sie die Symptome verbessern., Im Folgenden listen wir einige von ihnen auf, die eine medizinische Behandlung zur Kontrolle von Säure und saurem Reflux unterstützen könnten, sofern der Arzt dies befürwortet.
natürliche Heilmittel, die sauren Rückfluss kontrollieren könnten
Apfelessig
wie bereits erwähnt, tritt saurer Rückfluss auf, wenn sehr wenig Säure im Magen ist. Apfelessig ist ein Volksheilmittel zur Verbesserung des Säuregehalts im Magen. Es gibt jedoch noch keine schlüssigen Beweise für seine Wirksamkeit.,
Sie können mit Ihrem Arzt seine Verwendung konsultieren und einen Esslöffel Apfelessig in einem großen Glas Wasser gelöst nehmen.
Natriumbicarbonat
die Eigenschaften von Natriumbicarbonat helfen, Magensäuren zu neutralisieren, insbesondere wenn durch sauren Rückfluss ein brennendes Gefühl entsteht.
Die Ergebnisse einer Studie legen nahe, dass Backpulver ein wirksamer und sicherer Weg sein könnte, um die mit Reflux verbundenen häufigen Symptome zu reduzieren., Es ist jedoch ratsam, die Verwendung mit einem Arzt zu konsultieren.
in einem solchen Fall genügt es, einen halben Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser aufzulösen und sofort zu trinken. Der übliche Verzehr wird nicht empfohlen, kann aber getrunken werden, wenn der Schmerz unerträglich ist.,
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Aloe vera Saft
Aloe vera Saft hat Eigenschaften, die helfen können, Magenentzündungen zu reduzieren. Laut Forschung könnte Aloe Vera helfen, Refluxsymptome zu lindern.
Es wird empfohlen, vor jeder Mahlzeit eine halbe Tasse Aloe Vera Saft zu trinken., Natürlich ist es sehr wichtig klar zu machen, dass dieser Saft abführend wirkt, also übertreiben Sie ihn nicht beim Verzehr.
Ingwerwurzel
Ingwer ist eine Wurzel, die gastroprotektiven Eigenschaften zugeschrieben wird, die helfen, Säure zu blockieren und Helicobacter pylori-Bakterien zu unterdrücken. Es gibt einige Daten, die ein Potenzial zur Verbesserung der Refluxsymptome zeigen.,
um seine Eigenschaften zu nutzen, wird empfohlen, einen Ingwertee zuzubereiten, indem 2 oder 3 Scheiben Ingwer in zwei Tassen heißem Wasser hinzugefügt werden. Danach darf es 20 Minuten vor jeder Mahlzeit stehen und vorzugsweise getrunken werden.
Betain
Eine weitere Möglichkeit, dieses Problem zu verbessern, besteht darin, das Salzpräparat Betain einzunehmen, das in Gesundheitsgeschäften erhältlich ist. Diese Ergänzung könnte dem Körper helfen, Nahrung besser zu verdauen.
vitamin D
vitamin D spielt eine wichtige Rolle in der Behandlung von Infektionskrankheiten agent., Nach einigen Daten könnte Vitamin D eine gastroprotektive Wirkung ausüben, um die Symptome zu verbessern, obwohl diesbezüglich mehr Forschung erforderlich ist.
um den Vitamin-D-Spiegel zu erhöhen, wird eine angemessene Sonneneinstrahlung empfohlen. Sie können auch orale Vitamin-D-Ergänzung kaufen, aber denken Sie daran, dass es notwendig sein wird, den Verbrauch von Vitamin K2 zu erhöhen.
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weitere Tipps
um Säure und saure Verdauungsstörungen zu reparieren, ist es wichtig, das Magengleichgewicht und die natürliche Funktion wiederherzustellen. Dazu könnte der Fachmann empfehlen, Gemüse und andere hochwertige Lebensmittel, vorzugsweise Bio, zu essen.
als letzte Empfehlung ist es ratsam, regelmäßig fermentierte Lebensmittel zu sich zu nehmen, um genügend nützliche Bakterien zu erhalten. Dies würde helfen, die Darmflora auszugleichen, um zu versuchen, das Bakterium H. pylori auf natürliche Weise zu bekämpfen.