Velkommen til din nye afhængighed.
Brasiliansk Jiu-Jitsu kan være en af de sundeste besættelser, du kan påtage dig.
der er en grund til, at det stadig er en af de hurtigst voksende sportsgrene i verden.
uanset om du stadig mønstrer modet til at tage din første klasse, eller du allerede har omfavnet sliben og har nogle striber på dit hvide bælte, skal du fortsætte med at læse for at få scoop på at finde den bedste BJJ Gi til begyndere.,
Vi gennemgår mine top 5-anbefalinger, lidt information om pleje af din gi og nogle tip og trivia for begyndere, der er nye til at kæmpe i Gi!
nedbrydning af det bedste BJJ Gi for begyndere
disse er ikke angivet i nogen rækkefølge nødvendigvis, bortset fra Nummer et, den ene er min personlige favorit. Hver af disse Gis har sine fordele, og ideelt set, jo mere dit tog, jo mere Gis vil du have. Dette er bare mine personlige favoritter, tjek dem ud, og læs videre nedenfor for info om, hvordan du plejer din nye Gi.,
Revision: Venum Udfordrer Gi har 100% Pearl Væver Bomuld og let, diskret design. Jakken er 350 gsm med en blødere skumkrave, for forhåbentlig at spare din hals lidt friktion, når du bliver angrebet med krave chokes.
Venum Contender bukserne er 230 gsm med forstærkede syninger og har et optimalt fastgørelsessystem til reb og bæltestropper, så du har mindre bekymring for, at de bliver fortrydt under ruller., Venum Contender Gi tilbydes i sort, grå, blå, marineblå og hvid.
Venum tilbyder også halvstørrelser for at give dig flere muligheder for at skræddersy din Gi til din kropstype.,
Fordele
- Blød, lettere vægt Pearl Væver Bomuld
- Anstændigt syning
- Reb uafgjort bukser
- Skum gummibelagt Krave
- De tilbyder halv størrelser
Ulemper
- Stor Venum logo på bagsiden
- Klager over design og stof kvalitet
Takeaway
Venum er en fast bestanddel i kampsport og kampsport samfund. De er et kvalitetsmærke, der har et godt ry., Denne Gi er et anstændigt valg for enhver nybegynder i BJJ, men ikke helt Min favorit.
Revision: Fuji er den mest kendte Gi selskab for BJJ og Judo i verden. Deres omdømme er førsteklasses, og deres kundeservice er fremragende.Fuji BJJ Gi var en af de første GI ‘ er, jeg købte, da jeg begyndte at tage Brasiliansk Jiu-Jitsu for 6 år siden. Jeg gav det lidt fri, men jeg træner stadig regelmæssigt i det.,
Jeg ejer flere Fuji combat sports produkter og anbefaler stærkt virksomheden generelt. De er et dagligt syn i verden af kampsport.,
Fordele
- Meget holdbare og pålidelige
- Fantastisk Syning
- Stor klassisk pasform og udseende
- IBJJF certificeret
Ulemper
- Ikke optimal snor på bukser
- Vil skrumpe ind i en varm vask eller tørretumbler hurtigere end nogle andre mærker
Takeaway
syning på denne Fuji Gi er awesome; Gi er falmet, men ellers stadig i perfekt form efter næsten 6 års brug!, Jeg kan varmt anbefale denne til alle, der starter i BJJ. Fuji Gi er, hvad mange akademier sælger til deres nye studerende. Det tilbydes i sort, blå, Marineblå, lyserød og hvid.
Revision: Sanabul er en anden velkendt navn i verden af kamp-sport. Deres Essentials Gi er en stor forret Gi for begyndere, og en af de bedste billige brasilianske Jiu-Jitsu Gis., (Mere om dem her) Sanabul producerer et stort udvalg af træning og konkurrence gear for Brasiliansk Jiu-Jitsu, Mixed Martial Arts, og Kickboxing.
dette Sanabul Gi er et enkelt vævestof, hvilket betyder, at det vil være let, men lidt grovere end en perlevæv Gi. Denne Gi har fremragende syning, med forstærkede knæ på bukserne, og en stor snor system, der giver mulighed for nemme justeringer. Jakken har en gummibelagt krave, der vil give dig nogle gode greb bryde praksis, og også være lidt blidere på din hals.,
virksomheden behandler også GI med antibakteriel og antimikrobiel for at holde dig rullende frisk.sanabul Essentials Gi Fås i sort, grå, blå, Marineblå, Grøn og hvid. Dette er en stor Gi at have i din rotation.,
Fordele
- Fremragende Pris Punkt
- Kvalitet, design og konstruktion
- God Pasform, Snøre bukser
- Let og slidstærkt stof
Ulemper
- Grovere, Enkelt Væve Stof
- En smule tungt på branding
Takeaway
Sanabul Essentials er en stor Gi, men det føles ikke som en Cadillac., Materialet er mærkbart forskelligt fra den højere ende Gis på markedet, men hvad det mangler i komfort, leverer det i ydeevne. Det er billigt, pålideligt og stilfuldt. Hvad mere kan du bede om virkelig?
Bedømmelse: Flow Kimonoer er begyndt at gøre sin vej til de øverste etager af den Brasilianske Jiu-Jitsu Verden., De var et af de første virksomheder, der lavede hamp Gis for flere år siden, men deres Flo.Kimono Air Gi er virkelig en af de bedste BJJ Gis for begyndere på markedet.
den er udstyret med 350 gsm perle væve Bomuld, der er pre-krympet. Jakken er let, og bukserne er nogle af de mest komfortable bukser, jeg nogensinde har ejet. Jeg har faktisk Gi-bukserne rundt i huset for at slappe af, det er så behagelige de er. Jeg har fået flest komplimenter på udseendet af denne Gi over alle mine andre, selv i forhold til andre mere prangende mærker.,
Flo.Kimono Air Fås i sort, blå og hvid, og min kom med en kølig taske. Flo Kim Kimono Air er en stor investering for alle nye til brasilianske Jiu-Jitsu, eller en mangeårig studerende, efter min mening.,
Fordele
- Let og slidstærkt stof
- Stor Syning og konstruktion
- Utroligt komfortable bukser med flot reb uafgjort design
- Subtil branding, godt design
Ulemper
- Højere Pris
Takeaway
Flow Kimono Luft Gi er en af de bedste BJJ Gis for begyndere på markedet.
Jeg købte min Flo.Kimonos Air 4 år siden, og stadig rulle med det i dag., Det er en af mine foretrukne Gis, som jeg ejer, det er let og er blevet testet over mange tunge rullende sessioner gennem årene.
Revision: Guld BJJ er en ny virksomhed i verden af kamp sport, men deres Gi er en af de mest komfortable, jeg nogensinde har slidt. Deres 275 gsm Aero .eave design er super let og har en dejlig fløjlsagtig fornemmelse., De gummierede skum lapels gør greb kæmper lidt mere tåleligt, og det ser bare cool. I modsætning til nogle mærker, de er temmelig subtile med deres logo og branding, med en simpel G på jakken skulder, og scriptet i bunden af revers.
Guld BJJ Aero .eave Gi har dobbelt forstærket syning, og bukserne er lavet af komfortabelt, letvægts ripstop materiale, hvilket gør dem ekstra holdbare. De hævder, at det er 40% lettere end en standard perlevæv Gi., Den Aeroweave Gi fås i Sort, Navy, Grå, og Hvid i størrelserne A0 – A5
Fordele
- Letvægts og Komfortabel
- Holdbar materiale og fremragende kvalitet
- Skum Revers
- Fremragende syninger
Ulemper
- Højere Pris Punkt
Takeaway
Denne ene sidder på toppen af bjerget. Dette er den bedste BJJ Gi for begyndere, efter min mening.,
En Lille Baggrund på Gi
BJJ gi er sammensat af 3 dele: Jakke, Bukser, Bælte.
normalt vil du bære en god rashguard og spats under Gi samt.
traditionelt havde de fleste studerende en hvid eller blå Gi.
I dag er det ikke ualmindeligt at se en sort, grå, brun og endda lyserød Gi i klassen.
disse tidlige begivenheder, der pitted en kampsport stil mod en anden var grundlaget for moderne blandet kampsport. Hvis du ikke har hørt om Gracie familien, slå dem op.
den brasilianske Jiu-Jitsu Gi, som selve kampkunsten, kommer fra den japanske Judo-kunst.
selve gi-designet blev udviklet af Jigoro Kano, grundlæggeren af Judo. Han baserede gi på stilen til den japanske kimono., Men han gjorde det fra en sværvægter og slidstærkt vævet bomuld til at stå op til rigor af den konstante gribende og trækkende på ærmerne og kraver af gi jakke.
Der er dog forskelle mellem BJJ Gi og Judo Gi. Judo Gi er lavet af et blødere stof end den brasilianske Jiu-Jitsu Gi og siges at være mindre holdbar.
den enorme vækst i BJJS sport har ansporet mange innovationer og fremskridt inden for design og produktion af Gis.
i brasiliansk Jiu-Jitsu er Gi, både din og din modstanders, en del af dit arsenal., Du kan kvæle eller styre din modstander med din Gi eller deres, ved hjælp af kraven, ærmer, bukser, og revers.
Hvad gør en Gi
generelt følger de fleste BJJ Gis en lignende designstil, men der er stadig mange ting, der adskiller hver enkelt. De fleste Gis er lavet af bomuld eller hamp, men hvad der virkelig gør en forskel er, hvordan stoffet er vævet. Enkeltvæv, Dobbeltvæv, Guldvæv og perlevæv, alle med deres egne fordele og ulemper.
det anvendte stof kan variere med hver model og mærke af Gis, men bomuld er langt den mest populære., Du kan også finde Gis lavet af hamp, ripstop materiale, selv polyester. Du vil også se virksomheder liste GSM af deres Gi (gram per kvadratmeter). Du kan bruge dette nummer til at bestemme vægten og tykkelsen af Gi.
typen af stof og vævning vil tage højde for vægten, udseendet og fornemmelsen af Gi, men syningen er det, der tegner sig for holdbarheden. Premium syning holder din Gi fra bogstaveligt kommer fra hinanden i sømmene.
8-10 år er den mindste tid til at modtage et sort bælte i brasiliansk Jiu-Jitsu., Bælterangeringssystemet går: hvidt bælte, blåt bælte, lilla bælte, brunt bælte og sort bælte. Det tager typisk en studerende omkring 1 til 2 år at tjene et blåt bælte, afhængigt af hvor ofte du træner, så kom efter det!
husk, en Gi er normalt ikke nok
Når du først starter på din brasilianske Jiu-Jitsu-rejse, er en Gi alt hvad du behøver. De fleste nye studerende deltager i klassen 2 eller 3 gange om ugen i den første måned eller deromkring, afhængigt af deres arbejde, skole, eller familieforpligtelser., Når du begynder at absorbere mere og mere kæmper viden og din krop tilpasser sig en regelmæssig træning regime, vil du uden tvivl ønsker at gå oftere.
Når du seriøst kommer i træning 5 eller flere gange om ugen, anbefaler jeg at have en Gi pr. Det vil mindske slid på hver enkelt Gi, og give dem en længere levetid. Også hvis du deltager i både morgen og nat klasser, vil det være svært at holde trit med vasketøjet, så køb mere gear!,
jeg foreslår at købe en eller to større-end Gis som Guld BJJ Aeroweave eller Strømmen Kimono Luften, sammen med en billig Brasilianske Jiu-Jitsu Gi, som Sanabul Essentials Gi for at give dit vasketøj en pause, samt skære ned på antallet af vasker du sætte din Gi igennem. Jo mere du vasker dit Gi, jo mere slid går det igennem. En gang om ugen er 52 vasker om året, to gange er 104. Nå, Du får ideen.
mere om vask af din Gi nedenfor.
sørg for at tjekke med dit akademi om deres ensartede politik., Nogle skoler foretrækker studerende til at bruge specifikke farve Gis eller har andre regler så vidt uniformer gå. De fleste skoler kræver, at du ikke bære patches på din Gi fra andre skoler eller kampsport samt.
find den rigtige pasform
alle BJJ Gis, der er anført ovenfor, har et størrelseskort tilgængeligt på deres salgs siteebsted, størrelser er typisk A1-A5 for voksne. Nogle virksomheder tilbyder halvstørrelser for at hjælpe dig med at finde den perfekte pasform, men der er en bred vifte i den menneskelige kropstype. Se størrelsesdiagrammet for hvert firma, da nogle mærker løber længere eller kortere i bukserne eller jakken., Størrelseskortet krydshenviser højde og vægt for at give dig din ideelle størrelse, men vær opmærksom på din egen kropstype. Nogen kort og firskåren kan være den samme Gi størrelse som nogen høj og ranglet, men den måde, Gi passer kunne være helt anderledes.heldigvis er der en løsning til at finjustere dit Gi til din kropstype. Fortsæt med at læse for at finde ud af det.
Bær din GI på den rigtige måde! Når du tager Gi-jakken på, går den venstre lapel over den højre, og jakken sidder over bukserne. Det ville være værd at tid til at lære at ordentligt binde dit bælte, før du kommer til klassen., Det vil være ligesom at binde dine snørebånd i tide, men for nu, tjek denne video.
pleje af Gi
Husk, at din Gi kræver lidt særlig opmærksomhed, når det kommer til vask og tørring. Som en generel regel, du ønsker at vaske din Gi så hurtigt som muligt at holde det fra at få virkelig rang ildelugtende. Din sved og dine træningspartners sved bliver absorberet af stoffet, og jo længere du lader din Gi sidde i din gymnastikpose, jo mere stank og bakterier vokser.
Følg altid forhandlerens anbefalinger, men de fleste Gis har lignende plejeinstruktioner., Vask i koldt vand på en normal eller delikat cyklus, og hæng for at tørre.
Jeg anbefaler at vaske din Gi natten før, hvis du planlægger at deltage i morgen-eller eftermiddagsklasser. Hæng din Gi til tørre i et godt ventileret område, hvis det er muligt. Hæng med ærmerne ned, hvis det er muligt, så det tørrer jævnt.
Jeg vil også undgå at vaske din Gi med badehåndklæder eller andre linty typer af materiale. Dit Gi vil tiltrække alle slags fnug, Fu.. og hår i vasken, og du har brug for en fnugrulle eller fugtig klud for at få den af.,
Hvis du ikke ejer en rashguard (nogle gange kaldes de “spats”), overvej at få en snart. Gå over til denne vejledning om, hvordan du vælger de bedste spats til bjj. Rashguards er kompression Atletisk skjorter, som du bære under din Gi jakke, der er et ekstra lag af beskyttelse og komfort. De kaldes undertiden spats, og hvis du ikke ejertræning i “den blide kunst” kan undertiden være lidt uslebne, og du vil opdage, at du får nogle friktionsforbrændinger her og der, når du træner i Gi., En rashguard kan minimere det, og kan også være en anden barriere mellem din krop og sved-gennemblødt måtter og uddannelse partnere i dit gym.
Jeg kan godt lide at vaske alt mit kampsportsudstyr med vaskemiddel samt blødgøringsmiddel for at holde alle mine Gis og rashguards lugtende friske. Dine træningspartnere vil takke dig. Når du kommer ind i en seriøs træning regime, din Gis og rashguards vil få nogle alvorlige lugte arbejder. Jo før du vasker, jo bedre. Uanset hvad du gør, vær ikke den fyr eller gal, der dukker op til klassen med en stinkende uvasket Gi! Ingen kan lide den person.,
hæng for at tørre!!
jeg lavede denne fejl selv en gang. Jeg ventede på, at min Gi skulle tørre før klassen (jeg havde kun to på det tidspunkt og havde lige vasket dem begge), og min Gi-jakke var stadig temmelig fugtig med kun en time før klassen. Jeg regnede med, at jeg bare ville smide det på medium varme i et par minutter for at fremskynde processen, så lad det lufttørre resten af vejen.
10 minutter senere var min Gi 1/3 størrelse mindre. Ærmerne stoppede lige forbi mine albuer. Jeg var nødt til at give det væk til en meget mindre træningspartner. Gør ikke den samme fejl!!,
Du kan bruge din Gi jakke til at træne dine greb, selv når du er hjemme. Hvis du har en pull-up bar handy bare hook din jakke over det og bruge kraverne til at arbejde dine greb og til pull-ups. Alternativt kan du bruge ærmerne til at arbejde din ærmekontrol og edderkoppeskærm.
justering af din Gi-størrelse
under visse omstændigheder kan du se bort fra Hang to Dry-instruktionerne, men det trick fungerer kun .n gang. Hvis du befinder dig med en Gi, der er størrelse eller bare en halv størrelse for stor i bukser eller jakke, nogle gange kan du gøre nogle “selektiv tørring” at skrumpe det ned til størrelse., Vær dog advaret, denne proces er ikke reversibel!
Du kan sætte din tørre Gi i en tørretumbler i 3 minutter på høj, og kontroller gentagne gange, indtil den ønskede pasform er opnået. Det er en løsning, men en risikabel løsning.
en bedre mulighed ville være at returnere og genbestille, hvis det er muligt, før du forsøger at “ændre størrelse”. Producenten vil sandsynligvis ikke tage din skrumpede gi tilbage.
i de fleste brasilianske Jiu-Jitsu turneringer, og også de fleste skoler, kan hvide bælter ikke gøre nogen leglocks overhovedet. Ikke engang anklelocks. Fokuser på de grundlæggende elementer, og prøv ikke dine Youtube-bevægelser i løbet af klassen.,
alle de Gis, der er anført ovenfor, er Unise., hvad angår størrelser, men hvis du leder efter kvindens Gis, skal du specifikt tjekke Trykgreb. De tilbyder høj kvalitet Gis taget højde specielt til kvinder. De er lidt dyrere end dem, der er anført her, men de er et fantastisk firma, og hvis du er en kvindelig studerende, er det værd at tjekke dem ud.
Gør din egen forskning, læs anmeldelser, og spørge omkring din fitness når du er klar til at købe din næste Gi, men jeg tror virkelig, at disse 5 er de bedste BJJ Gi for Begyndere på markedet., Husk, at du ikke behøver at bruge en arm og et ben lige ud af porten, når du begynder at træne. Beløn dig selv med nye uddannelse gear som du fremskridt i stedet splurging på alle de ting, på .n gang. Kravl langsomt op ad stigen, og nyd slibet. Brug ikke alle dine penge på kampsportsudstyr, så fristende som det er…
men virkelig, du har brug for mindst to Gis.