Camu Camu har mange sundhedsmæssige fordele, men vidste du, at det også kan have nogle potentielt ubehagelige bivirkninger? Hvis du spekulerer på, hvad camu camu er, og hvilke slags fordele eller bivirkninger det kan have på dig, er dette indlægget, du kan læse.læs videre og find ud af, hvordan denne lyse røde bær fra Ama .onas er eller sandsynligvis ikke er så fantastisk.,
Indholdsfortegnelse
Hvad Er Camu Camu?
Myrciaria Dubia eller Camu Camu er et specielt busket træ fra Ama .onas. Træet bærer runde røde bær, der er fyldt med C-Vitamin, og disse bær har vist sig i mange lokale retsmidler. Camu Camu har potentielle terapeutiske anvendelser og er fyldt med vigtige næringsstoffer som C-Vitamin og antio .idanter., (1)
Fordele Af Camu Camu
Camu Camu kan have potentielle fordele til behandling af:
- Svagt immunsystem
- Gigt
- Depression
- Diabetes
Disse fordele gør Camu Camu en vigtig hjem afhjælpe, men som med alle andre fødevarer, overdreven Camu Camu i systemet kan føre til mange problemer.
Camu Camu bivirkninger
fordøjelsesproblemer:
Der er få undersøgelser af Camu Camu ‘ s rolle i at forårsage fordøjelsesproblemer., Eksperter og forskere er imidlertid enige om, at manglen på forskning ikke kan betyde, at camu camu ikke fører til fordøjelsesproblemer.
i tilfælde af Camu Camu bliver velsignelsen af høje niveauer af C-Vitamin bane og skaber fordøjelsesproblemer. De høje niveauer af C-vitamin i Camu Camu øger mavesyreniveauet og fører også til tarmvægskader sammen med andre fordøjelsesproblemer., (2)
Søvnløshed Og Tab af Appetit:
Undersøgelser bemærk, at camu camu øger kroppens serotonin-niveauet. Serotonin er afgørende for at regulere dit humør og appetit. Det er en neurotransmitter, der fortæller hjernen, om du er glad eller sulten.
selvom et sundt serotoninniveau kan lindre depression, forbedre dit humør og få dig til at føle dig lykkeligere, kan overskud af det føre til bivirkninger, som mangel på søvn og appetitløshed., Dette kan føre til mange problemer, hvis det opstår i en længere periode.
kronisk diarr.:
fordøjelsesproblemer fører normalt til enten forstoppelse og oppustethed eller diarr.. Det er dog sjældent så enkelt. Der er andre medvirkende faktorer som tilstedeværelsen af bakterier, der kan forårsage diarr., eller sten, der kan føre til forstoppelse. Med Camu Camu kan overskud af C-vitamin imidlertid føre til modreaktioner, og din krop skyller de ekstra vitaminer gennem hyppig vandladning og diarr.. Så har ikke mere camu camu end du har brug for., (3)
hurtig hjertefrekvens:
hurtigere hjertefrekvens er en af de farligste bivirkninger af camu camu, når de tages i overskud. Serotonin er et af de vigtigste kemikalier, der inducerer hjertebanken. (4) normalt lider mennesker, der er hypertensive, af en hurtigere hjerterytme, hvilket kan føre til hjertebanken, slagtilfælde eller endda MI.
selvom det normalt ikke forekommer, og sagerne er meget sjældne, ville du være klogt at ikke kombinere camu camu, mens du er på medicin uden din læge godkendelse.,
jernforgiftning:
c-vitaminoverskud kan føre til mange problemer. En stor bekymring er, hvordan C-vitamin påvirker jernabsorptionen. Dette essentielle vitamin hjælper din krop med at absorbere jern, som ikke rigtig lyder for dårligt, gør det? Men mere C-vitamin svarer til mere jern i kroppen. Dette kan føre til en overdosis af jern eller jernforgiftning. Overskydende jern kan føre til kvalme, opkastning og kan endda føre til nyre-og leverskader. (5)
selvom disse camu camu-bivirkninger kan være ret smertefulde og grimme, er de ret sjældne., Den eneste ting at huske er, at du ikke bør slugte på camu camu, da C-vitaminniveauerne kan føre til komplikationer. Andre komplikationer forårsaget af forbrug af camu camu undersøges stadig. Således tale med din læge, før du overveje at have nogle camu camu.
dette handler om camu camu berry bivirkninger. Håber du fandt disse oplysninger nyttige! Giv os din feedback. Efterlad en kommentar nedenfor.,
Anbefalet Artikel:
- 10 Bivirkninger Af Neem Du Skal Være Opmærksom På
- 10 Bivirkninger Af Castor Olie, Du Skal Være Opmærksom På
- Seneste Indlæg
- Bio
Seneste indlæg af Ameya C (se alle)
- 8 Fakta Om Vask af Hænder, Som Du ikke Ønsker At Ignorere – februar 23, 2016
- 5 Fantastiske Fordele Af Castor Olie Bad – 12 juni 2015
- Hvad Er Omvendt Bøn Yoga, Og Hvad Er Dens Fordele? – 5. maj 2015
- er Garam Masala godt for helbredet?, – April 29, 2015
- 7 Amazing Benefits Of Gardenia Essential Oil – April 29, 2015