vaše dítě pláče ve spánku: co dělat?

proč děti pláčou ve spánku? Vidět vaše dítě klidně spát je scéna, kterou si mnozí rodiče váží. Za prvé, protože všichni máme dojem, že pozorujeme malého anděla, a pak proto, že si konečně můžeme užít čas pro sebe. Takže co dělat, když se tato situace zdá nedosažitelná a místo toho jsou vaše noci plné výkřiků a slz? Čtěte dál! Procházíme důvody, které brání vašemu dítěti v klidném spánku!,

důvody, které způsobují, že vaše dítě pláče během spánku

existuje několik důvodů, které mohou způsobit, že vaše dítě pláče během spánku. Takto vaše dítě vyjadřuje nepohodlí nebo úzkost a musí se cítit uklidněno, než jemně spadne do náruče Morpheus. Obecně platí, že plačící dítě označuje dítě, které se bojí nebo bojí. Výkřiky mohou nastat kvůli nočnímu teroru nebo noční můře. Noční hrůzy se dějí pouze dětem starším 2 měsíců a obvykle se vyskytují brzy v noci. Když máte strach ze spánku, vaše dítě křičí a vypadá vyděšeně, nepoznávají vás., Vaše dítě exteriorizuje stres nebo únavu dne. Noční hrůzy jsou velmi časté, když dítě prošlo obtížným obdobím-novým domovem, chybějícím rodičem nebo příchodem jejich sourozence. Když se to stane, je důležité vyhnout se probuzení dítěte nebo být příliš uklidňující-toto chování by mělo tendenci vyvolávat opačný účinek. Vaše dítě se pomalu učí ovládat své obavy a vrátit se do spánku bez přítomnosti matky a otce!

ve druhém případě, když se výkřiky objeví později v noci, vaše dítě má pravděpodobně noční můru., Noční můry obvykle začínají mezi 12 a 18 měsíci a jsou násilnější než noční hrůzy. Přesto není třeba panikařit! To je nutností ve vývoji vašeho dítěte. Pokud se probudí, je důležité ho ujistit. Ale podobně jako noční hrůzy, vyhněte se příliš mnoho. Dítě se musí naučit spát sám, aniž by systematicky potřebovalo své rodiče! Můžete mluvit se svým dítětem z jiné místnosti a přimět je, aby cítili vaši přítomnost. Pokud byla noční můra příliš násilná, jděte do školky, ale vyhněte se příliš velkému fyzickému kontaktu, i když je to pro vás obtížné!, Je třeba dodržovat pouze jedno pravidlo: je třeba se vyhnout tomu, aby vaše dítě spojovalo skutečnost, že se probudí s příjemnými nebo pozitivními důsledky. Pokud k tomu dojde, děti mají tendenci se stále častěji probouzet. Jiné důvody mohou způsobit výkřiky babies’ během spánku-hlad, špatné trávení, chlad nebo jiné nepohodlí.

Jak se vyhnout pláč ve spánku: význam spaním rutiny

asi víte, to už – to je velmi obtížné, aby uklidnit své dítě, když pláče, a ne vytvořit spát závislost., To znamená, že vaše dítě bude spojovat vaši přítomnost s pádem zpět do spánku. Proto je nesmírně důležité předem zabránit těmto probuzením. K tomu není nic účinnějšího než vytvoření příjemné rutiny před spaním! Musíte vytvořit rytmus před spaním, který postupně uklidňuje vaše dítě, abyste se co nejvíce vyhnuli projevům nočních hrůz a nočních můr. Aby byla rutina před spaním účinná, je důležité být konzistentní a dát své dítě do postele každou noc přibližně ve stejnou dobu., Využijte tohoto okamžiku, abyste společně strávili příjemný okamžik. Můžete zpívat píseň, vyprávět příběh, číst knihu nebo jemně masírovat žaludek, abyste se vyhnuli problémům s trávením. Je důležité vysvětlit vašemu dítěti, že během noci je čas, aby se všichni uvolnili sami, aby společně strávili příjemné dny.

naše tipy pro dobrý noční spánek!

 kromě rutiny před spaním, zde je několik tipů, jak pomoci vašemu dítěti spát těsně:

1. nejprve Sledujte okolní teplotu místnosti! Mělo by být mezi 18 a 22° C., K tomu můžete použít jednu z mnoha funkcí, které nabízí sleep trainer REMI – sledovač spánku zaznamenávající teplotu místnosti každou noc.
2. je důležité vysílat místnost-každý den otevřete okna, abyste nechali čerstvý vzduch v
3. použijte vhodnou a pevnou matraci, aby vyhovovala zádům vašeho dítěte.

4. ujistěte se, že se vaše dítě příliš nepotí. Tkanina matrace musí být přizpůsobena a je důležité vyhnout se přikrývkám a peřinám u malých dětí. Můžete místo toho privilegovat spací pytle a pyžama.,

5. Vyhněte se příliš velkým nebo příliš mnoha plyšovým hračkám, které mohou dítě probudit v noci.
6. především nevzbuďte dítě při prvním pláči. Je možné, že pláčou, když ještě spí. Můžete se podívat do místnosti, ale to je vše.
7. konečně, pokud je dítě vzhůru, můžete je rychle uklidnit, ale vyhnout se jim dostat z postele za každou cenu. Probuzení v noci by nemělo být vnímáno jako něco pozitivního nebo příjemného!