uw baby huilt in zijn slaap: wat te doen?

Waarom huilen baby ‘ s in hun slaap? Het zien van uw kind vredig slapen is een scène die veel ouders koesteren. Ten eerste omdat we allemaal de indruk hebben om een engeltje te observeren, en dan omdat we eindelijk kunnen genieten van een tijd voor onszelf. Dus wat te doen, als deze situatie onbereikbaar lijkt en in plaats daarvan, zijn jullie nachten gevuld met kreten en tranen? Lees verder! We gaan door de redenen die voorkomen dat uw baby vredig slaapt!,

de redenen waarom uw baby huilt tijdens het slapen

Er zijn meerdere redenen waarom uw baby kan huilen tijdens het slapen. Dit is hoe uw kind ongemak of angst uitdrukt en ze moeten zich gerustgesteld voelen voordat ze zachtjes in de armen van Morpheus vallen. Over het algemeen duidt een huilende baby op een baby die bang of angstig is. De kreten kunnen optreden als gevolg van een nacht terreur of een nachtmerrie. Nachtangst gebeurt alleen bij baby ‘ s die ouder zijn dan 2 maanden en meestal vroeg in de nacht voorkomen. Wanneer je een slaapterreur hebt, schreeuwt je baby en ziet er doodsbang uit, ze herkennen je niet., Je baby exterioriseert de stress of de vermoeidheid van de dag. Nachtmerries komen vaak voor wanneer de baby door een moeilijke periode is gegaan-een nieuw huis, een vermiste ouder of de komst van hun broer of zus. Wanneer het gebeurt is het belangrijk om te voorkomen dat het kind wakker wordt of om te geruststellend te zijn – dit gedrag zou de neiging hebben om het tegenovergestelde effect te veroorzaken. Je baby leert langzaam zijn angsten te beheersen en terug te gaan slapen zonder de aanwezigheid van mama en Papa!

in het tweede geval, wanneer de kreten later in de nacht optreden, heeft uw baby waarschijnlijk een nachtmerrie., Nachtmerries beginnen meestal tussen 12 en 18 maanden en zijn gewelddadiger dan nachtangst. Toch, geen reden tot paniek! Dit is een must in de ontwikkeling van uw kind. Als hij wakker wordt, is het belangrijk om hem gerust te stellen. Maar net als bij nachtangst, vermijd teveel te doen. De baby moet leren om terug te gaan om alleen te slapen zonder systematisch zijn ouders nodig te hebben! U kunt vanuit een andere kamer met uw kind praten en ze uw aanwezigheid laten voelen. Als de nachtmerrie was te gewelddadig, ga naar de kinderkamer, maar vermijd te veel fysiek contact, zelfs als het moeilijk is voor u!, Slechts één regel moet worden aangehouden: het is noodzakelijk om te voorkomen dat uw kind het feit van wakker worden met aangename of positieve gevolgen associeert. Als dat gebeurt, worden baby ‘ s steeds vaker wakker. Andere redenen kunnen ervoor zorgen dat baby ‘ s huilt tijdens het slapen-honger, slechte spijsvertering, kou of een ander ongemak.

hoe moet huilen in de slaap worden voorkomen: het belang van de routine voor het slapen gaan

u weet het waarschijnlijk al – het is erg moeilijk om uw baby gerust te stellen tijdens het huilen en geen slaapafhankelijkheid te creëren., Dit betekent dat uw baby uw aanwezigheid zal associëren met terugvallen in slaap. Daarom is het uiterst belangrijk om die ontwakingen vooraf te voorkomen. Om dat te doen, is niets effectiever dan het opzetten van een aangename bedtijd routine! Je moet een slaapritme creëren dat je baby geleidelijk kalmeert om zoveel mogelijk de manifestaties van nachtangst en nachtmerries te vermijden. Voor het slapen gaan routine effectief te zijn, is het belangrijk om consistent te zijn en om uw kind naar bed elke nacht op ongeveer hetzelfde moment., Profiteer van dit moment om samen een aangenaam moment door te brengen. U kunt een lied zingen, een verhaal vertellen, een boek lezen of zachtjes uw maag masseren om spijsverteringsproblemen te voorkomen. Het is belangrijk om aan uw kind uit te leggen dat het ‘ s nachts tijd is voor iedereen om alleen te ontspannen om samen aangename dagen door te brengen.

onze tips voor een goede nachtrust!

 Naast de routine voor het slapen gaan zijn hier enkele tips om uw baby te helpen strak te slapen:

1. houd eerst de omgevingstemperatuur van de kamer bij! Het moet tussen 18 en 22° C zijn., Hiervoor kunt u gebruik maken van een van de vele functies die de sleep trainer REMI biedt – een sleep tracker die elke nacht de temperatuur van de kamer registreert.
2. het is belangrijk om de kamer te ventileren-open de ramen elke dag om verse lucht in
3. te laten Gebruik een geschikte en stevige matras die past bij de rug van uw baby.

4. zorg ervoor dat uw baby niet te veel zweet. De stof van de matras moet worden aangepast en het is belangrijk om dekens en dekbedden bij jonge kinderen te vermijden. U kunt in plaats daarvan privilege slaapzakken en pyjama ‘ s.,

5. vermijd te groot of te veel knuffels die de baby ‘ s nachts wakker kunnen maken.
6. bovenal, maak de baby niet wakker bij hun eerste huilen. Het is mogelijk dat ze huilen terwijl ze nog slapen. Je kunt een kijkje nemen op de kamer, maar dat is het.
7. ten slotte, als de baby wakker is, kunt u ze snel troosten, maar vermijd ze ten koste van alles uit het bed te krijgen. Wakker worden ‘ s nachts moet niet worden gezien als iets positiefs of plezierig!