Bougie hudpleje er en enestående fornøjelse. Spredning af et fancy peptidserum, for eksempel på dit almindelige ansigt, kan være højdepunktet i din dag-selv når du ikke er helt sikker på, hvad disse fancy ingredienser gør.
som en af disse smarte ingredienser har peptider tendens til at være i dyre produkter—selv efter avancerede hudplejestandarder. Så hvorfor opkræver virksomheder en sådan præmie for peptidserum og cremer?, Er de virkelig så gode?
det er kompliceret. På den ene side er peptider en af de få trendy ingredienser, som forskere og hudlæger er enige om, virkelig kan gøre noget for at bekæmpe aldringstegn, som fine linjer, rynker og hængende hud. På den anden side fremsætter virksomheder høje påstande om deres peptidholdige produkter, der måske eller måske ikke helt stemmer overens med det, vi ved om dem.
hvad er endda et peptid?
peptider er molekyler, der består af relativt korte kæder af aminosyrer., Selvom de har en række anvendelser i biokemiske processer, kaldes de oftest byggestenene til proteiner, fordi de er, hvad proteiner er lavet af. Hvis du tænker på et enkelt proteinmolekyle som en afsluttet Lego Millennium Falcon, er peptider de enkelte blokke, mens aminosyrer er den faktiske plast.
i forbindelse med hudpleje henviser proteiner næsten altid til kollagen, det protein, der giver din hud sin struktur. Når vi bliver ældre, bryder kollagenproteinerne i vores hud ned, hvilket bidrager til alt fra rynker til mangel på elasticitet., De fleste peptid-holdige produkter har til formål at enten øge mængden af kollagen dine celler producerer eller mindske mængden af det, der bliver brudt ned, med det ultimative mål at være glattere, plumper, sundere hud.
forskellige peptider har forskellige funktioner—slags.
alle peptidprodukter sigter mod at levere lignende fordele. “Grundlæggende, når vi bliver ældre, håber vi at holde vores hud tyk,” fortæller Mary L. Stevenson, M. D., adjunkt i Ronald O. Perelman Department of Dermatology ved NYU Langone Health, fortæller SELF., “For at gøre dette skal du fjerne cellulære affald og nedbrydningsprodukter og stimulere produktionen af mere kollagen.”Peptider kan udføre begge disse job, men individuelle peptider kan gøre dette på forskellige måder.
så den specifikke måde, et produkt fungerer på, afhænger af de individuelle peptider, det indeholder. Men at finde ud af, hvilke peptider et produkt indeholder, kan være forvirrende., Nogle produkter med peptid lige i navnet angiver ikke specifikke peptider i ingredienserne-som denne ekstremt dyre Tata Harper-creme, der indeholder” hydrolyseret avocadoprotein”, men intet andet endda eksternt peptid-tilstødende. Andre produkter, der indeholder peptider kan liste dem blot som peptider eller oligopeptider, ofte efterfulgt af en række. (Forresten betyder præfiksoligo-bogstaveligt talt ” få ” og henviser normalt til peptider med 20 aminosyrer eller færre—som dækker stort set hvert peptid, der bruges i kosmetik.,)
Du behøver ikke at huske navnene på hvert peptid, du måske ser på en ingrediensliste, men at vide, hvilke slags der er derude, kan være meget nyttigt, når du vælger et produkt. De fleste litteraturanmeldelser af kosmetiske peptiders funktion og effektivitet genkender fem forskellige kategorier, baseret på, hvordan de foreslås at arbejde.langt de mest almindeligt anvendte kosmetiske peptider hævder produkter, der indeholder disse ingredienser, at maksimere mængden af kollagen i din hud. “Signalering peptider har forskellige måder,” Noelani Gon ,ale,, M. D.,, direktør for kosmetisk dermatologi ved Mount Sinai Westest, fortæller SELF. “Pro-kollagensegmenter kan faktisk stimulere kollagenproduktionen, men de kan også signalere huden om, at nok kollagen er blevet nedbrudt,” hvilket forhindrer din krop i at nedbryde mere.
uanset Om de rent faktisk hjælper med at skabe mere kollagen eller bare hjælpe huden holde fast i, hvad du har fået, er det nemt at se, hvorfor signalering peptider er overalt i hudpleje lige nu. Der er også mange af dem., Her er lige et par stykker du kan se på en etiket:
- Carnosin og N-acetylcarnosine
- Trifluoroacetyl tripeptid-2
- de Fleste palmitoyl tripeptides og palmitoyl hexapeptides
- de Fleste tetrapeptides, herunder tetrapeptid-21 og tetrapeptid TKEK
- de Fleste hexapeptides, herunder hexapeptide-11 og hexapeptide-14
Carrier peptider
det er nok det næstmest populære hudpleje peptid. “Carrier peptider tilslutter sig en anden ingrediens for at lette dens levering ,” forklarer Dr. Gon .lele.., “Den mest almindelige ingrediens er kobber, som hjælper med sårheling.”De fleste produkter viser blot kobberpeptider på ingredienserne, men nogle produkter bruger også manganbærerpeptider i form af mangan-Tripeptid-1.
Neurotransmitter-hæmmer peptider
Neurotransmitter-hæmmere, som er mindre udbredt end signalering og bærer peptider er, kan nedsætte forekomsten af fine linjer ved at blokere for frigivelsen af acetylcholin, en neurotransmitter, der er stærkt involveret i muskelsammentrækninger. Ja, disse peptider skal bogstaveligt talt slappe af dine ansigtsmuskler., Disse er de vigtigste peptider i denne klasse er:
- Acetylhexapeptid-3
- Pentapeptides, herunder pentapeptid-3 og pentapeptide-18
- Tripeptid-3
Enzym-hæmmer peptider
Som neurotransmitter-hæmmere, enzym-hæmmere interferere med aktiviteten af kemikalier, der er involveret i en bestemt aldersrelaterede proces. I dette tilfælde hæmmer de en .ymer, der medierer nedbrydningen af kollagen og andre hudproteiner. I teorien hjælper dette med at afværge kollagentab. De mest almindelige typer er sojabønnepeptider, silkefibroinpeptider og rispeptider.,
strukturelle eller keratinpeptider
strukturelle peptider er unikke, fordi de specifikt er rettet mod dehydrering og tørhed. De er normalt afledt af keratin-et protein, der giver hår og negle deres struktur, blandt andet—og synes at fungere ved at forbedre hudbarrierefunktionen, så det bevarer mere vand og giver huden et plumper look. Hvis du overhovedet ser disse, vil de sandsynligvis blive opført som keratinpeptider, eller måske uldlipider, da fåreuld er den mest almindelige kilde til keratin i dette tilfælde.,
der er forskning for at sikkerhedskopiere (nogle af) påstandene om peptider i hudplejeprodukter.
normalt er du heldig, hvis du finder en håndfuld små undersøgelser om en trendy hudpleje ingrediens. Dette er ikke tilfældet med peptider, som er blevet undersøgt så længe i så mange forskellige medicinske sammenhænge, at vi faktisk ved en hel del om, hvordan de fungerer—bare ikke altid på den måde, du ønsker.,de fleste af de eksperimentelle data, vi har om peptider, kommer fra in vitro-eksperimenter, som cellekulturer, der ser på ekspressionen af visse proteiner eller undersøgelser udført på kunstig silikonehud. Ofte gælder disse undersøgelser ikke direkte for kosmetik eller hudpleje, men tages alligevel som bevis.for eksempel har kobberpeptider faktisk vist sig at forbedre sårheling, hvilket delvis er grunden til, at folk begyndte at lægge dem i kosmetik. Men som Dr., Gon .lele.forklarer, at disse resultater muligvis ikke overføres til hudplejefordele: “såret og sund hud har forskellige topografier, så vi ved ikke, om det fungerer det samme på sund hud,” siger hun. Flere undersøgelser endte med at finde ud af, at kosmetik, der indeholder kobberpeptider, fremmer glattere og sundere hud, men det er stadig ikke klart, om den samme sårhelingsmekanisme er ansvarlig for disse resultater.
Der er nogle peer-Revie .ed undersøgelser, der tester effektiviteten af peptidprodukter på faktisk menneskelig hud, og resultaterne tyder på, at peptider synes at virke., Dette er dog ikke de enorme, dobbeltblinde kliniske undersøgelser, vi alle ville elske at se-og de udføres normalt af hudpleje og farmaceutiske virksomheder. Ifølge Dr. Gon .lele.vedrører dette i sig selv ikke automatisk: “Hudplejevirksomheder foretager nogle gange gode studier,” siger hun, men undersøgelserne er normalt ikke store nok til at drage nogen enorme konklusioner. (Den største undersøgelse, jeg stødte på, var dette 93-personers eksperiment fra 2005. De fleste havde 15 til 40 deltagere.)
som med de fleste hudplejeprodukter er kravene omkring peptidserum ikke FDA-regulerede.,
fra et forbrugerperspektiv er det vigtigste at forstå om peptider, at de er “kosmeceuticals.”Dette er ikke en FDA-reguleret klassificering; det er et markedsføringsudtryk, der indebærer, at et kosmetisk produkt har “medicinske eller lægemiddellignende kvaliteter.”(Og disse kvaliteter kan bruges til at retfærdiggøre højere priser.) Men kosmeceuticals er ikke stoffer-i det mindste ikke ifølge FDA.,
for kontekst er dette agenturets definition af et lægemiddel:
“FD& C Act definerer stoffer som de produkter, der helbreder, behandler, mildner eller forhindrer sygdom eller som påvirker strukturen eller funktionen af den menneskelige krop. Hvis et produkt fremsætter sådanne påstande, vil det blive reguleret som et lægemiddel.”
med andre ord, så længe de ikke krav på at kurere en sygdom eller ændre strukturen af din hud, peptider er ikke underlagt de samme FDA-reglerne, som, for eksempel, retinoider, salicylsyre, eller benzoylperoxid., Dette betyder også, at peptider ikke er blevet undersøgt så omfattende som stoffer, selv forklaret tidligere, så vi ved ikke så meget om, hvordan de virker.
normalt når folk hører “kosmetiske regler”, forestiller de straks en øjenskyggepalet fyldt med ulovlige eller irriterende ingredienser. Men forurening er typisk ikke problemet med cosmeceuticals. I stedet er problemet, hvordan de er mærket. Når du køber et produkt, der indeholder et faktisk lægemiddel, skal etiketten angive koncentrationen og den specifikke form, der anvendes i produktet., Det samme gælder ikke for kosmetik—og derfor kosmeceuticals—uanset hvor videnskabeligt lydende produktet eller dets påstande er. Der er generelt ingen måde at kende koncentrationen af peptider i en fugtighedscreme, og i nogle tilfælde er det måske ikke engang indlysende, hvilke der er derinde.
stadig elsker dermatologer dem.
i betragtning af mængden af gunstige beviser derude, er det ikke overraskende, at begge eksperter, jeg talte med, var temmelig Pro-peptider. “Efter at have gennemgået litteraturen og også anekdotisk i min egen praksis, tror jeg, at de fremmer tykkere hud,” siger dr., Stevenson, der bruger et peptidprodukt i sin rutine. Men hun erkender, at peptidprodukter er dyre og måske ikke er så splurge-værdige som andre muligheder, der helt sikkert virker: “enhver, der lægger et rimeligt beløb på, bør prioritere lasere og neurotoksiner (aka, Boto.)—og et godt forhold til en hudlæge.”
Okay, så peptid cremer kan ikke matche rynke-sprænge magt Boto.og lasere. Men hvad med retinoider, den anden guldstandard i kollagenregenerering?
Her er hvor det bliver Fu..y., Selvom de ser ud til at arbejde på lignende måder, ved vi langt mindre om peptider, end vi gør om retinoider, og der er ikke mange undersøgelser, der sammenligner dem direkte. (En lille undersøgelse fandt kobberpeptider at være sammenlignelige med tretinoin.) Baseret på deres erfaringer med patienter er Dr. Stevenson og Dr. Gon .lele.enige om, at peptider synes at være mindre irriterende end retinoider, hvilket kan gøre dem til et godt antiaging valg for mennesker med følsom hud. Men hvis du allerede bruger og får antiaging fordele fra en retinoid, behøver du ikke nødvendigvis at prøve peptider.,
Hvis du vil, kan du dog bruge dem på samme tid. “Der er ikke noget problem at bruge peptider og retinoider samtidigt,” siger Dr. Stevenson. “Bare sørg for at introducere et produkt ad gangen: brug en i to uger alene, og introducer derefter den anden.”
generelt er peptider en overraskende bevisstøttet ingrediens, der kan gøre en forskel i din hud-de burde bare ikke være din eneste strategi for at bekæmpe tegn på aldring. “Retinoider, AHAs og solcreme bør være hovedparten af din hudpleje go-tos, fordi de er blevet grundigt testet og brugt i årevis., Vi ved, de virker.”Siger Dr. Gon .lele.. “Men peptider er gode små ekstramateriale.”
her er et par fremragende peptidserum og cremer for at komme i gang.
Hvis du er klar til at tage springet på et peptidserum eller fløde, skal du tjekke disse produkter. Disse er alle anbefalet af de eksperter, vi talte med eller opfylder deres kriterier for et peptid hudplejeprodukt værd at prøve, hvilket betyder, at det viser de faktiske peptider i produktet og har dem ret højt op i ingredienslisten.