Relationer er sjove ting: den Ene partner kan være cruising langs tro, at alt er fint og dandy, og de andre kan være curling op inde som en julestjerne efter nytår. En af os er sikre på, at vi er på rette spor, mens andre spørger, “Hvorfor må vi ikke tale mere?”Og oftere end ikke er det den kvindelige kohorte, der dør for mere kommunikation, mere intimitet, mere verbal anerkendelse af, at du er forpligtet til hendes lykke., Derfor er der visse se .ede ting, du kan sige til en kvinde, der betyder mere for hende end en typisk “jeg elsker dig.”
årsagen er enkel: kvinder er kommunikatorer. Undersøgelser tyder på, at den gennemsnitlige kvinde taler 7.000 ord om dagen. Den gennemsnitlige mand mumler kun 2.000. Det er den uoverensstemmelse mellem vores verbale stilarter og behov, der kan gøre et engang varmt og se .fyldt forhold til gårsdagens havregryn.
vil du have bevis?, En ofte citeret 2000-undersøgelse fra University of .ashington rapporterede, at forskere med 90 procent nøjagtighed kunne forudsige, om par vil skille sig eller forblive gift ved blot at lytte til dem tale i et par minutter. Efter at have gennemgået data fra mere end 500 par, kom psykolog John Gottman, Ph. d og hans kolleger med en matematisk model, der kan forudsige sandsynligheden for skilsmisse. De dub det ” Do.Jones industrielle gennemsnit for ægteskabelig samtale.”Et 5-til-1-forhold mellem positive kommentarer og negative indikerer et sundt ægteskab, siger de., Et forhold lavere end det tyder på problemer forude.
en simpel tommelfingerregel er derfor at tale mere, dele mere og være mere åben med dine følelser. Her er et par ting at sige, der er dybtfølt, meningsfuld, og vil få det vigtige, kærlige samtaler i gang.
“jeg er så glad for, at vi endte sammen.”
hvert langvarigt forhold er en fejring af to mennesker, der slår oddsene. Jo længere de to af jer er sammen, jo flere par, du vil vide, hvem der ikke gjorde det., Overvej en undersøgelse, der bad 2,000 kvinder om nøglefaktoren i beslutningen om, hvorvidt de vil sove med en partner eller ej: seksogfyrre procent svarede “ved at vide, hvor forholdet er på vej hen.”For at genoplive hendes ønske og bekræfte, hvor meget hun betyder for dig, skal du fokusere hendes opmærksomhed på det engagement, du har gjort for hende. Huset, børnene, bryllup album-de er alle stadig der, men hun har brug for talt beviser, også.
“jeg forstår, hvor vigtigt dette er for dig.,”
kvinder måler et forholds sundhed ved, hvor godt de tror, du forstår dem, siger Mark Elliott, ph.d., direktør for Institut for psykologisk og seksuel sundhed, i Columbus, Ohio. Og en af måderne til at kommunikere forståelse til din partner er ikke at gå i aktion, hver gang hun udtrykker bekymring over noget—en almindelig mandlig standard. I stedet for at sige “her er hvordan vi løser dette”, skal du blot lytte til hende og erkende, at du forstår hendes bekymring, selvom du er uenig i det. At lytte og forstå er kraftfulde valideringer af, hvor meget du respekterer hende.,
“Lad mig fortælle dig, hvordan min præsentation gik.”
når hun spørger, hvordan din dag gik, vil hun ikke høre ” fint og din?”Hun ønsker detaljer, ikke et højdepunkt hjul. For at maksimere effektiviteten skal du ramme ting med hensyn til dine følelsesmæssige reaktioner: “jeg var nervøs, da de ikke sprang på tilbudet, men jeg følte mig ophidset, da de indså, at jeg havde ret.””Hun har brug for at høre dig tale om dine følelser så godt du kan. Du vil blive forbløffet over, hvad afslørende dine følelser kan gøre for niveauet af intimitet mellem dig,” siger Les Parrott III, ph.d., forfatteren af Love Talk.,
“lad os tale om Jennys karakterer i morgen. I aften skulle bare handle om os.”
når de to af jer har alene tid sammen, fokusere på det. I sengen skal du fokusere på hinanden og øjeblikket så meget som muligt, uanset om det fører til se.eller ej. “Tag ikke kritiske samtaler i sengen. Dette er nogle af de vigtigste minutter i dit forhold hver dag,” siger Parrott.
“jeg har fantaseret om at få dig til at føle dig godt.”
Her er en shocker: når det kommer til seksuelle fantasier, er kvinder mere egoistiske end mænd., I 2004 en undersøgelse fra University of California i Santa Cruz i 85 mænd, 77 kvinder i alderen 21 til 45 år, mere end to-tredjedele af mændene sagde, at de fantaserede om at behage deres partnere, mens mere end halvdelen af de kvinder, der fantaserede om deres egen fornøjelse. “Kvinder fokuserer på sig selv i fantasi, fordi mandens glæde i det virkelige liv prioriteres,” siger studieforfatter Eileen .ubriggan, ph.d. nøgle i din partners fantasi; lad hende vide, at hendes ønske er din kommando.
“sæt den 14.på din kalender; jeg tager dig væk.,”
Indstil din kones seksuelle kalender ved at timere hendes menstruationscyklus, foreslår Scott halt .man, M. D., forfatteren af hemmelighederne til lykkeligt gifte mænd. Så tid dine romantiskeendseekender i overensstemmelse hermed. Ægløsning hæver testosteronniveauet, hvilket gør nogle kvinder ekstremt liderlige i deres mest frugtbare dage. The science: en undersøgelse af 68 seksuelt aktive kvinder offentliggjort i Journal of Human Reproduction afslørede forhøjede niveauer af testosteron og en gennemsnitlig 24 procent stigning i hyppigheden af samleje i løbet af de 6 dage, der fører op til hver kvindes ægløsning., Beregn starten af dette magiske vindue ved at tælle 2 uger efter, at hun begynder sin periode og trækker 6 dage fra.
“jeg tegner dig et bad.”
” mange kvinder har brug for en overgangsperiode mellem at håndtere stresset i arbejde og familieliv og føle sig seksuelt, “siger Ian Kerner, ph.d., forfatteren af She Comes First: The Thinking Man’ s Guide to Pleasuring a Womanoman.
“et par minutters forspil er normalt ikke nok.”Efter et par år sammen har mænd en tendens til at begynde at forkorte forspil, men den gennemsnitlige kvinde tager 27 minutter at nå orgasme. Et varmt bad er et godt sted at starte.,
“du fortjener en lang .eekend med dine veninder. Jeg holder øje med børnene.”
en undersøgelse fra 2004 udført på Purdue University fandt, at langdistancepar har færre trivielle argumenter end de par, der bor med hinanden. “Fordi deres tid sammen er så dyrebar, skal du virkelig gøre en indsats for at reservere tid til forholdet, når de ser hinanden,” forklarer Mary Carole Pistole, ph.d., lektor i rådgivningspsykologi ved Purdue University.
jeg elsker dine fregner.”
for at føle sig se .et, skal en kvinde først føle sig smuk., “Kvinder får intimitet fra ord,” siger antropolog Helen Fisher, Ph. D., fra Rutgers University, forfatter til Hvorfor Vi Elsker. “Du ser smuk ud” er en fin kommentar. Men følg op ved at komplimentere hende for noget, der er unikt for hende, som hendes latter eller hendes fregner. Dette forsikrer hende om, at du finder hende attraktiv, i modsætning til enhver anden kvinde i rummet.
“jeg har altid troet, det ville være sjovt, hvis du ikke brugte dine hænder.”
i de tidspunkter, hvor jer to er på fast grund, og du vil flytte ting til et højere plan, skal du overveje at skubbe grænserne lidt., En nylig undersøgelse blandt 2000 kvinder viste, at to ud af tre var interesseret i let trældom. Nøglen er at holde eventyret positivt. “Antyd ikke, at du vil have dette, fordi se .en er blevet forældet,” siger Elliott. “Når du sætter det som noget sjovt, du vil prøve, handler det om at have det godt og ikke rette noget, der er brudt.”
” lad os vise børnene vores bryllupsrejse fotos.,”
at Minde din hustru af fællestræk du deler—uanset om det er en fødselsdag, en passion for Japansk arkitektur, eller din foretrukne ferie sted—vil antænde hendes ønske for dig, antyder, at forskning, der er offentliggjort i tidsskriftet Personality and Social Psychology Bulletin. Der er endda et videnskabeligt udtryk for fænomenet: “implicit egoisme.”Det betyder, at vi mennesker er tiltrukket af ting og mennesker, der minder os om os selv.
“jeg møder dig i soveværelset, når jeg har foldet tøjet.,”
I en undersøgelse af 3.500 personer afsluttet i 2003, forskere ved University of California at Riverside fandt, at mænd, der udførte de fleste huslige pligter var mere seksuelt attraktive til deres partnere end mænd, der aldrig eller sjældent slog lejr i hele huset. Igen reagerer kvinder på verbale signaler: Det hjælper med at nonchalant nævne det, når du føler trang til at vaske, tørre eller folde.
“vejret er forfærdeligt. Lad mig hente børnene fra børnehaven.,”
kvinder foretrækker kammerater, der er beskyttende og heroiske snarere end hensynsløs og risikotagende, ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Evolution and Human Behaviour. I undersøgelsen, der involverede 52 kvinder, beskrev forskere fiktive mænd, der besluttede, om de skulle bestige et stejlt bjerg, rejse alene i forræderisk terræn eller hoppe i en flod for at redde et druknende barn. Størstedelen af emnerne sagde, at de beundrede de mænd, der tog heroiske risici, men ikke var meget imponeret over de spændingssøgende eventyrere.,
“en kvinde ønsker en kammerat, der skal overleve for at fortsætte med at være en udbyder og beskytter for sine børn og hende,” forklarer studieforfatter Williamilliam Farthing, ph.d., professor i psykologi ved University of Maine.for at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at følge os på Instagram!