Arbejdsstadier

Hvad er arbejdsstadier?

arbejde (også kaldet fødsel) er processen med, at din baby forlader livmoderen (livmoderen). Arbejdskraft er opdelt i tre faser:

1. Arbejde
2. Skubbe og fødsel
3. Levering af moderkagen

Enhver kvindes arbejdskraft er forskellige. Og dit arbejde kan være anderledes hver gang du har en baby. Men der er mønstre til arbejdskraft, der er sandt for de fleste kvinder. At lære om arbejdsstadierne og hvad der sker under hver enkelt kan hjælpe dig med at vide, hvad du kan forvente, når arbejdet begynder.

Hvad er en fødselsplan?,

en fødselsplan er et sæt instruktioner, du laver om din babys fødsel. Det omfatter ting som:

• Hvis du ønsker, at din baby
• , Som du ønsker at være med dig i løbet af arbejdskraft og fødsel
• Hvis du vil have medicin for at hjælpe med arbejdskraft smerter
• Hvis der er kulturelle traditioner, du vil følge i løbet af arbejdskraft og fødsel
• Hvis du planlægger at amme

Før din forfaldsdagen, brug March of Dimes birth plan for at hjælpe dig til at tænke over, hvordan du ønsker, at din arbejdskraft til at være., Del den udfyldte plan med din partner, din sundhedsudbyder og personalet på det hospital, hvor du planlægger at føde.

Hvad er en doula?

en doula er en uddannet professionel, der giver information og fysisk og følelsesmæssig pleje og støtte til kvinder før, under og efter fødslen, herunder kontinuerlig støtte gennem fødsel og fødsel., For eksempel, en doula kan:

• Hjælpe med at holde dig komfortabel i løbet af arbejdskraft
• Forklare, hvad der sker i løbet af arbejdskraft og fødsel og eventuelle procedurer, du kan have
• Opmuntre dig og give dig selvtillid
• Støtte din familie og venner, der er med dig i løbet af arbejdskraft
• Lade personalet vide, hvad du har brug for
• Hjælpe dig med at komme i gang med amning

at Have en støtte person, som en doula kan være godt for dig, din baby og din familie. Det kan hjælpe dig med at føle dig godt tilpas med din fødselsoplevelse., At have en doula kan hjælpe med:

• Forkorte din arbejdskraft
• at Reducere dit behov for smertestillende medicin i løbet af arbejdskraft
• Reducere din risiko for at behøve et kejsersnit fødsel eller behov for din udbyder til at bruge pincet eller suge med en vaginal fødsel
• Din baby får en god Apgar score ved fødslen. Din baby får en Apgar-test lige efter fødslen for at kontrollere hans generelle helbred. Testen kontrollerer hans puls, vejrtrækning, muskeltonus, reflekser og hudfarve.

for at finde en certificeret doula, spørg din udbyder eller gå til DONA International.,

du vil måske også have din partner, en ven eller et familiemedlem til at hjælpe dig gennem arbejde. De kan gå til fødselsundervisningskurser med dig for at lære måder at hjælpe, som at timing dine sammentrækninger, hjælpe dig med at slappe af og hjælpe dig med at bevæge dig rundt for at finde en behagelig position. Spørg din udbyder om fødselsundervisningskurser i dit område.

Hvis du beslutter dig for at få en doula eller en anden supportperson til at hjælpe dig med fødsel og fødsel, skal du lægge deres navne og kontaktoplysninger i din fødselsplan. Del din plan med din udbyder og med hospitalets personale.,

Hvad sker der i den første fase af arbejdet?

den første fase af arbejdet er den længste fase. For første gang mødre kan det vare fra 12 til 19 timer . 14 timer) for mødre, der allerede har haft børn. Det er, når sammentrækninger bliver stærke og regelmæssige nok til at få din livmoderhals til at udvide sig (åben) og tynde ud (efface). Dette lader din baby bevæge sig lavere ind i dit bækken og ind i din fødselskanal (vagina). Denne fase af arbejdskraft slutter, når du er 10 centimeter udvidet., Den første fase er opdelt i tre dele: tidlig arbejdskraft, aktiv arbejdskraft og overgang til fase 2 af arbejdskraft.

tidlig fødsel

For de fleste førstegangsmødre varer tidlig fødsel cirka 6 til 12 timer. Du kan tilbringe denne tid derhjemme eller hvor du er mest komfortabel. Under tidlig fødsel:

• kan du føle milde sammentrækninger, der kommer hvert 5.til 15. minut og sidste 60 til 90 sekunder.
• du kan have en blodig Sho.. Dette er en lyserød, rød eller blodig vaginal udledning. Hvis du har kraftig blødning eller blødning som din periode, skal du straks ringe til din udbyder.,

hvad du kan gøre i tidlig fødsel:

Dette er et godt tidspunkt for dig at stole på din doula eller arbejdskraft support person. Prøv de metoder, du lærte om i fødselsundervisningskurser om, hvordan du slapper af og håndterer smerte. Under tidlig fødsel:

• hvile og slappe af så meget som muligt.
• tag et bad eller bad.
• gå en tur.
• skift positioner ofte.
• sørg for, at du er klar til at gå til hospitalet.
• tag langsomt, afslappende vejrtrækninger under sammentrækninger.

aktiv arbejdskraft

Dette er, når du leder til hospitalet!, Aktivt arbejde varer normalt omkring 4 til 8 timer. Det starter, når dine sammentrækninger er regelmæssige, og din livmoderhals er udvidet til 6 centimeter. I aktiv arbejdskraft:

• dine sammentrækninger bliver stærkere, længere og mere smertefulde. Hver varer cirka 45 sekunder, og de kan være så tæt som 3 minutter fra hinanden.
• du kan føle pres i lænden, og dine ben kan krampe.
• du kan føle trang til at skubbe.
• din livmoderhals vil udvide op til 10 centimeter.
• hvis dit vand ikke er gået i stykker, kan det gå i stykker nu.
• du kan føle dig syg i din mave.,

hvad du kan gøre i aktiv arbejdskraft:

• sørg for, at hospitalspersonalet har en kopi af din fødselsplan.
• prøv at forblive afslappet og ikke tænke for hårdt på den næste sammentrækning.
• Flyt rundt eller skift positioner. Gå gangene på hospitalet.
• drikke vand eller andre væsker. Men spis ikke fast mad.
• hvis du vil tage medicin for at hjælpe med at lindre arbejdssmerter, kan du begynde at tage det nu. Dit valg om smertelindring er en del af din fødselsplan.
• gå ofte på badeværelset for at tømme blæren., En tom blære giver mere plads til din babys hoved til at bevæge sig ned.
• hvis du har lyst til at skubbe, skal du fortælle din udbyder. Du ønsker ikke at begynde at skubbe, før din udbyder kontrollerer din livmoderhals for at se, hvor udvidet det er.

overgang til anden fase af arbejdet

dette kan være den hårdeste og mest smertefulde del af arbejdet. Det kan vare 15 minutter til en time. Under overgangen:

• sammentrækninger kommer tættere sammen og kan vare 60 til 90 sekunder. Du kan føle, at du vil bære ned.
• du kan føle et stort pres i lænden og endetarmen., Hvis du har lyst til at skubbe, skal du fortælle din udbyder.

Hvad sker der i anden fase af arbejdet?

i anden fase af arbejdet er din livmoderhals fuldt udvidet og klar til fødsel. Denne fase er det mest arbejde for dig, fordi din udbyder vil have dig til at begynde at skubbe din baby ud. Denne fase kan være så kort som 20 minutter eller så længe som et par timer. Det kan være længere for første gang mødre, eller hvis du har haft en epidural. Og epidural er smertemedicin, du kommer gennem et rør i korsryggen, der hjælper med at dulme din underkrop under fødslen., Det er den mest almindelige form for smertelindring, der bruges under arbejdet. Den anden fase slutter, når din baby er født.

i anden fase af arbejdet:

• dine sammentrækninger kan bremse for at komme hvert 2.til 5. minut fra hinanden. De varer omkring 60 til 90 sekunder.
• du kan få en episiotomi. Dette er et lille snit lavet ved åbningen af vagina for at hjælpe med at lade barnet ud. De fleste kvinder har ikke brug for en episiotomi.
• dit barns hoved begynder at vise. Dette kaldes kroning.
• din udbyder guider din baby ud af fødselskanalen., Hun kan bruge specielle værktøjer, som tang eller sugning, for at hjælpe din baby ud.
• din baby er født, og navlestrengen er skåret. Instruktioner om, hvem der skærer navlestrengen, er i din fødselsplan. Hvad du kan gøre:
• Find en position, der er behagelig for dig. Du kan kneppe, sidde, knæle eller ligge tilbage.
• skub under sammentrækninger og hvile mellem dem. Skub, når du føler trang, eller når din udbyder fortæller dig.
• hvis du er utilpas eller skubber er stoppet, kan du prøve en ny position.

Hvad sker der i tredje fase af arbejdet?,

i tredje fase af arbejdet leveres placenta. Moderkagen vokser i livmoderen og forsyner din baby med mad og ilt gennem navlestrengen. Denne fase er den korteste og tager normalt ikke mere end 20 minutter.

i tredje fase af arbejdet:

• du har sammentrækninger, der er tættere sammen og ikke så smertefulde som tidligere. Disse sammentrækninger hjælper moderkagen adskilt fra livmoderen og bevæger sig ind i fødselskanalen. De begynder 5 til 30 minutter efter fødslen.
• du fortsætter med at have sammentrækninger, selv efter at morkagen er leveret., Du kan få medicin til at hjælpe med sammentrækninger og for at forhindre kraftig blødning.
• din udbyder klemmer og presser på din mave for at sikre, at livmoderen føles rigtig.
• hvis du havde en episiotomi, reparerer din udbyder det nu.
• hvis du opbevarer dit navlestrengsblod, indsamler din udbyder det nu. Navlestrengsblod er blod tilbage i navlestrengen og placenta, efter at din baby er født, og ledningen er skåret. Nogle mødre og familier ønsker at opbevare eller donere navlestrengsblod, så det kan bruges senere til behandling af visse sygdomme, som kræft., Dine instruktioner om navlestrengsblod kan være en del af din fødselsplan.
• du kan have kulderystelser eller føle dig usikker. Fortæl din udbyder, hvis disse gør dig ubehagelig.

hvad du kan gøre:

• Nyd de første øjeblikke med din baby.
• Start amning. De fleste kvinder kan begynde at amme inden for 1 time efter deres barns fødsel.
• Giv dig selv en stor klap på ryggen for alt dit hårde arbejde. Du har gjort det gennem fødsel!

Hvad sker der efter din baby er født?

Tillykke! Det er tid til at holde din baby!, Lige efter fødslen placerer din udbyder Din baby hud til hud på brystet og dækker ham med et tæppe. At holde din baby hud-til-hud hjælper din baby med at holde sig varm, da han bliver vant til at være uden for livmoderen. Det er også en fantastisk måde at komme i gang med amning. Du kan begynde at amme selv inden for en time efter din babys fødsel. Selvom du ikke planlægger at amme, skal du holde din baby hud til hud, så du lærer hinanden at kende med det samme. Din baby vil byde din blide berøring velkommen, og denne nærhed kan hjælpe dig og din babybinding.

efter fødslen begynder din krop at ændre sig for at hjælpe dig med at heles., Din udbyder tager din temperatur og kontrollerer dit hjerte og blodtryk for at sikre, at du har det godt. Hvis du havde anæstesi under fødslen, sørger din udbyder for, at du kommer dig uden komplikationer.
Sidst anmeldt: marts, 2019