Bildschirm zeit für babys und kleinkinder
Aktuelle nationalen und internationalen richtlinien empfehlen, dass kinder unter zwei jahre nicht haben bildschirm zeit andere als video-chat.
Sehr kleine Kinder lernen am besten aus realen Erfahrungen wie physischem Spielen, Spielen im Freien, Lesen, kreativem Spielen und geselliger Zeit mit Familie und Freunden.
Video-Chat ist in Ordnung, weil Ihr Kind mit einer anderen Person interagiert. Video-Chat kann die soziale und sprachliche Entwicklung Ihres Kindes unterstützen., Es kann auch helfen, Bindungen mit Familie und Freunden zu schaffen.
Wenn Sie darüber nachdenken, digitale Medien wie Apps oder TV-Programme mit Ihrem Baby oder Kleinkind zu verwenden, ist es wichtig, altersgerechte, qualitativ hochwertige Inhalte zu verwenden. Es ist auch wichtig, die Bildschirmzeit mit anderen Aktivitäten wie körperlichem Spiel, Lesen, kreativem Spiel und sozialer Zeit mit Familie und Freunden in Einklang zu bringen.
Rolle-modellierung gesunde bildschirm zeit gewohnheiten
Entwicklung gesunde bildschirm zeit gewohnheiten ist ein wichtiger teil der digitalen medien verwenden für kinder.,
Selbst wenn Ihr Baby oder Kleinkind keine Bildschirme verwendet, sieht Ihr Baby, wie Sie Bildschirme verwenden, und lernt Bildschirmzeitgewohnheiten von Ihnen. Dies bedeutet, dass Sie Ihrem Kind helfen können, gesunde Bildschirmgewohnheiten zu entwickeln, indem Sie Bildschirme so verwenden, wie es Ihr Kind in Zukunft verwenden soll.
Selbst wenn Ihr Kind sehr jung ist, können Sie mit der Modellierung einer gesunden Bildschirmnutzung beginnen., Zum Beispiel können Sie:
- Schalten Sie Ihr Telefon während der Mahlzeiten aus
- Schalten Sie den Fernseher aus, wenn Sie fertig sind, ein Programm anzusehen
- balancieren Sie Ihre Bildschirmnutzung mit Aktivitäten wie im Freien, Lesen und körperliche Aktivität
- Geben Sie Ihrem Kind Ihre volle Aufmerksamkeit und vermeiden Sie es, Ihr Telefon zu überprüfen, wenn Sie zusammen spielen oder Ihr Kind füttern.
Exposition gegenüber Bildschirmen
Ihre Familie hat wahrscheinlich eine Reihe von Bildschirmen wie Fernseher, Computer, Tablets und Smartphones., Dies bedeutet, dass Ihr Baby oder Kleinkind möglicherweise Bilder auf diesen Bildschirmen sieht, auch wenn sie sie noch nicht verwenden.
Es ist gut zu wissen, was Ihr Kind sehen könnte. Zum Beispiel können einige Bilder in den Nachrichten oder in Videospielen ziemlich gewalttätig und belastend sein, selbst für sehr kleine Kinder, die möglicherweise nicht vollständig verstehen, was sie sehen.