Hvad gør nogen sympatisk? Vi undersøgte 1042 mennesker for at finde ud af det., Ifølge vores undersøgelse, disse er den mest vellidte personlighedstræk:
- sjov
- Vær en god lytter
- ikke dømme
- Være autentisk
- Vise folk, at du kan lide dem
- Smile
- Vær ydmyg
- Hold dine løfter
Her er resultaterne i et diagram:
Bemærk, hvordan det at være generøs og give komplimenter, og at være rolig scorer lavt på hvordan til at være likable.
Der er også nogle kønsforskelle., Mænd synes at værdsætte gode til at lytte endnu mere, end kvinder gør:
Når vi ser på kvinder specielt, at være sjovt, er endnu mere udtalt:
I denne vejledning, vil du lære, hvordan man kan forbedre de træk, der gør dig den mest tiltalende og venligt.at være sympatisk er en interessant udfordring, idet det at forsøge at få folk til at lide dig kan komme ud som trængende eller endda manipulerende. I denne vejledning gennemgår vi, hvordan vi kan lide på en reel og autentisk måde.,
udvikle din sans for humor
vores undersøgelse viste, at det at være sjovt er et af de vigtigste træk for at være sympatisk, og at kvinder værdsætter at være sjove endnu mere end mænd gør.
artikel fortsætter nedenfor.
en anbefaling
Hvis du vil forbedre dine sociale færdigheder, selvtillid og evne til at oprette forbindelse til nogen, kan du tage vores 1-minuts quui..
Du får en 100% gratis brugerdefineret rapport med de områder, du har brug for at forbedre.,
Start quiz
Vær opmærksom på – at gå for humor kan være et tveægget sværd: at Være virkelig sjovt er yderst sympatisk, mens du forsøger at være morsom, er ikke og kan skubbe folk væk.på toppen af dette tror folk måske, at nogen er sjove, fordi de kan lide dem (ikke som dem specifikt fordi de er sjove). Så hvis du ikke er naturligt sjov, er der andre ting, du kan gøre, som sandsynligvis er vigtigere for at være sympatisk.,
efter min oplevelse, når jeg coacher klienter, er en almindelig grund til ikke at blive set som sjov overtænkning:
Du kan bekymre dig så meget om, hvad andre synes, eller at de måske dømmer dig, at du anden gæt hvad du siger. Humor handler om timing, og hvis du over-think, du kan blive set som forkrampede. Løsningen kan være at øve at sige ting på dit sind oftere-og lære at det ikke er så slemt at sige noget “dumt” en gang imellem. Så længe du holder dig væk fra at sige stødende ting, har du sikkert det godt.
det kan også hjælpe med at udvikle din sans for humor., Du kan gøre dette ved at lære af folk, du synes er sjove. Nedbryde hvorfor noget, de sagde var morsomt og se om du kan finde mønstre. Var det sjovt, fordi det var uventet? Blev det fortalt med en tydelig stemme? Var det sarkastisk?
Læs mere om, hvordan du er sjov.
må ikke over-gøre det forsøger at være sjovt – der kan komme ud som trængende. Sommetider, det er OK at ikke være sjovt overhovedet.,
Vær en god lytter
sådan ved du, om du er en god lytter: når nogen taler, fokuserer du al din opmærksomhed på, hvad de siger, eller begynder du at tænke på, hvad du skal sige næste? Hvis du tænker på, hvad du skal sige næste, er det et tegn på, at du skal øve dig på at lytte.du kan gøre dette ved kontinuerligt at flytte din opmærksomhed tilbage til højttaleren, når du zoneoner ud. I stedet for at undre sig over, hvad du skal sige, prøv at komme med spørgsmål, du kan stille for at lære mere om, hvad de fortæller dig.,
men det er ikke nok at være en god lytter. Du skal også vise, at du lytter. Dette kaldes aktiv lytning.
artikel fortsætter nedenfor.
Tag denne quui.og se, hvordan du kan forbedre dit sociale liv
Tag denne .ui. og få en brugerdefineret rapport baseret på din unikke personlighed og mål. Begynd at forbedre din selvtillid, dine samtaleevner, eller din evne til at binde – på mindre end en time.
Start quui..en.at lytte aktivt betyder, at du lytter nøje.,
- du opsummerer, hvad du har hørt. Hvis nogen for eksempel taler om, hvor irriteret de var hos nogen, kan du opsummere det ved at sige “så du blev irriteret”. Normalt får dette folk til at gå ” ja, præcis!”(Og de føler sig forstået).
- du nikker dit hoved og reagerer positivt på det, de har sagt.
- du stiller opfølgende spørgsmål for at finde ud af mere.Lyt aktivt som dette får den person, du taler til at føle sig hørt.,
Giv folk din udelte opmærksomhed
at give nogen din udelte opmærksomhed er en så vigtig del af at vise, at du lytter, at jeg besluttede at skrive et separat trin ud af det. Når du taler med nogen, skal du kun fokusere på dem. Læg din telefon væk. Ignorer din bærbare computer. Må ikke scanne rummet eller lade nogen andre fange din opmærksomhed. Hvis du sidder fast i dine tanker, skal du fokusere på den person, du taler med, ved at lytte og omskrive, hvad de har sagt i dit hoved.
det er godt at tænke på at tale med nogen som single-tasking., Du er kun interesseret i dem, så slippe af med eventuelle distraktioner og dykke ned i samtalen.
praksis ikke at dømme
ifølge vores undersøgelse er ikke at dømme en meget vigtig del af at være sympatisk. Når vi er yngre, vi forsøger at finde ud af verden og hovedsagelig, at finde ud af, hvem der er en ven, og hvem der er en fjende. Det kan føre til snap domme og fejlagtigt diskontere andre, fordi vi springer til konklusioner uden at få hele historien.sympatiske mennesker forsøger først at forstå, hvor nogen kommer fra for at forstå deres punkt bedre., Når en persons handlinger forvirrer dig, så prøv at forstå, hvad der er sket i deres liv, der førte til deres beslutning. Denne tankeøvelse hjælper os med at være mere empatiske.
i det forrige trin talte jeg om ikke at dømme. Her er en ID.til, hvordan man gør det i praksis. Når du taler med nogen, lytte til lære snarere end at indsætte din mening. At gøre dette viser, at du synes, hvad de siger, er meningsfuldt.
så uanset om du er enig med personens mening eller ej, giv dem plads til at udtrykke deres tanker og følelser., Når du gør det, validerer du dem, og det er sjældent at finde.
Her er et eksempel: hvis du diskuterer politik med nogen, er det intuitive at gøre at overbevise dem om dine synspunkter. Dette medfører dog kun argumenter, og ingen ændrer deres position. Prøv i stedet at forstå, hvorfor denne person har disse synspunkter. At gøre dette vil gøre dem mere interesserede i at høre dine tanker, og så udvider du begge din forståelse.
vær autentisk
at være autentisk er et enormt vigtigt træk hos sympatiske mennesker i vores undersøgelse, både blandt mænd og kvinder.,
Vær opmærksom på, når du “udfører” – eller prøver for hårdt. Det kan være at lave vittigheder for at få grin, forsøger at komme ud som smart, eller snige sig ind i noget om dit imponerende job eller dyre tøj. Når du gør disse ting, så spørg dig selv, hvordan du ville have handlet, hvis du ikke var interesseret i deres godkendelse. Det er, når du er helt autentisk.ironisk nok, når du ikke er interesseret i andres godkendelse, har den en tendens til at skinne igennem og gør dig mere sympatisk og charmerende.,
tør at være varm og venlig med det samme
det er naturligt at være lidt reserveret, når du møder en fremmed – vi ved ikke noget om dem, eller hvordan man bedst nærmer sig dem. Men at være reserveret kan få dig til at se udenfor eller snobbet, selvom det ikke er din hensigt. Hvis du tør være varm, afslappet og venlig lige fra flagermus, bliver du mere sympatisk.
Når du bliver introduceret, vil du sikre dig, at dit kropssprog er positivt og åbent., For at oprette en forbindelse, Sådan får du en mere varm og venlig opførsel:
- smil
- lav øjenkontakt
- ryst deres hånd fast og Sig, “Hej, Jeg hedder Carrie. Rart at møde dig, Sarah.”
- stil dem et par spørgsmål om, hvordan de er, eller hvor de er fra for at signalere, at du er klar til at tale.
Læs mere her om, hvordan du kan være tilgængelig.
smil, men ikke hele tiden
“smil mere” er standardrådgivning, men at smile for ofte kan få dig til at virke nervøs., Gør det til en vane at smile, når:
- Du hilse på nogen
- Når nogen siger noget sjovt
- Når du siger farvel
På andre tidspunkter, kan du slappe af dit ansigt og undgå rynker panden. Fokuser på, hvad folk taler om, så du kan reagere på det autentisk (snarere end at tvinge et konstant smil).
Kombiner at være ydmyg og selvsikker
artikel fortsætter nedenfor.
hvilken type social overthinker er du?
Tag denne quui.og få en brugerdefineret rapport baseret på din unikke personlighed og mål., Begynd at forbedre din selvtillid, dine samtaleevner, eller din evne til at binde – på mindre end en time.
Start quui..en.
at være sympatisk betyder at være selvsikker og ydmyg. Du behøver ikke at annoncere dine resultater, men på samme måde vil du ikke rabat eller skjule dem, hvis de er relevante at påpege.
alle oplever fiasko. I stedet for at lade det bære dig ned, kan du bruge disse oplevelser til at være mere forståelse for andres kampe. Denne tankegang hjælper dig med at være mere ydmyg og samtidig bevare din selvtillid.,
et glimrende eksempel på dette er den øverste leder af en af mine venner, der er venlig for alle. De er altid villige til at hjælpe, og når du føler dig dum eller rod op, forsikrer de dig om, at de også har gjort det, og det dræbte dem ikke. Deres ydmyghed signalerer tillid-fordi de ikke har noget at bevise.
Hold dine løfter
det er bedre at under-sælge og overdeliver end at gøre det modsatte. Sig kun, at du vil gøre noget, når du ved, at du kan levere. At følge dine løfter skaber tillid.,
Hvis du bliver inviteret til en fest, er det bedre at sige, “Jeg ved ikke, om jeg kan være med, men hvis jeg gør det, vil jeg fortælle dig det.”I stedet for at sige, at du vil gå og derefter ikke dukke op .
husk folks navne og brug dem
når nogen fortæller dig deres navn, skal du huske det ved at knytte det til en anden, du kender med det navn eller et ordforening.
Hvis nogen siger, “Hej, Jeg er Emily,” tænk på nogen, du kender med det navn, og forestil dig, at de står sammen. Det skaber en visuel hukommelse, der er lettere for din hjerne at hente end et nyt navn.,brug deres navn, når du siger hej, farvel eller begynder at tale med dem. Må ikke over-brug det, en eller to gange, når du mødes er god.
stil åbne spørgsmål
Når du møder nogen, skal du stille dem spørgsmål, der forsigtigt undersøger, hvem de er. Ting som, ” Hvor arbejder du?””Hvor længe har du været i virksomheden?””Bor du på campus eller slukket?”At gøre dette vil fremkalde mere end et ja/nej svar.lyt opmærksomt og vis, at du er interesseret ved at stille opfølgende spørgsmål. Derefter, dele ting om dig selv, som du går sammen, relateret til, hvad de har fortalt dig., Forskere kalder dette en frem og tilbage samtale, som har vist sig at få folk til at binde hurtigere.
vær generøs med komplimenter
Hvis nogen gjorde noget, du kan lide, fortæl dem. Men husk, kun komplimentere udseendet af folk, du kender godt. Prøv at gøre din ros specifik, og undgå at bagatellisere dig selv, når du gør det.
med andre ord, siger, “jeg tror, at du gjorde et fremragende stykke arbejde at forhandle, fordi du var i stand til at gøre begge parter glade.”Snarere end” du er så god til at forhandle, jeg ville aldrig være i stand til at gøre det.,”
fokus på dine ligheder
lad gensidige interesser og overbevisninger snarere end uenigheder være kernen i dit venskab. Det er fint at være uenig, når det er nødvendigt, bare ved, at det ikke hjælper dig med at binde.
tænk på, hvad der er interessant for nogen
artikel fortsætter nedenfor.
en anbefaling
Hvis du vil forbedre dine sociale færdigheder, selvtillid og evne til at oprette forbindelse til nogen, kan du tage vores 1-minuts quui..
Du får en 100% gratis brugerdefineret rapport med de områder, du har brug for at forbedre.,
Start quui.n
tal ikke bare om de ting, du kan lide. Tænk over, hvad den anden person har nævnt. Find ud af, hvad du har til fælles, og opbyg dine samtaler og forhold omkring det.
Overvåg, hvor meget plads du tager
Når du taler med nogen, skal du sørge for at tale omtrent halvdelen af tiden og bruge den anden halvdel på at lytte. I en gruppe på tre, du ønsker at tale omkring en tredjedel af tiden, og så videre. Dominerende samtaler eller sige meget lidt gør interagere med dig mindre fornøjelig.,
vær rolig og følelsesmæssigt stabil
folk vil stole på dig, når du er følelsesmæssigt stabil og konsekvent. Dette skyldes, at du ikke er tilbøjelig til udbrud eller smuldrer under pres. Når du siger det, mener du det, og dit kropssprog understøtter det.
hvordan ser det ud i det virkelige liv? Jeg havde engang en chef, der aldrig løftede sin stemme. Han blev vred til tider, men i disse tider var han mere fokuseret og sagde færre ord. Det, han sagde, var dog vigtigt. Da han gav instruktioner, lyttede jeg. Han var måske vred, men han var ikke vred på mig., Jeg fulgte op på, hvad han havde brug for, fordi jeg stolede på hans dom.
Brug touch til at opbygge nærhed og tillid
røre nogen let på armen eller kramme dem farvel efter at have tilbragt en aften med dem, siger du kan lide dem. Når du rører nogen på en venlig måde, frigiver den o .ytocin i deres blodbanen. De har det godt med at være sammen med dig. Den er stærk. Men fordi det er så kraftfuldt, skal berøring gøres naturligt og på det rigtige tidspunkt.
berøring udført forkert kan have den modsatte virkning og opfattes som vred eller aggressiv.,
se på dette diagram for at se passende steder at røre ved i forhold til dit forhold til den pågældende person.
kilde
vær generøs
vedtage en givende tankegang. Den første ting, du kan give nogen, er din tid og opmærksomhed. Find derefter ud i løbet af samtalen, om de har brug for din support eller validering. Måske har de brug for din mening om noget, de tænker på at gøre, som du har oplevet.
pointen er at vedtage en hjælpsom mentalitet., Når du er varm og generøs, vil folk reagere med loyalitet og oprigtig påskønnelse.
Hvis du føler at du er generøs, men ikke får noget tilbage, se vores guide om ensidige venskaber.
Åbn lidt ad gangen
Hvis du finder samtalen skimming overfladen, kan du nævne små ting, der er personlige om dig selv og se, om det beder om et mere personligt svar fra din kammerat., Hvis du taler om din .eekend, og du siger: “jeg har en tendens til at nyde lørdage mere end søndage, fordi jeg på søndage begynder at tænke på arbejde”, der kan åbne op for mere oprigtig og personlig interaktion.
vær gradvist mere personlig og start med små ting, som i eksemplet ovenfor. Du vil have dem til at føle sig godt tilpas under samtalen.
være drevet og lidenskabelig
sympatiske mennesker har en tendens til at vide, hvad de vil have. De skubber fremad, ophidset, og de sørger for at inkludere dig i eventyret, når du er på deres hold.,
det er dem på kontoret, der sørger for, at tingene bevæger sig fremad, samtidig med at de ikke træder på andres følelser eller ideer. Et eksempel er Barack Obama, der er både drevet og et Folk person. En tilsyneladende modsigelse, han får det til at fungere.
4 Måder at sabotere din likability
Undgå humblebragging
Det er naturligt at antage at folk vil kunne lide os mere, hvis vi vink om vores resultater eller styrker.
ydmyg bragging, eller bare fuld på bragging, får dig til at se usikker ud. Tværtimod, det annoncerer dit behov for validering., Du signalerer, at du vil have andres godkendelse, hvilket gør dig trængende.
undersøgelser viser, at humblebragging er endnu mindre sympatisk end straight-up bragging. Hvis du vil dele noget, skal du ikke snige det ind. Vær uapologetisk om det. I et øjeblik, hvor det er relevant at dele, med stolthed sige, “Jeg var den øverste fodboldspiller i min skole!”Det er mere sympatisk end at forsøge at få det til at lyde som om du ikke er ligeglad med, at du var den bedste spiller.,
undgå navnefald
selvom du kender nogen berømt eller imponerende, er den eneste gang du har brug for at afsløre denne kendsgerning, hvis det kan hjælpe den person, du taler med.
ellers ser du ud som om du nævnte det for at få dig til at se vigtigere ud. Err på siden af forsigtighed og kun kommentere dit link til bemærkelsesværdige folk, når det er relevant for din samtale.
undgå sladder
det er menneskets natur at forkæle sig med dette ufarlige tidsfordriv. Men hvis du gør, indse, at du stort set har solgt din integritet. Hvorfor?, Fordi hvis du lytter eller tilføjer det, betyder det, hvornår (ikke hvis) det kommer tilbage til folk uden for samtalen, vil de vide, at du ikke kan stole på.
grundlaget for likeability er, at du er troværdig. Sladder besejrer alt, hvad du forsøger at bygge. Gør det til en vane at kun sige ting om nogen, som du også ville føle dig godt tilpas med at sige direkte til dem.
undgå oversharing på sociale medier
sympatiske mennesker deler vigtige begivenheder og mennesker i deres liv på sociale medier – ting, de tror, deres tilhængere ville værdsætte., Når du ønsker at skrive noget på sociale medier, spørge dig selv om din underliggende årsag. Er det at få godkendelse og kan lide, eller er det fordi du tror, det vil være interessant for dem, der følger dig?
Gratis uddannelse: Samtale færdigheder for overthinkers
- Brug “samtale threading” for at undgå pinlig tavshed
- Lær en gennemprøvet teknik, til at komme forbi tom small talk
- Forbedre socialt uden at gøre underlige ud-af-din-komfort-zone stunts.,
- slå øjeblikkeligt selvbevidsthed med ” OFC-metoden “
- se, hvordan du kan gå” fra kedelig til binding ” på mindre end 7 ord.
Start min gratis træning.