God morgen og velkommen tilbage til det sidste indlæg i vores vedhæftet fil style-serien! Vi har udforsket sikker tilknytning, hvor folk betragtes som generelt gode, plejere var opmærksomme, og der blev etableret en sikker base, hvorfra man kunne udforske verden. I løbet af den sidste uge undersøgte vi to typer usikker tilknytning, ængstelig-optaget, hvor plejepersonale enten var kærlige og støttende eller afvisende, hvilket førte til, at den ængsteligt optaget tilknyttede voksen var klodset og trængende., Vi udforskede også i vores sidste indlæg den afvisende undvigende tilknytningsstil, hvor plejere følelsesmæssigt eller fysisk ikke var tilgængelige, og som et resultat er den afvisende undvigende tilknyttede person ikke i stand til at være følelsesmæssigt tilgængelig i forhold, og intime forhold er ikke en prioritet.
den endelige type usikker vedhæftning er frygtelig undgåelig vedhæftning. Kendetegnende for den frygtsomme undvigende vedhæftet fil stil er en svingende billede af selvet og andre., Hvor de andre usikre tilknytninger er stærkt præget af enten et positivt eller negativt syn på selvet og andre, den bange undvigende er meget mere forvirret. En anden måde, at denne type af usikker vedhæftet fil adskiller sig fra de to andre typer af usikker vedhæftet fil, er, at det har mindre at gøre med den utilsigtede måder at pårørende reagerer (eller ikke reagerer) til deres spædbørn, og meget mere at gøre med traumer, misbrug og tab. Deres barndomserfaring kan have følt, at den person, de har brug for at gå til for sikkerhed og komfort, samtidig er en person, de frygter., Dette udvikler sig til et verdensbillede, der generaliserer behovet for at være tæt på andre for at få behov opfyldt kombineret med frygt for, at det at komme tæt på andre vil føre til smerter og ondt. Det er kombinationen af hypervigilant, afvisning-søgning af den ængstelige-optaget stil og den afvisende-undvigende unddragelse af intime forhold.
hvis dette lyder forvirrende, er det fordi det er.
den bange undgående voksen kan ofte føle, at timingen er lige i deres forhold., De vil have intimiteten og er også yderst ubehagelige for disse potentielle venner/partnere/elskere at komme for tæt på dem. Dette fører derefter til en følelsesmæssig nedlukning. På mange måder får dette personen nøjagtigt, hvad de ikke ønsker, selvom det måske ikke er klart for den frygtindgydende tilknyttede voksen. De kan opfatte det som andre forlader dem og se det gennem linsen af offer. De, der er i et forhold med en partner, der har en frygtelig undgåelig tilknytningsstil, kan føles som om de gentagne gange bliver bedt om at “komme her” straks efterfulgt af “gå væk”.,
som med andre usikre vedhæftede stilarter er der arbejde, der kan gøres for at blive sikkert fastgjort. Fordi denne stil er så forbundet med traumer, vil jeg anbefale individuel terapi til at udforske udviklingen af denne tilknytningsstil og det traume og potentielle tab, der omgiver det., For dem, der føler sig som om de matcher denne tilknytningsstil, og det skaber vanskeligheder i dit forhold, Jeg vil anbefale samtidig parterapi til at tackle den interaktionelle cyklus, mens du udforsker udviklingen af din personlige tilknytning i individuel terapi. Giv mig et opkald, jeg ville være glad for at sætte dig op med en aftale!