Wie vergleicht sich der BOD POD mit anderen Körperfettbewertungstechniken?
Körper Zusammensetzung Messungen von der BOD POD gefunden wurden, vergleichbar (kein statistisch signifikanter Unterschied) zu denjenigen, die mit 4-Fach-Modell-Referenz Techniken. Der BOD POD wird auch als „Praktischer Goldstandard“ bezeichnet, da das Testen so einfach ist und eine hervorragende Wiederholbarkeit bietet.
Wie misst der BOD POD die Körperzusammensetzung?,
Die BOD POD Gold Standard Körper Zusammensetzung Tracking System verwendet patentierte Luft Verschiebung Plethysmographie für bestimmung prozent fett und fett-freies masse in erwachsene und kinder. Der einfache 10-minütige Test besteht aus der Messung der Masse (des Gewichts) des Probanden mit einer sehr genauen elektronischen Waage und des Volumens, die durch Sitzen in der Bodenkammer bestimmt wird. Aus diesen beiden Messungen wird die Körperzusammensetzung des Probanden berechnet.
Der BOD POD besteht aus zwei Kammern., Die vordere oder Testkammer befindet sich dort, wo das Subjekt sitzt, und besteht aus einem Sitz, der eine gemeinsame Wand bildet, die es von der hinteren oder Referenzkammer trennt. Während der kurzen Datenerfassungszeit der Volumenmessung wird die Kammertür durch eine Reihe von Elektromagneten und eine Dichtung gesichert. An der gemeinsamen Wand ist eine Membran montiert, die beim Testen schwingt. Dies bewirkt kleine Volumenänderungen innerhalb der Kammer, von denen die Druckreaktion auf diese kleinen Volumenänderungen gemessen wird., Dies geschieht durch Messen des Innenvolumens der leeren BOD-POD-Kammer und anschließendes erneutes Messen, wenn das Motiv im Inneren sitzt. Durch Subtraktion wird das Körpervolumen des Subjekts erhalten. Wenn beispielsweise das Innenluftvolumen der leeren Kammer 400 Liter beträgt und das Volumen der Kammer mit dem Subjekt im Inneren auf 350 Liter reduziert wird, beträgt das Körpervolumen des Subjekts 50 Liter.
Sobald die Masse und das Volumen des Probanden bestimmt sind, wird die Körperdichte berechnet und die relativen Anteile von fett und fettfreier Masse bestimmt
Wie lange dauert ein BOD POD-Test?,
Ein kompletter Test inklusive gedruckter Ergebnisse dauert ca. PEAK plant 30-minütige Termine, um Papierkram und Erklärung der Ergebnisse zu ermöglichen.
Wie groß kann eine person fit in den BOD-POD?
Die BOD POD ist entworfen, um eine vielzahl von menschlichen formen und größen. Aufgrund seines großzügigen Innenraums und seines übergroßen Fensters nutzen NFL-und NBA-Teams sowie Sumo-Wrestler den BOD POD routinemäßig problemlos. Der BOD POD bietet Platz für Probanden bis zu 7 Fuß groß und 550 Pfund.
Mit Kleidung und/oder Haaren beeinflussen BOD POD Ergebnisse?,
Kleidung, Haare, Schmuck und Brillen können einen signifikanten Einfluss auf die Volumen-und Massenmessungen haben, die während eines BOD POD-Tests durchgeführt wurden. Daher ist es ÄUßERST WICHTIG, dass alle im BOD POD getesteten Probanden alle Schmuckstücke und Brillen entfernen und während des Tests minimale, formschlüssige Kleidung wie einen Lycra®-oder Spandex® – Badeanzug tragen. Einschichtige Kompressionsshorts und / oder leichte Jogg-BHS sind ebenfalls akzeptable Kleidung (ohne Polsterung oder Drähte).
Eine Badekappe muss ebenfalls getragen werden, um Lufteinschlüsse im Haar zu komprimieren.,
Was sollte ich während eines BOD POD Tests erwarten?
Die Teilnehmerkonformität zum Testen im BOD POD ist sehr einfach. Sie müssen nur für die kurze Messzeit bequem und leise im BOD POD sitzen (kein Reden oder Lachen). Geräusche, die sich auf das Öffnen und Schließen von Ventilen beziehen, sind möglicherweise zu hören, aber die meisten Menschen sind sich der leichten Druckänderungen nicht bewusst, die während eines BOD POD-Tests auftreten. Einige Leute haben ein ähnliches Gefühl wie der Umzug vom ersten in den zweiten Stock in einem Aufzug festgestellt.
Können Probanden getestet werden, die in den BOD-POD direkt nach dem Training oder Essen?,
Nein. Die Probanden sollten mindestens zwei Stunden nach dem Training oder Essen warten und sich beim Testen im BOD POD immer in einem völlig entspannten Zustand (normale Atmung) befinden.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Rufen Sie einen unserer beiden unten aufgeführten Standorte an.