Når forældrene bliver ældre, har de ofte brug for hjælp til hverdagens opgaver som at forberede måltider, styre medicin og træffe beslutninger om sundhedspleje. Behovet for hjælp virker ligetil nok, men mange voksne børn nærmer sig omsorg for ældre forældre på en måde, der opfattes som anmassende i stedet for støttende. Det er svært at vide, hvordan man hjælper aldrende forældre uden at overtage, især da seniorer ofte er tilbageholdende med at bede om eller acceptere hjælp fra andre., Så hvordan tager du ansvaret uden at få mor og far til at føle sig som om de helt har mistet deres uafhængighed? Hvordan får du jobbet gjort uden at komme på tværs som nedladende eller gøre dem vrede?
REKLAME
Omsorgsgivende Påvirker Forældre-Barn-Forhold
Hvor mange gange har du fundet dig selv “viser” en person, hvordan til at gøre noget ved at gøre det for dem? Denne tilgang til undervisning og læring er anden natur., Selv om det kan være fornuftigt at vise ved at gøre, når du underviser nogen yngre eller mindre bekendt med en bestemt opgave, end du er, det normalt ikke oversætte godt til forældreadfærd. Seniorer kan blive vred eller irriteret, når du selv udfører opgaven i stedet for blot at give tilsyn eller en hjælpende hånd, mens de udfører, hvad de kan.for eksempel var det nok svært nok for din mor at acceptere at lade dig hjælpe hende med at betale regninger og afbalancere hendes checkbog, efter at din far døde., Selv efter at hun plagerede sig, det ville ikke være overraskende, hvis hun fortæller dig, at hun ikke forstår, hvorfor du fortsat insisterer på at hjælpe hende, da hun er perfekt i stand til at gøre det selv.sandheden er, at det at anerkende, at du har brug for hjælp til dagliglivets forretning, virkelig er svært for de fleste seniorer. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Research on Aging fandt, at ældre forældre kæmper for at afbalancere deres ønske om autonomi med deres ønske om at opretholde nære forhold til deres voksne børn., Ældre forældre er opmærksomme på de virkninger, som at bede om hjælp kan have på deres familiedynamik, og bliver ofte revet, når det kommer til at veje fordele og ulemper ved familiepleje. Denne undersøgelse fandt, at ældre forældre “brug en bred vifte af strategier til at håndtere deres ambivalente følelser, såsom minimering af den hjælp, de modtager, ignorerer eller modstand mod børns forsøg på at tilbageholde oplysninger fra børn til at opretholde klare grænser, og søger andre, som fortrolige.,”
at yde hjælp på en respektfuld og forståelig måde fra starten kan hjælpe med at afbøde en ældre forældres frygt for at føle sig mikromanageret og ændre familiære forhold. Når tiden kommer, at en senior har brug for hjælp, konfronteres de også med deres egne begrænsninger. I de fleste tilfælde vil disse vanskeligheder ikke “blive bedre.”Din forælder tænker på denne begivenhed som begyndelsen på slutningen af deres uafhængighed., I dit forsøg på at gøre din forældres liv lettere og sikrere fremskynder du sandsynligvis deres (reelle og opfattede) tab af uafhængighed og kan skade dit forhold i processen.
Sådan hjælper du aldrende forældre uden at være anmassende
at følge nogle få enkle regler kan gøre en verden til forskel i den måde, du giver pleje på. Husk frem for alt at være opmærksom på dine handlinger, dine ord, din tone og hvordan disse ting påvirker dine ældre forældre., Selvbevidsthed er afgørende for at holde selv dine bedste intentioner i skak, ændre din tilgang, når det er nødvendigt, og undskylde, når du overskrider dine forældres grænser.
lad aldrende forældre tage føringen
Hvis det er muligt, skal du udføre opgaver sammen med dine forældre i stedet for for dem. Mens denne tilgang kan tage længere tid, end hvis du bare gjorde tingene selv, du tillader mor og far til at bevare nogle af deres uafhængighed ved at lade dem tage føringen. Dette kan have gavnlige virkninger på dine forældres selvværd og holde deres funktionelle evner skarpe.,
nogle seniorer fratræder at deltage i hverdagens opgaver og forventer, at deres familieplejere overtager. Men det gamle ordsprog,” Hvis du ikke bruger det, mister du det, ” gælder her. Ikke alene placerer dette et stort ansvar på plejepersonale, men det sætter ofte ældste op for et hurtigt fald i fysisk og mental funktion også. Dit mål bør være at udvide deres uafhængighed, ikke opmuntre deres afhængighed af dig.,
aktiver forældre til at diktere, hvordan og hvornår du hjælper
i stedet for at svæve ind for at tackle enhver uafsluttet opgave eller løse hvert problem, så lad dine forældre komme til dig. Når de fortæller dig, hvilke aspekter af en bestemt aktivitet, de har brug for din hjælp med, så prøv at begrænse din hjælp til netop disse ting, i det mindste for nu.
Nogle gange har forældre svært ved at bede om hjælp direkte. Sørg for at lytte omhyggeligt, når mor eller far deler deres følelser og oplevelser med dig. Hvis de formidler bekymringer eller frustrationer omkring en bestemt opgave, spørg, om de kunne bruge din hjælp., Selv hvis de ikke accepterer, vil du have gjort det kendt, at du er interesseret i deres velbefindende og villig til at støtte dem. Det er meget vigtigt for mange ældre voksne at vide, at nogen bekymrer sig og lytter til dem. Du er velkommen til at gentage tilbuddet efter behov, men tving ikke spørgsmålet, medmindre deres sikkerhed eller levebrød står på spil.
selvfølgelig, hvis din mor eller far ikke har realistiske forventninger til, hvad de kan gøre for sig selv, skal du finde en måde at forsigtigt hjælpe dem med at se dit perspektiv., Formidle din ægte bekymring for deres velbefindende er ofte den bedste måde at få dit budskab igennem. Hvis de ikke vil acceptere din hjælp, så spørg, hvem de ville acceptere hjælp fra. Nogle gange accepterer seniorer mere hjælp udefra fra professionelle plejere, der er ansat gennem et hjemmeplejefirma. På denne måde får forældre den hjælp, de har brug for, uden at det påvirker deres forhold til deres børn. Uanset hvad løsningen er, skal du sørge for at arbejde sammen for at løse problemet ved hånden.
vær respektfuld
spørg tilladelse, før du bare hopper ind., For eksempel, når du tager din forælder til en læge, skal du ikke bare antage, at de vil have dig til at komme ind i eksamenslokalet med dem. Spørg i stedet, om de gerne vil have dig til at være der hele tiden, eller hvis du bare skulle komme ind mod slutningen af besøget for at sikre dig, at dine spørgsmål besvares.
Husk, at dine forældre stadig er dine forældre, uanset hvor gamle de er, eller hvordan deres evner ændrer sig. De fortjener respekt og værdighed. Så frustrerende som at forsøge at pleje aldrende forældre kan være, Gør dit bedste for at undgå at være kritisk eller nedværdigende., Mens mange mennesker karakteriserer omsorg for en aldrende forælder som en “rollevending,” det er vigtigt at forstå, at seniorer ikke er børn, der har brug for “forældre.”Aldring er hård, og seniorer betyder normalt ikke at være vanskelige med vilje. Husk, at jo mere du insisterer på at kontrollere en bestemt situation, jo mere sandsynligt er mor og far at modstå din “hjælp.,”
REKLAME
konfigurer sikkerhedsnet
Uanset hvor meget ens aldrende forældre, bede om eller acceptere din hjælp, gøre dit bedste for at oprette et system, der holder dem sikkert og trænger ind på deres regelmæssige rutine så lidt som muligt. Et medicinsk alarmsystem er et godt eksempel. Bærbare vedhæng er relativt diskret og giver ro i sindet for både dig og dine forældre, hvis de har en medicinsk nødsituation eller en ulykke som et fald.Seniorplejeprodukter kan også hjælpe med at udvide dine ældre forældres uafhængighed., Se på hjælpemidler, såsom medicinarrangører og mobilitetshjælpemidler, der kan gøre dagligdagsaktiviteter (ADLs) lettere for dem. Enkle hjem ændringer som gribehåndtag kan give ekstra sikkerhed og sikkerhed samt.en ergoterapeut kan hjælpe dig og dine forældre med at udforske alle muligheder for at hjælpe dem med at leve så uafhængigt og sikkert som muligt. Hvis din mor og far har det rigtige udstyr, så kan de sørge for deres egne behov med minimal praktisk hjælp., At omfavne nye måder at gøre ting på er ofte et vanskeligt salg for seniorer, men mange er ivrige efter at tilpasse sig, hvis det betyder, at de ikke er afhængige af en anden for at få hjælp.
Prioriter deres velbefindende
Hvis din forælder opfører sig hensynsløst, forsømmer sig selv eller truer deres egen sikkerhed, er det i deres bedste interesse at træde ind, og du skal muligvis være mere kraftfuld over det. Dette scenario sker ofte, når en forælder oplever kognitive problemer., Seniorer med al .heimers sygdom eller andre former for demens er muligvis ikke opmærksomme på, at deres evner har ændret sig og fortsætter med at forsøge at overholde deres normale rutiner, selvom det ikke er sikkert. Hukommelsestab og dårlig dømmekraft kan gøre selv de enkleste daglige aktiviteter risikabelt eller ligefrem farligt. På det tidspunkt er det Dit job at gribe ind på trods af deres protester.