Soveværelsesplanter kan gøre mere end bare at få dine hylder til at se lysere ud. De kan også øge dit humør, forbedre din kreativitet, reducere dine stressniveauer, øge din produktivitet, naturligt filtrere luftforurenende stoffer og meget mere.mange af os er ikke klar over, hvor vigtig luftkvaliteten er. Ofte kan isolering, maling og møbler i vores hjem forurene vores indendørs luft med toksiner som formaldehyd og ben .en. Overvej at tilføje planter for at hjælpe med at rense luften i dit hjem., Planter kan absorbere skadelige gasser gennem porerne i deres blade, filtrere og rense den luft, du indånder hver dag.
ikke kun har soveværelsesplanter mange sundhedsmæssige fordele, men de tilføjer også et godt strejf af indretning og lys energi til ethvert indendørs rum. Hvis du ønsker at tilføje nogle grønne områder til dit værelse, nedenfor er 10 af de bedste planter til at holde i soveværelset.,
Snake Plante
Også kendt som Mor-In-Law ‘s tunge, dette sindssygt lav vedligeholdelse anlæg er et optimalt valg til soveværelset, fordi den ikke alene gøre krav på en plads på NASA’ s liste over top 10 luftrensende planter, men det er også en af de få stueplanter, der omdanner kuldioxid til ilt om natten (noget de fleste stueplanter kun gøre i løbet af dagen).,
Soveværelse Fordel: Filtre indendørs luft i løbet af dagen og natten
Pleje Tip: Lyse indirekte lys, vand lejlighedsvis
Hjerte Blad Philodendron
en af NASA ‘ s top 10 liste er Philodendron, som er en populær potteplante, fordi det er næsten umuligt at slå ihjel. Denne efterfølgende plantes hjerteformede blade kommer i en række visuelt tiltalende variationer og er særligt effektive til at absorbere formaldehyd. Hold dog uden for rækkevidde af kæledyr og børn, fordi denne plante er giftig, når den spises.,
Soveværelse Fordel: Absorberer formaldehyd fra luften
Pleje Tip: Moderat til kraftigt lys, vand lejlighedsvis
dansk Ivy
Et slør af skønhed, der er højt oppe på NASA ‘ s liste, engelsk Ivy er ekstremt effektiv til at absorbere formaldehyd, benzen, xylen, og toluen. Ikke kun hjælper engelsk Ivy med at befri vores luft af toksiner, men forskning viser, at det kan være i stand til at rydde luft af skimmel og dyreafføring samt forbedre allergi symptomer.,
Soveværelse Fordel: Skaffer indendørs luft af toksiner
Pleje Tip: Moderat, lys, vand regelmæssigt
Gyldne Pothos
Ens i æstetisk til hjertet blad philodendron, den efterfølgende pothos anlægget er effektiv til at filtrere formaldehyd, kulilte og benzen og er meget nem at passe og vokse. Det har fået tilnavnet ‘aflukkeplanten’ på grund af hvor tolerant det er.,
Soveværelse Fordele: Renser den indendørs luft af giftstoffer, – og hjælper med at fjerne lugt
Pleje Tip: Moderat, lys, vand regelmæssigt
Spider Plante
Perfekt til en hængende planter, og let at formere; denne plante er effektiv til at bekæmpe en bred vifte af forurenende stoffer som benzen, formaldehyd, carbon monoxid, og xylen. Opbevar disse planter i lyst til moderat indirekte sollys og vand lejlighedsvis under den indledende vækst. Når du har haft anlægget i omkring et år, vand moderat.,
Soveværelse Fordele: Renser luften indendørs ved at fjerne skadelige kemikalier
Pleje Tip: Moderat til kraftigt lys, vand lejlighedsvis
Gummi Anlægget
Denne lav-vedligeholdelse skønhed med dens slående skov, grønne blade er et kraftigt giftstof, eliminator og luftrenser. De rigelige blade af denne plante trækker i store mængder forurenende stoffer, hvilket gør det fremragende til rengøring af indendørs luft. Lad disse planter tørre mellem vandinger og holde i moderat til svagt lys.,
Soveværelse Fordel: Forbedrer den indendørs luftkvalitet ved at absorbere luftbårne kemikalier
Pleje Tip: Moderat til lavt lys, vand lejlighedsvis
Gardenia
Gardenia er en lidt mere høj vedligeholdelse end de andre planter er på vores liste, men den ekstra nødvendige pleje vil helt sikkert være værd at din mens. Disse planter blomstrer smukke duftende blomster, der er et populært valg til soveværelset. Undersøgelser har vist, at disse planter kan hjælpe dig med at lindre angst og opnå bedre søvnkvalitet., Sørg for at placere disse planter i stærkt indirekte sollys og hold jorden konstant fugtig.
Soveværelse Fordel: Hjælpe med at lindre angst og fremme søvn
Pleje Tip: Lyse indirekte lys, vand ugentlige
Fred Lily
Fred Liljer blomstrer de smukke hvide blomster, der er perfekt til indendørs, fordi de er kendt for at rense luften af formaldehyd, benzen, acetone, alkohol, og trichlorethylen. Disse planter er giftige, så sørg for at placere et sted, der er uden for rækkevidde for børn og kæledyr., For at passe på en fredslilje skal du holde jorden fugtig og placere den i et område i dit hjem, der får moderat til lyst indirekte sollys.
Soveværelse Fordele: Renser den indendørs luft, og kan absorbere acetone dampe
Pleje Tip: Moderat til lys, indirekte lys, vand regelmæssigt
Arecanødder Palm
Den Vilde Palm er en tropisk plante, der tilføjer en frodig æstetisk til alle indendørs miljø. Disse planter praler af deres luftrensende evner, der fjerner skadelige toksiner som Ben .en, formaldehyd og trichlorethylen., En undersøgelse fandt, At Areca-palmen er en af de bedste planter til fjernelse af kuldio .id fra luften. Disse palmer vokser bedst i stærkt indirekte lys, når deres jord holdes jævnt fugtig.
Soveværelse Fordel: Absorberer forurenende stoffer, — at rense indeluften
Pleje Tip: Lyse indirekte lys, vand regelmæssigt
Aloe Vera
en Anden plante, der er opført på NASA ‘ s top luftrensende planter, Aloe Vera frigiver ilt ved nat, hvilket gør det perfekt til dit sovemiljø., Det er også en af de nemmeste planter at pleje, fordi det kan tolerere forsømmelse-hvilket betyder at du kan gå tre uger uden at vandre det, og det vil være OK. Disse saftige planter er også kendt for deres medicinske fordele; saften fra deres blade kan bruges til skraber og forbrændinger, når de påføres topisk.
Soveværelsesfordel: filtrerer indendørs luft i løbet af dagen og natten
Plejetip: lyst indirekte lys; vand lejlighedsvis
skal du holde planter i soveværelset?,
På trods af de positive fordele Indendørs planter giver, er der forskellige meninger, når det kommer til at holde planter i soveværelset: skadeligt vs. nyttigt. Nogle mennesker tror, det kan være skadeligt, fordi planter kan respirere som mennesker gør, udsender kuldio .id om natten som en omvendt reaktion på fotosyntese, men mennesker og kæledyr producerer mere CO2 end planter gør.
På trods af skræmmehistorierne er kuldio .id faktisk relativt ufarligt i små mængder., Det er CO2 ‘ s fætter, kulilte, der er ekstremt farlig, og måske hvor tanken om, at et par Stueplanter vil forårsage CO2 kvælning opstår. Gør svaret på dette spørgsmål et rungende ja; planter er gode til soveværelset.
Hvad er den bedste plante at Have i dit soveværelse?
den bedste soveværelsesplante til dig afhænger af, hvad du leder efter i en plante. Hvis du leder efter en plante, der filtrerer indendørs luft, selv om natten, kan du overveje at tilføje slangeplanten eller aloe vera-planten til dit soveværelse., Hvis du leder efter en plante, der fjerner lugt såvel som renser luften, skal du gå efter de gyldne pothos. Sammenlign de sundhedsmæssige fordele og plejetips for hver for at vælge, hvilket soveværelsesplante der er bedst for dig.
Fordelene ved Soveværelse Planter
En af de største fordele ved at holde planter i soveværelset, er, at de har evnen til at forbedre luftkvaliteten indendørs. Tør indendørs luft skyldes en række lidelser som åndedrætsproblemer, ondt i halsen, forkølelse og endda udbrud., Indendørs planter hjælper med at opretholde og i nogle tilfælde øge fugtighedsniveauet ved at udsende vanddamp under transpiration. Og ud over at udsende ilt og fugtighed producerer planter negative ioner, der ligner mange fancy luftrensende maskiner. De negative ioner knytter sig til og fjerner effektivt partikler i luften, såsom støv, skimmelsporer, bakterier og allergener.
tilstedeværelsen af negative ioner har også vist sig at øge psykisk sundhed, produktivitet og generelt velvære., Nogle almindelige stueplanter endda tage det et skridt videre i luftkvalitetskontrol, naturligt filtrering indendørs luftforurenende stoffer som formaldehyd, trichlorethylen, .ylen, toluen, og ben .en.
En af de mest under-værdsatte fordele ved stueplanter er den beroligende effekt, de har — hvilket gør dem til det perfekte supplement til din søvn plads. Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for, at en stueplante kan øge din mængde søvn, kan de gøre dit soveværelse til en denen den for at hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og blive i søvn længere., Hvis du er på markedet for nogle nye soveværelsesplanter, skal du sørge for at matche dine potteplanter til dit strøelse for en endnu slankere soveplads.
kilder:
Almanak