af Blythe Andrea
Jeg går ind i min datters klasseskole, der er fyldt med 23 nødfri godbidder til min datters Valentinsdagsfest. Kontoret sværmer med andre forældre og bedsteforældre, hver venter på at logge ind som besøgende og hver læsset med Pinterest-værdige spil, håndværk, og snacks. Jeg elsker min datters skole, og jeg er taknemmelig for, at så mange forældre frivilligt giver deres tid til at skabe så sjove oplevelser for vores børn. Men mit sind glider tilbage til gårsdagens besøg med min tante Grace., Grace bor i et seniorplejecenter beliggende 20 minutter væk fra mit hjem. Jeg havde ikke noget problem med at finde en parkeringsplads til min SUV i går, som jeg lige gjorde nu i folkeskolepartiet. Jeg behøvede heller ikke at vente i kø på plejehjemmet for at logge ind som besøgende. Hvad hvis en fjerdedel af de mennesker frivilligt på min datters folkeskole i stedet meldte sig frivilligt på plejehjemmet?
For tre år siden ville jeg ikke engang have overvejet at bruge tid på et plejehjem. Min mor var altid den, der besøgte sin søster Grace, der lider af demens. Men min mor døde uventet., Mine fætre, der bor i en nabostat, bad mig om at se på deres mor “hver gang imellem.”Sådan begyndte jeg mine plejehjem besøg.
Jeg begyndte mine besøg med bæven. Jeg havde aldrig brugt meget tid sammen med de ældre. Mit eneste minde om et plejehjem kom fra caroling med andre kirkemedlemmer på et anlæg i julen, da jeg var syv eller otte år gammel. Jeg husker at være bange, da en kvinde i en kørestol greb min hånd, mens vi sang. Men nu som voksen skubbede jeg den hukommelse til side. Min ansvarsfølelse var stærk., Jeg havde brug for at gøre disse besøg, fordi det er, hvad min mor ville have ønsket mig at gøre. Dette er noget, jeg var nødt til at gøre, uanset om jeg var komfortabel eller ej.
det, der begyndte som en opgave, blev gradvist til en af de største velsignelser i mit liv. Ubehaget ved at være i en plejeanlæg er nu en saga blot. Nu ser jeg frem til mine besøg hos tante Grace og hendes kolleger, fordi jeg er klar over, hvor meget jeg har lært af disse besøg.
hvad jeg lærte af frivilligt arbejde på et plejehjem:
de fleste plejehjem er desperate efter frivillige., Selvom min tantes anlæg er fuldt bemandet med vidunderlige og faglærte arbejdere, har de ikke tid til at sidde og chatte med beboerne. Og det er, hvad så mange af beboerne beder om. De vil have andre til at lytte til deres historier.
du behøver ikke have nogen specielle færdigheder eller træning for at melde dig frivilligt på et plejehjem. I begyndelsen, alt hvad jeg gjorde var at sidde og chatte. Jeg startede med kun at tale med min tante, men så opdagede jeg, at hendes værelseskammerat sjældent modtog besøgende. Jeg begyndte også at tilbringe tid med Edna. Edna har Parkinson og har svært ved at fodre sig selv., På grund af dette begyndte jeg timing mine besøg til måltid tid, så jeg kunne hjælpe fodre hende.
men hvis du har en særlig færdighed, skal du bruge den! Er du i stand til at gøre negle eller hår? Er du massør? Kan du tegne portrætter? Spiller du Skak eller bro? Alle disse færdigheder vil blive værdsat af beboerne i plejehjem.
sygeplejefaciliteter er et godt sted at fremvise dine talenter. De fleste plejefaciliteter ville aldrig afvise sangere, dansere, tryllekunstnere, eller nogen anden type entertainer., Skolegrupper, dansetropper, kirkekor kan få ekstra øvelse foran en gruppe, og beboerne kan modtage underholdning. Tal om en situationin-!in situation! Har din teenager et specielt musikalsk talent? Udførelse på et plejehjem ville ikke kun give praksis, men din teenager kunne tjene samfundstjeneste timer samt. Hvad hvis, ligesom mig, ideen om at optræde foran andre gør dig syg? Hvorfor ikke læse en bog til en gruppe?
du behøver ikke at kende en bestemt beboer for at frivilligt din tid. De fleste plejefaciliteter har sjove aktiviteter planlagt for beboerne., Spørg direktøren, om der er brug for hjælp under bingo eller anden social aktivitet. Dette er en nem måde at begynde at interagere med ældre. nogle plejehjem beboere elsker at få besøg fra lodne venner også. Selvfølgelig skal dette godkendes af direktøren, men nogle besøgende på plejehjem bringer deres små, velopdragne og veluddannede kæledyr til at besøge de ældre. Dette var aldrig en mulighed for mig. Min tyske hyrde ville sandsynligvis alarmere beboerne mere end trøste dem.
velopdragen og veluddannede børn er også velkomne!, Når jeg besøger tante Grace i weekeekenderne, jeg har altid bemærket, at en familie pligtskyldigt bragte deres tre skolebørn til at besøge deres elskede, der bor i anlægget. Uden egen skyld var børnene energiske og rambunctious. Deres ældre familiemedlem syntes ikke at få meget glæde af disse besøg, og jeg følte altid, at hun måske var lettet, da de rejste. Det betyder ikke, at børn ikke skal gå til et plejehjem. Faktisk føler jeg, at en del af at opdrage et barn betyder, at du bringer dem op for at respektere deres ældste., Ideelt set bør den besøgende familie have bragt et barn ad gangen eller forkortet deres besøg.
nogle beboere kan kræve en blid berøring. Jeg husker berøringen af min mors hånd på min pande, da jeg var syg som barn. Hvor var det trøstende! Nogle ældre beder om denne slags berøring. Uanset om du giver dem et knus af hilsen eller holder deres hånd, mens du taler, kan en blid berøring gøre meget for at varme deres hjerter. Dette gælder især for de ældre, der ikke er kommunikative. Overvej også at bringe en mild duftende lotion til at gnide på deres hænder og arme.,
det er ok at komme forberedt med elementer til at hjælpe samtalen sammen med beboerne. Jeg abonnerer på Reminisce Maga .ine. Der er mange gode artikler om livet fra årtier tidligere. Hvis der er en artikel om tøjtrends i 50 ‘ erne, spørger jeg min tante om, hvordan hun klædte sig i den æra. Billeder af biler og traktorer gnist en masse diskussion for de mandlige beboere. Det er så mærkeligt, at nogle ældre, der ikke kan huske, hvilken måned det er, kan huske året, mærke og model af deres yndlingsbil. Og hvor meget de betalte for det!
Når du løber tør for ting at sige, skal du lytte til musik., Find ud af, hvilken musik der var populær, da de var unge, og start med disse melodier. Min tante Grace elsker musikken fra Peter, Paul & Mary så jeg oprettede en AMA .on-afspilningsliste over deres musik til de tidspunkter, hvor jeg besøger. Min tante kan også lide at lytte til gamle radioprogrammer, som hun lyttede til som barn som Fibber McGee og Molly eller Lone Ranger. Nogle kan lide at lytte til salmer.når vi taler om Salmer, får nogle beboere også trøst ved at lytte til nogen, der læser Bibelen eller nogen til at bede med dem., De har måske ikke været i stand til at gå i kirken i lang tid, og savner at dele den del af deres liv med andre. Vores kirkeoptegnelser hver søndags prædiken. En hurtig Google-søgning kan give nogle ældre mulighed for at lytte til ordene fra en favorit minister uden at forlade anlægget.
overvej at donere en fugl feeder. Anlægget, hvor jeg besøger min tante, har flere fuglefodere i nærheden af et stort vindue, og det solrige område er et populært sted for seniorer at sidde i løbet af dagen. De farverige fugle besøger foderautomaterne, og beboerne peger dem ud på hinanden., Der er også flere egern, der også besøger fugleføderen. Jeg ville aldrig have overvejet at have en fugl feeder i mit eget hjem, før at se den glæde de ældre fik fra deres. Nu er jeg også fuglekigger!
en af de vigtigste ting, jeg har lært I løbet af de sidste tre år med frivilligt arbejde på et plejehjem, er min egen families historier. På hendes klare dage taler min tante Grace om sin barndom med min mor. Hun taler om sine minder om at vokse op i landdistrikterne Kansas, går på en en-værelses skole., Hun fortalte mig om, hvordan drengene var ansvarlig for ilden for at holde skolen varm, men nogle af de onery dem ville bruge fire poker til at brænde huller på skolens gulv. Hun talte om min bedstemors have, og hvordan de gravede kartoflerne om efteråret og lagrede dem i rodkælderen. Hun talte om, hvordan min mor var altid sådan en begavet elev – altid vinde skolens stavning bi. Jeg savner min mor forfærdeligt, og at høre disse nye historier om hende er sådan en glæde.besøg plejehjem hjælper med at sætte dit eget liv i perspektiv., Jeg kan huske en søvnløs nat, jeg kunne ikke sove, fordi jeg var bekymret for, om min søn ville gøre sit foretrukne fodboldhold eller ej. Han havde arbejdet så hårdt træning på egen hånd, laver 1.000 bold rører en nat i baghaven, men han konkurrerede mod andre talentfulde spillere fra vores område. Jeg var fyldt med bekymring. Den næste dag besøgte jeg tante Grace, og jeg indså, at al den bekymring var for ingenting. Halvtreds eller tres år fra nu, min søn vil sandsynligvis ikke huske hvilket fodboldhold han spillede på, eller hvad deres rekord var., I den alder, ingen bekymrer sig om deres sofa er farvet, eller hvis deres gård har mælkebøtter. Alle de problemer, vi bekymrer os om, virker smålige i en ældres øjne. Hvad er vigtigt i deres øjne? Nogen der bekymrer sig nok om dem til at tilbringe kvalitetstid med dem. En person, der holder deres hænder og lytter, mens de fortæller deres historier – selvom de har fortalt den samme historie 100 gange. Nogle seniorer kan lide at høre, hvad der foregår i mit liv også. De kan lide det, når jeg beder om råd, og ofte er de råd, jeg modtager fra seniorerne, stedet på! Forhold er det, der er vigtigt.,
de, der lider af depression, kan modtage fordele ved frivilligt arbejde. De, der lider af depression, kan føle sig ensomme, misforståede eller isolerede. At hjælpe andre, der har lignende problemer, kan give den interaktion, der hjælper dem såvel som ældre.
Frivilligt arbejde på et plejehjem er en god brug af tid. Tænk på de timer, de fleste mennesker bruger hver dag at rulle gennem Facebook, spille online-spil, og under internet quizzer for at se, hvilken Harry Potter hus, din hund vil blive sorteret i., Tænk nu lige nu på en ensom ældre mand, der sidder alene i sit værelse og venter forgæves på, at hans familie skal besøge. Hvad ville være bedre brug af din tid? Ser du på billeder af andres ferie på Facebook eller læser en bog til et plejehjem bosiddende?
Frivilligt arbejde for enhver organisation er en god brug af tid. Dyrehuse har brug for folk til at pleje deres hunde. Hjemløse krisecentre har brug for folk til at lave og servere måltider. Ungdomsorganisationer har brug for andre til at blive storebrødre eller søstre til underprivilegerede unge., Og klasseværelser har brug for folk til at lytte til børn læse og organisere ferie parter. Men hvem går ind for de ældre? Plejehjem stabe er overanstrengt og underbetalt. Der er meget lidt tid for medarbejderne til at opsøge og uddanne frivillige i samfundet.
og derfor udfordrer jeg dig til at kontakte dit områdes plejehjem. Ring, send en e-mail eller kig forbi og spørg personalet, hvad du kan gøre for at gøre livet for en ældre borger bedre. Lav et løfte til dig selv om at gå en gang om måneden. Sæt det på din kalender. Fortæl dine venner og familie, hvad du laver., Bed dem om at gå sammen med dig.
tal om dine oplevelser med andre – især unge mennesker. Fortæl andre, hvad du har lært at besøge en voksenpleje. Opmuntre teenagere, der har brug for samfundstjeneste timer for honorære organisationer eller stipendier til at tilbringe deres tid på plejehjem.
mit liv er forbedret ved at tilbringe tid med ældre. Hvis du leder efter en positiv ændring i dit liv, skal du ringe til dit lokale plejehjem i dag.