Apple Cider Eddike Coleslaw

Dette æble cider eddike coleslaw opskrift er utrolig næringsstof tæt, fyldt med Vitamin A og C. det er Ikke kun en kold-og-influenza-sæson superfood, er det også nemt og hurtigt, super alsidigt, og pokkers lækkert. Tuck et par håndfulde af denne no mayo paleo colesla.i en sand .ich, tilføje i nogle kylling til en salat, eller nyde det på egen hånd som en side parabol.


sommetider mor-ing så hårdt betyder alle de fniser, et strejf af glitter, og dynger af kid magi. Og nogle gange?, Ja, nogle gange er det opkast og feber og så meget snot du kunne fylde en flod. Vil du gætte, hvordan mine sidste to uger har været? Tre gæt, og de to første tæller ikke.

vores lille familie har genbrugt alle bakterierne, så jeg arbejder på at indstille disse immunsystemer. Det betyder farverige grøntsager, knogle bouillon og citrus er hæfteklammer af vores måltider lige nu, og denne super enkle æblecidereddike colesla.passer lige ind., Med rødkål, fennikel, gulerødder, selleri, og en overdådig servering af æble cider eddike, denne opskrift er en ernæringsmæssig kraftcenter, og det er særdeles tæt på Vitamin A og C.


Der en gigantisk portion coleslaw i køleskabet, der holder rigtig godt og kan få kastet i en række retter, der er vanvittigt nyttige. Denne no mayo colesla. – opskrift er venlig for alle diæter, og du finder et sted til det, uanset om din paleo eller Wholhole30, vegansk eller vegetarisk, eller bare elsker virkelig lækker mad.,

Jeg kan godt lide at lave et stort parti af denne sla and og bruge små bits hele ugen. Kast i nogle grønne og lidt stegt kylling til en salat. Kast en håndfuld i Sand .ich, wraps eller tacos. Det er også lækkert på egen hånd, og jeg havde en overdænge servering med nogle røræg til morgenmad (hvilket lyder underligt, men jeg sværger det var delish).

>>> Pin-kode er det nu! Klik her for at tilføje denne æble Cider eddike Colesla.til din side parabol opskrifter bord.,

Apple Cider Eddike Colesla.opskrift noter


Colesla. er den nemmeste opskrift nogensinde – bortset fra hakning. Det ved jeg. Jeg buste ud min mandolin slicer at gøre denne proces så hurtig og smertefri som muligt, og for at få skarpe, ensartede lag. Det skiver og juliennes som en chef.

Hvis du ikke har en mandolin, er det tid til at pony op! j / k. Du kan helt gøre denne opskrift begynder at slutte med din kokkens kniv, det vil bare tage et par ekstra minutter. En helt værdig handel for en skål med lækker, nærende SLA., der vil vare i flere dage.,


vær venlig ikke at være begrænset til grøntsagerne i denne opskrift. Skift halvdelen af rødkål til grøn, og prøv at tilføje julienned radiser, æbler, rødbeder eller jicama. For en crunchy topping, eksperimentere med sesam eller solsikkefrø. (Jeg vil tilføje frøene lige før jeg spiser, eller de mister deres snap i køleskabet).denne no mayo apple cider eddike colesla.nydes bedst efter et par timers marinering og holder i køleskabet i cirka 4 dage.

lavede du dette ikke MAYO COLESLA?opskrift?, JEG VIL SE DINE KREATIONER! TAG ET BILLEDE OG DEL DET HER PÅ PINTEREST.

mens du er ved det, lad os være venner! FØLG MIG PÅ PINTEREST FOR AT FÅ LETTERE, SÆSONBESTEMTE OPSKRIFTSIDEER.

Efterår Apple Cider Eddike Coleslaw

Forfatter: Danielle Esposti

Udskriv Opskrift Pin Opskrift

i Dette efterår apple cider eddike coleslaw er utrolig næringsstof-tætte, og fyldt med Vitamin A og C. Det er nemt, hurtigt og alsidigt., Tuck et par håndfulde i en sand .ich eller taco, kaste med nogle kylling til en salat, eller nyde det på egen hånd som en side parabol eller salat.,ab253ae2″>

1/2 c parsley, chopped

Apple Cider Vinegar Slaw Marinade

  • 1/2 c unfiltered apple cider vinegar
  • 2 tbsp olive oil
  • 1 tbsp honey, optional; omit for Whole30
  • 1 tsp sea salt
  • 2 tsp cracked black pepper

Instructions

  • In a small bowl, combine the vinegar, oil, honey, salt, and a pepper., Visp til at kombinere.
  • brug en mandolinskiver eller kokkekniv til at skære kål, fennikel og selleri stilke tyndt. Brug julienne-tilbehøret på mandolinen eller et kasserist til julienne eller riv gulerødderne. Hak persille.
  • kombiner kål, fennikel, selleri, gulerødder og persille i en stor skål. Hæld marinaden over grøntsagerne og kaste til pels. Dette kan serveres straks, men smagen forbedres ved at marinere i køleskabet i mindst 1 time., Denne opskrift holder godt dækket i køleskabet i op til 4 dage.

Noter

Substitution Anbefalinger
Skift halvdelen af rødkål til grøn
Tilføj julienned radiser, æbler, rødbeder, eller jicama.,
For en sprød topping, eksperimentere med sesam eller solsikkekerner (jeg anbefaler, at du tilføjer frø lige før du spiser, eller de vil miste deres snap i køleskabet)

Information om Ernæring

Kalorier: 99kcal (5%), Kulhydrater: 16g (5%), Protein: 3g (6%), Fedt: 4g (6%), Mættet Fedt: 1 g (5%), Flerumættet Fedt: 0g, Enkeltumættet Fedt: 3g, Trans Fedt: 0g Kolesterol: 0mg, Natrium: 212mg (9%), Kalium: 343mg (10%), Fiber: 5g (20%), Sukker: 8g (9%), Vitamin A: 6550% (6550%), C-Vitamin: 143.,6% (144%), Calcium: 110% (110%), Jern: 3.2% (3%)
Vidste du at gøre denne opskrift?Omtale @oursaltykitchen eller tag #oursaltykitchen!

Share

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *