10 veganske Hacks til dine foretrukne fastfood-led

uanset om du har brug for at spise i et travlt, har skrigende børn på bagsædet, eller du bare har trang, tjener fastfood sit formål. Nu hvor veganske produkter har integreret i så mange kæder, er det nemt at komme forbi næsten ethvert drev gennem vinduet og finde noget at fylde dig op. Hold ikke linjen op, der scanner menuen-stol på denne guide for at bestille med tillid til 10 af dine foretrukne fastfood-restauranter i USA.

1., Del Taco
Ingen ændringer er nødvendige; Del Taco har samarbejdet med Beyond Meat for at oprette en udpeget Vegetar & vegansk menu. Den nye et pund episke ud over Original Me.og ud over friske Avocado Burritos er veganske som den er sammen med den Beyond Avocado Crunchy Taco. Alle har krydret End Oksekød smuldrer, der er ledsaget af et udvalg af fyldninger, herunder koriander-kalk ris, frisk guacamole, skiver avocado, pico de gallo, salsa, krydret sorte bønner, og strimlet salat. Beyond Tacos er også veganske, hvis du bestiller dem uden osten., De Crinkle Cut Fries, Hash bro .n Sticks, og Avocado Veggie bo .l er også vegansk godkendt.

2. Tante annes Saltkringler
Lidt-kendt vegetarisk fastfood-faktum: Tante annes Originale, Kanel, Sukker, Sød Mandel, Hvidløg, Jalapeno, og Rosin saltkringler kan være veganized ved at bestille dem uden smør. Denne proces tager en ekstra fem minutter, men det er det værd for en varm, blød Mall kringle.

3. Burger King
morgenmad, frokost eller middag—Burger King har de veganske muligheder dækket. Om morgenen skal du vælge de franske Toastpinde, der serveres varm med en side af ahornsirup., I løbet af dagen skal du dæmpe din burgertrang med den umulige Whohopper (bede om ingen mayo) og en side af fries, og Pol thatr derefter den søde trang med en hollandsk æbletærte. Ja, kagen er ” tilfældigt vegansk.”

4. Carl ‘s Jr. (og Hardee’ s)
Få din berømte Stjernefi fix med Beyond Famous Star burger lavet med Beyond Meat. Bed om ingen mayo eller ost, og du er klar. Fra efteråret 2019 kan plante-nysgerrige lånere også bestille Beyond BB.Cheeseburger eller Beyond BB. Spicy Cheeseburger (sidstnævnte inkluderer jalape .os)., Begge er lavet med mælkeost og løgringe, der indeholder valle, så for at veganisere, skal du blot bede om ingen ost eller løgringe. En anden handy hack: tilpasning. For en almindelig hamburger med en Uden Kød patty, derefter tilføj dine valg af toppings: rå løg, ketchup, sennep, pickles, barbecue sauce, jalapeños, tomater og salat er alle fair spil. Ledsage sand .ich med en sprød stegt kartoffel side—pommes frites, CrissCut fries, hash runder og hash-brune nuggets er alle veganske.

5. Chipotle me !ican Grill
der er utallige build-your-o !n muligheder med Chipotles tilbud!, Du kan tilpasse din egen skål, burrito, salat, eller tacos med et væld af veganske ingredienser—herunder bønner, salat, koriander-kalk ris, veggie fajitas, og fan-favorit Sofritas—kæden underskrift krydret braiseret tofu. Når du er i tvivl, stole på Chipotle.

6. Bareburger
denne kæde har alvorligt intensiveret sit veganske spil i det forløbne år. Hvad der begyndte som et partnerskab mellem Ud over Kød og Umuligt Fødevarer, der spirede i en fuldt udviklet vegansk menu—komplet med vegansk ost, Vrioche boller (aka veganer brioche), ikke-mejeri milkshakes, og BARE Æg sandwich., Menuen byder på sand .ich og sider, hotdogs og smelter, og selv børnemåltider og gulerodskage. Den mest udfordrende del af bestilling på en Bareburger er ikke at finde noget, du kan spise, men beslutter, hvor meget der kan passe i din mave.

7. KFC
hvad vi engang lancerede som en April Fool ‘ s joke er nu blevet virkelighed: KFC serverer vegansk stegt kylling. Partnerskabet med Beyond Meat debuterede i meget begrænset tid i sensommeren 2019, og det er blevet testet på større markeder i hele USA, Canada, Hong Kong og Shanghai lige siden., Fra sommeren 2020 behandles sydlige californiere med den nye plantebaserede hemmelige opskrift. Bestil Beyond Meat nuggets (enten i en seks eller 12-stykke) med den veganske venlige søde N Tangy dipping sauce. Veganske venlige sider omfatter grønne bønner, bagt bønner, majs på cob og kartoffelkiler (husk bare at understrege ikke smør).

8. Taco Bell
ligesom sin konkurrent, Del Taco, var denne fastfood me .icanske kæde tidligt at hoppe på den veganske båndvogn., Mens det endnu ikke har tilbudt vegansk kød (rolig, det kommer i 2021), tilbyder Taco Bell en temmelig omfattende vegetarisk menu, der let kan veganiseres. Brug bare de magiske ord: “Fresco stil.”Denne sætning erstatter ost, ranch sauce, creme fraiche og i det væsentlige enhver mælkebaseret krydderi med frisk pico de gallo. Og mens Taco Bell ‘ s fan-favorit kartofler er ikke mere, andre kan tilpasses vegetar favoritter omfatter Black Bean Crunchwrap Supreme, Power Menu Skål-Veggie, og enkle Bønner og Ris skål., Uanset hvad du bestiller, tag en side af et uheld veganske kanel vendinger til dessert.

9. El Pollo Loco
introduktion af den nye og forbedrede kyllingfri Pollo. Den landsdækkende kyllingekæde lancerede først denne vegetariske mulighed i februar 2020, men den blev simmeret i en sauce lavet med et æg en .ym. Fra juli 2020 er den omformulerede opskrift helt vegansk. Når du bestiller din kyllingfri Pollo taco, burrito, skål eller salat, skal du bare sige “Gør det vegansk.”Det vil advare kassereren om at fjerne alt mejeri fra din ordre., Fuldfør dit måltid med en vegansk venlig side som broccoli eller Loco Side Salat (hold osten). Afstå fra majssiden-den indeholder mejeri.

10. Haroldhite Castle
Harold og Kumar godkender Whitehite Castle ‘ s veganske skydere lavet med den umulige Burger. Bestil disse bite-si .ed skønheder almindelig eller med en sød thailandsk sauce, men hold osten. Kæden begyndte at teste veganske osteindstillinger ved hjælp af GOOD PLANeT cheese i marts 2020, men kun på udvalgte markeder i en prøveperiode. Udfyld din ordre med en side af fries., Eric Lindstrom er direktør for Marketing for Farm Animal Rights Movement (FARM) og forfatteren af The Skeptical Vegan og 2018 ‘ s Mind Your Peas and Cukes: The Ultimate Guide to Raising Vegan Kids.Tanya Flink er en Digital redaktør på vegne .s samt en forfatter og runner, der bor i Orange County, CA.