7 Zeichen, die Sie sind Umgang Mit einer Passiv-Aggressiven Person

Von Jeffrey Kluger

August 30, 2017 9:00 UHR MESZ

die Menschliche aggression nicht viel für Sie. Jeder Krieg,Bar Schlägerei oder Spielplatz smackdown jemals gekämpft hat aus unserer Gewohnheit resultiert zuerst Peitschen und reden es erst später durch. Aber wenn Aggression eine Tugend hat, dann ist sie eindeutig., Es ist schwer, die Bedeutung eines Raketenstarts oder eines Stempels in der Nase falsch zu verstehen.

Aber passiv-Aggression-regelmäßige Aggression ist hinterhältiger kleiner Cousin? Das ist eine ganz andere Sache. Passiv-Aggression ist da, aber es ist nicht, du siehst es und du nicht. Es ist Aggression als Dampf-schwer zu rahmen, unmöglich zu erfassen. Sie sehen es im Wettbewerbskollegen, der Sie niemals direkt konfrontieren würde, sondern versehentlich Ihren Namen von einer E-Mail über ein wichtiges Meeting abgibt. Es ist der Ehepartner, der normalerweise pünktlich ist, aber ewig braucht, um aus dem Haus zu kommen, wenn Sie an der Reihe sind, den Film auszuwählen., Manchmal gibt es eine unschuldige Erklärung, aber oft gibt es nicht — und die passiven-Angreifer selbst wissen vielleicht nicht einmal, welche welche ist.

So oder so, passive Aggression ist mehr als nur die lästige Angewohnheit einiger irritierend indirekter Menschen. Kliniker unterscheiden sich davon, ob es sich um eine ausgewachsene Persönlichkeitsstörung wie Narzissmus oder Paranoia handelt, aber sie sind sich über die Symptome einig: absichtliche Ineffizienz, Vermeidung von Verantwortung, Weigerung, Bedürfnisse oder Bedenken direkt anzugeben.,

Passiv-Aggressivität kommt in unterschiedlichem Maße, was es schwierig machen kann zu wissen, ob Sie mit einem Passiv-Aggressor arbeiten, leben oder Kontakte knüpfen — oder ob Sie selbst einer sind. Das Verhalten wird praktisch durch seine plausible Leugnung definiert. Wir haben also sieben der am häufigsten gemeldeten Arten zusammengestellt, wie passiv-aggressive Charaktereigenschaften in Ihrem Leben auftreten können:

Dinge rückgängig machen., Passiv-Aggressoren sind Meister der fast vollständigen Arbeit: der Raum, der bis auf das Formen gestrichen ist; die Wäsche, die gewaschen wird, aber nicht gefaltet wird; die Spülmaschine, die bis auf die Utensilien geladen ist, denn wirklich, wer braucht saubere Utensilien, wenn wir unser Essen immer mit geschärften Stöcken oder den Fonduegabeln, die wir seit 1997 im Schrank haben, speeren können! (Nicht, dass ich das jemals zu Hause erlebt habe.,) Es ist eine raffinierte Strategie, die Ressentiments signalisiert, den Job machen zu müssen und nur wenig genug rückgängig zu machen, dass Sie sich wählerisch fühlen würden, es zu kritisieren, und letztendlich entscheiden werden, es selbst für das zwölfmilliardste Mal zu tun. (Nicht, dass ich das jemals erlebt habe.)

Spät dran. Wenn Sie ein passiver Aggressor sind, leben Sie in einem einsteinischen Universum ewig elastischer Zeit, in dem aus ein paar Minuten ein paar Stunden werden können. Eigentlich leben wir alle dort — weshalb wir Uhren haben. Für Passiv-Aggressoren ist eine Uhr ein Problem., Wenn sie nicht zu einer Dinnerparty gehen wollen, sich aber verpflichtet fühlen, dort zu sein? Keine Sorgen. Sie werden nur die Einladung annehmen und dann — oopsies! – erinnere dich nur vage an die Zeit, an der es anfängt, damit sie nicht bis zur Mitte des Suppenkurses auftauchen. Das Gleiche gilt, wenn sie es ablehnen, an einem Meeting teilnehmen zu müssen, also wandern sie in 20 Minuten zu spät mit einem mystifizierten Ausdruck, der besagt, dass Sie alle schon hier sind? Das Verhalten ist gelegentlich absichtlich, häufiger unbewusst — und immer ärgerlich effektiv.

Das Nicht-Kompliment. Komplimente sind einfach. Komplimente können sogar Spaß machen., Hier sind ein paar schöne Komplimente: „Toller Haarschnitt!“oder“ Tolle Suppe!“Hier sind ein paar weniger nette Komplimente:“ Toller Haarschnitt — ich habe im College den gleichen bekommen“ oder „Tolle Suppe — ich habe nicht einmal den ganzen Koriander geschmeckt.“Es ist kein Geheimnis, für welche Art von Kompliment der Passiv-Aggressor geht-in der Regel aus der Wettbewerbsfähigkeit. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Kompliment Sie bekommen haben, achten Sie auf Ihre eigenen Antworten: Wenn Sie „Danke“ sagen möchten, haben Sie wahrscheinlich ein gutes bekommen. Wenn Sie Lust haben, schreiend aus dem Raum zu rennen, nicht so sehr.

Stille. Shhh… Hörst du das? Nein?, Genau. Das ist das Geräusch einer passiv-aggressiven Person, die wegen etwas betrogen wird. Wenn Sie mit etwas verärgert waren, was ein Freund oder Familienmitglied getan hat, könnten Sie sagen — und wir sind nur Ideen hier — „Ich bin verärgert über etwas, das Sie getan haben.“Eine passiv-aggressive person würde stattdessen sagen: . Stille ist immer eine Go-to-Strategie für passive Aggressoren und es ist nicht schwer zu verstehen, warum. Es sagt überhaupt nichts und sagt dennoch Volumen. Es vermeidet angeblich einen Konflikt, provoziert aber tatsächlich einen—mit dem Mangel an Kommunikation, der als Spott und Scherz dient. Es ist also passiv und doch, ähm, aggressiv., Hey! Wir könnten auf etwas stehen.

Wehmütiger Wunsch. Weißt du, was ich mir wünsche? Ich wünschte, passiv-aggressive Menschen würden nicht träumerisch etwas verkünden, was sie wollen, und dann sofort — immer laut — schließen, dass es wahrscheinlich nicht passieren wird. Aber das ist wohl zu viel verlangt. Siehst du, was ich da gemacht habe? Ärgerlich, oder? Ich hätte sagen können: „Hey! Passiv-aggressive Menschen! Klopfen Sie diesen lauten Wunsch ab.“Aber stattdessen kam ich seitlich darauf., Wenn das nach Dingen klingt, die Sie in Ihrem Leben gehört haben — „Es wäre großartig, wenn Sie das Projekt bis Mittwoch fertigstellen könnten, aber ich denke, es muss bis Freitag warten“—, ist es eine ziemlich sichere Wette, dass es passive Aggressoren in Ihrem Kreis gibt. Das Ziel ist natürlich, eine Idee da draußen zu bekommen, sie dann sofort zu verleugnen — und so die Last zu tragen, sie zu erledigen oder nicht.

Sabotage. Es ist nicht schwer, den Bösewicht in einem Film zu erzählen. Er ist derjenige, der immer die Bremsen im Auto des Helden manipuliert oder die schlechten Codezeilen in einen Computer schleicht., Passiv-Aggressoren gehen vielleicht nicht so weit, aber Sie können sehen, wo sie ihre Inspiration finden. Die Frist, von der Ihr Kollege vergessen hat, Ihnen davon zu erzählen, bis sie nur noch einen Tag entfernt war? Die Arbeitskleidung, die Ihr Ehepartner am Tag vor Ihrer Geschäftsreise mit der chemischen Reinigung eingeworfen hat? Wie bei der Verspätung ist dies manchmal beabsichtigt, aber normalerweise nicht. So oder so wurde der Punkt gemacht — und doch auch nicht.

Die verschleierte Beleidigung. Der Gesellschaftsvertrag, unter dem der Rest von uns lebt, hat eine besondere Bestimmung passive-Aggressoren haben nur für sich selbst hinzugefügt., Es kommt normalerweise in Form einer „aber“ — Klausel wie „Ich möchte nicht gemein klingen, aber…“ „Ich hoffe, Sie denken nicht, dass ich unempfindlich bin, aber…“ „Nicht wertend zu sein, aber…“ danach sagen sie etwas Gemeines, Unempfindliches oder Wertendes-und manchmal alle drei auf einmal. Eine uncharakteristisch ehrliche Variation dieser verschleierten Beleidigung ist das „Du wirst das hassen, aber…“, das zumindest die Tugend hat, wahr zu sein, weil du es unweigerlich bis zu deinem allerletzten DNA-Strang hassen wirst. Dies ist der reinen Aggression so nahe wie der Passiv-Aggressor., Fühlen Sie sich frei, eine Hand hochzuhalten und das Gespräch anzuhalten, bevor passive Aggressoren in Ihrem Leben das Komma überschreiten, das die Klausel beendet-aber seien Sie nicht überrascht, wenn sie direkt durch dieses Stoppschild fahren.

Wenn Sie Opfer passiver Aggression sind, gibt es einige grundlegende Bewältigungsstrategien. Denken Sie zunächst daran, dass Sie keine Nüsse sind. Wenn Sie ein Muster sehen, ist es wahrscheinlich real. Reagieren Sie also — und wissen Sie, dass es in Ordnung ist, scharfe Grenzen zu ziehen. Der chronisch späte Dinner-Gast kann unter der Voraussetzung, dass die Startzeit des Abends eingehalten wird, noch einmal eingeladen werden. Danach?, Es ist Chipotle für dich, bub.

Und was ist, wenn Sie der passive Angreifer sind? Nun, der Knock-it-Off-Vorschlag ist ein guter Anfang. Das ist nicht immer einfach, und es kann Arbeit und sogar die Hilfe eines guten Therapeuten erfordern, um festzustellen, warum Direktheit für Sie so schwer ist. Es ist jedoch viel besser als Indirektheit—und es ist viel weniger Arbeit.

Schreiben Sie an Jeffrey Kluger unter [email protected].

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