DIY mundskyl til frisk ånde og sundt tandkød

dette indlæg kan indeholde tilknyttede links, som ikke ændrer din pris, men vil dele noget provision.,>

• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• StumbleUpon
• Tumblr
• Print Venligt

Hvis du ville har fortalt mig, at for fem år siden, at jeg ville være et fuldgyldigt DIY-chick, jeg ville have fortalt dig, at du var mere skørt end en fodbold bat — jeg er en pige, der er let distraheret af prangende emballage., Jeg værdsætter også virkelig bekvemmeligheden ved at gå til købmanden og hurtigt gribe det, jeg har brug for, når jeg har brug for det. Jeg elsker (d) personlig plejeprodukter, der lugter som en sommerbrise eller et felt med frisk lavendel.

så hvordan kan du undre dig, begyndte jeg at gøre overgangen fra færdigpakkede, kemisk fyldte fødevarelignende varer og personlig plejeprodukter til #LifeFromScratch? Det skal jeg sige dig.

min #LifeFromScratch rejse begyndte omkring seks år siden.,

Jeg var lige uddannet fra sygeplejeskolen og begyndte at arbejde som registreret sygeplejerske på skadestuen på et travlt hospital. Tal om øjenåbner! Folk kom ind til E. R. af alle slags grunde, der spænder fra stubbet tæer (ja, alvorligt, stubbet tæer) til dissekering af aortaaneurismer og alt derimellem. Jeg gravede de seje ting som bruddene, hvor jeg kunne se knogler stikke gennem huden, en god fremmedlegeme fjernelse eller et saftigt snit og dræning af kog. De ting gjorde altid min dag lidt lysere.,

men til sidst begyndte den store mængde mennesker, der kom ind i akutten, der præsenterede med kroniske sygdomme, at bære på mig. Kræft, diabetes, hjertesygdom, leversvigt…alle disse sygdomme, der stort set er livsstils-og miljøsygdomme! Selvfølgelig er der en genetisk komponent, men for det meste er alle disse sygdomme et resultat af modificerbare risikofaktorer (dvs.rygestatus, kost, aktivitetsniveau osv.).

selvom jeg så, hvordan disse sygdomme ramte patienterne og deres familier, gjorde mig trist, fik det også min nysgerrighed., Jeg har altid været en person, der var bekymret for mit helbred, når det kom til kost og motion, men det stoppede stort set der. Jeg har aldrig overvejet den indflydelse, som mit miljø, mine personlige plejeprodukter, mine rengøringsprodukter og alle de andre produkter, jeg brugte dagligt, der betragtes som “sikre”, kunne have haft på mit helbred. De kan faktisk gøre mig (og andre) syge!

så jeg gjorde det eneste, jeg vidste at gøre; jeg begyndte at forske…og forske…og forske. Hvad jeg lærte (gennem masser og masser af grave) gjorde mig vred. Det gjorde mig ked af det. Det fik mig til at føle mig overvældet., Og det gjorde mig beslutsom. Fast besluttet på ikke at blindt gå om mit liv slathering skrald over hele min hud og inhalere giftige dampe bare fordi en person, der stod til at drage fordel af min ulykke sagde, at det var “sikker.”Det gjorde mig fast besluttet på at fravælge at bidrage til forgiftningen af min egen krop. Og det gjorde mig fast besluttet på at finde (eller skabe) sikre, ikke-giftige alternativer til alle disse hver dag produkter.

jo mere jeg kiggede, jo mere indså jeg, hvor svært det er at finde sikre produkter uden kræftfremkaldende kemikalier.

så jeg startede på en rejse for at lave mine egne produkter., Jeg begyndte med ting som body lotions, og kom med en god opskrift på et DIY Body Butter. Jeg begyndte at lave min egen læbepomade. Jeg begyndte endda at lave nogle af mine egne rengøringsprodukter, som denne fantastiske universalrengøringsmiddel og en DIY trærenser/polish.

et område, jeg for nylig har tacklet, er mundtlig pleje! Jeg startede med en Pepperhitening Peppermint tandpasta, og gik derefter videre til en fantastisk DIY mundskyl til frisk ånde og sunde tandkød, og det er den opskrift, Jeg Gerne Vil dele med dig i dag!

på overfladen kan noget som mundskyl virke ret harmløst. Når alt kommer til alt sluger du det ikke., Sishish og spytte rigtigt? Men overvej dette: på hospitalet giver vi mange medicin under tungen. Hvorfor? Fordi medicin hurtigt og nemt absorberes i blodbanen på den måde. Det samme gælder for de kemikalier, der findes i kommercielle mundskyl. Uanset hvad du lægger i munden absorberes i din blodbanen for at cirkulere rundt i hele din krop!,

• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• StumbleUpon
• Tumblr
• Print Venligt

Spring lad os undersøge et par af de ingredienser, der findes i din gennemsnitlige kommercielle mundskyl.,

• Methylparaben og propylparaben: ifølge kampagnen for sikker kosmetik vedrører parabener for “hormonforstyrrelser, udviklings-og reproduktionstoksicitet, allergier og immunotoksicitet” (kilde).
• Polo .amer 407: Per Miljøarbejdsgruppen anvendes Polo .amer 407 som emulgeringsmiddel og har moderat bekymring for organsystemtoksicitet (kilde).
• så har du selvfølgelig dine kunstige sødestoffer og kunstige madfarvestoffer, som varierer afhængigt af hvilket mærke du vælger.

vælg din gift-bogstaveligt talt!,

Du behøver simpelthen ikke alt det rod for at få frisk ånde og holde dine tænder og tandkød sunde! Opskriften, som jeg har til dig, bruger bare et par almindelige ingredienser, men det er stadig meget effektivt.

men lad os først se på, hvordan disse ingredienser fungerer i munden

bagepulver alias natriumbicarbonat: bagepulver kan hjælpe med at bekæmpe halitose (dvs.drage ånde)! Halitosis kan være forårsaget af rester fra sure fødevarer. Bagepulver (da det er en base) hjælper med at afbalancere syren og derved forhindre drageånden!, Bagepulver kan også hjælpe med at forhindre tandkødssygdomme ved at hæmme ophobning af Grim plak (kilde)! Og endelig kan bagepulver også hjælpe med at holde de perlehvide ekstra hvide ved at fjerne pletter fra tænderne!

havsalt: på grund af det høje mineralindhold i uraffineret havsalt kan det faktisk hjælpe med at remineralisere dine tænder og holde dem stærke! Desuden, hvis du har sår eller sår i munden, er havsalt godt til at fjerne betændelsen. Det kan også hjælpe med at reducere betændelse i tyggegummivævet, som det ses med tandkødsbetændelse.

flydende Stevia: Rent Til smag., Jeg ved ikke om dig, men jeg kan lide min mundskyl lidt sød.

æteriske olier: her er hvor du kan blive lidt kreativ. Hvis du virkelig elsker en dejlig minty frisk mundskyl, skal du holde fast med pebermynte eller spearmint. Eller måske er du lidt af en rebel, og du elsker kanel. Det er også sejt. Men hvis du føler at du vil blive rigtig vild og skør, skal du gå efter en Tyveblanding! De æteriske olier i tyve (kanel, citron, nellike, eukalyptus og rosmarin) er en alvorlig Kim-kæmper kraftcenter at føje til din mundskyl.,nogle hjemmelavede mundskylleopskrifter kræver ting som calciumbicarbonatkrystaller eller diatomeousjord, og du kan helt sikkert *tilføje disse ting, hvis du vil. Men jeg synes, at noget, der er virkelig vigtigt, når det gælder DIY, er, at du bruger hverdagens ingredienser, som du normalt kan finde lige i dit køkkenskab, eller i det mindste i supermarkedet.,div>