Mittagessen wird nicht viel einfacher als diese Chicken Caesar Wrap. Voller Geschmack kommt diese Packung leicht mit vorgekochtem geschreddertem Huhn zusammen.
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Es ist kein Geheimnis, dass ich bin wrap besessen. Vielleicht, weil ich von Kohlenhydraten besessen bin. Und Wraps sind nur ein weiterer Weg, um zu meinen Kohlenhydraten zu gelangen. Ich meine, ich liebe einen guten Salat genauso wie das nächste Mädchen. Aber wirf es in eine Tortilla, und natürlich bin ich verkauft!!
Also bin ich wieder mit mehr Wrap Inspiration., Dieser in Form von Hühnchen Caesar Salat.
Dieses Wrap-Rezept entstand, als ich den Kühlschrank durchsuchte, um eines Tages etwas zum Mittagessen zu finden. Ich hatte alle Zutaten für einen einfachen Caesar-Salat zur Hand, aber ich wollte etwas Wesentlicheres. Also dachte ich – warum nicht in eine Packung verwandeln?
Diese Chicken Caesar Wrap kommt im Handumdrehen zusammen, wenn Sie gekochtes, geschreddertes Hühnchen wie ich zur Hand haben. Ich dachte auch, es würde Spaß machen, ein paar Croutons zu hacken und sie in die Verpackung zu legen., Ich liebte den zusätzlichen Crunch, den sie zum Wrap brachten. Früher habe ich Caesar Dressing gekauft, denn wenn Sie versuchen, ein schnelles Mittagessen zusammenzuwerfen, werden Sie sich nicht die Zeit nehmen müssen, es von Grund auf neu zu machen. Meine Lieblings-Sauce in Flaschen ist das Bolthouse Farms Caesar Dressing. Es schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch etwas leichter und besser für Sie.
Also hier ist zum Mittagessen-möge es mit Chicken Caesar Wraps gefüllt sein!,
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Beschreibung
Das Mittagessen wird nicht viel einfacher als dieses Chicken Caesar Wrap., Voller Geschmack kommt diese Packung leicht mit vorgekochtem geschreddertem Huhn zusammen.
Zutaten
- 1 Tasse gehackter Römersalat
- 1 Scheibe dick geschnittener Speck, gekocht und zerbröckelt
- 1/2 Tasse gekochtes, zerkleinertes Huhn
- 2 Esslöffel Caesar Dressing*
- 1 Esslöffel Parmesan
- 1/4 Tasse Croutons
- 1 große Mehl Tortilla
Anleitung
In einer Schüssel Romaine, Speck, Hähnchen, Dressing und Parmesan vermengen. Rühren zu kombinieren.,
Die Croutons grob hacken und in die Füllmischung einrühren.
Mikrowelle die Tortilla für 10-15 Sekunden, so dass es leicht zu rollen. Verteilen Sie die Salatmischung in der Mitte der Tortilla. Falten Sie die beiden Seiten der Tortilla ein und rollen Sie sie dann wie einen Burrito auf.
Wrap halbieren und servieren.
Rezepthinweise:
Ich habe Bolthouse Farms Creamy Caesar verwendet, eines meiner Lieblings-Caesar-Dressings in Flaschen. Kalorienzahlen wurden mit diesem Verband berechnet.,
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Packung
- Kalorien: 429
- Zucker: 3 g
- Natrium: 829 mg
- Fett: 17 g
- Gesättigtes Fett: 5 g
- Transfett: 0 g
- Kohlenhydrate: 36 g
- Ballaststoffe: 2 g
- li> Protein: 29 g
- Cholesterin: 74 mg
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