du ankommer ved 7 pm klar til at putte i for natten. Nej, det er ikke en luksus hotel suite med roomservice, men det er heller ikke et sterilt rum, hvor du er hooked op til mange gadgets og leered på, mens et team af medicinske eksperter poke og prod dig og lytte til dig snorke.
Hvis det er det, du forestillede dig, når du tænker på at have en søvnundersøgelse, er vi her for at lette dit sind., Mens indrømmet, det er måske ikke den bedste nats søvn, du nogensinde har fået, har en søvn undersøgelse er en afgørende måde at hjælpe med at diagnosticere søvnforstyrrelser ligesom søvnapnø, der kan ikke kun hjælpe med at redde dit liv, men kan sætte dig på vej til en god nats søvn hver nat.
“Der er meget få ambulante medicinske tests, der kræver, at en patient tilsluttes ledninger, bærer pyjamas og sover i en medicinsk facilitet. Mens en søvnundersøgelse er anderledes end andre medicinske tests, behøver det ikke at være skræmmende, ” siger Dr. Neil Kline, D. O.,, internist og søvn læge og repræsentant for American Sleep Association.
patienter er ikke klar over, at det at sove i et søvncenter er meget som at sove på et hotel—godt minus noget af luksusen. Soveundersøgelsesrum er dog designet til at ligne hotelværelser. Den største forskel er dog, at du har ledninger knyttet til din krop.
Kline siger, at søvnundersøgelsesprocessen er enkel og smertefri. Her er hvad der sker:
- patienter tjekker ind efter middagen og medbringer behageligt søvntøj plus ethvert yndlings sengeudstyr som en pude eller tæppe, de foretrækker.,
- patienterne kobles derefter op til omkring 20 ledninger, fastgøres før sengetid og forbindes med klæbepasta, klip og tape. “Når patienten er i sengen, klar til søvn, forstyrrer ledningerne normalt ikke søvn,” siger Kline.
- de kan læse, slappe af eller endda se fjernsyn, før de går i dvale, da mange søvncentre har tv i rummet. Plus, patienter opfordres til at følge deres søvnritual før sengetid og derefter glide af, som de ville gøre derhjemme.
- i søvncentret overvåger en søvnteknolog patienten fra et andet rum., Teknologens opgave er at indsamle dataene og sikre patientens sikkerhed. De fleste centre bruger infrarøde kameraer såvel som mikrofoner til at kommunikere med patienten om nødvendigt.
- teknologen registrerer flere biologiske signaler, der hjælper med at evaluere søvnmønstre. Disse signaler inkluderer EEG (hjernebølger), EOG (øjenbevægelser), EMG (muskelbevægelser), EKG (hjerterytme), åndedrætsbevægelser og iltniveauer. Når dataene er indsamlet og behandlet, sendes de til en søvnlæge til fortolkning., Søvnlægen kan derefter udelukke ind eller ud af søvnforstyrrelser, der muligvis har brug for behandling. “Søvnundersøgelser er generelt tilstrækkelige til at diagnosticere eller udelukke søvnapnø,” siger Kline. Selvom det lejlighedsvis kræves en gentagen søvnundersøgelse, hvis der er utilstrækkelige data. Og ja, patienter sover faktisk en betydelig mængde timer under deres undersøgelse. “Det er sjældent, at nogen overhovedet ikke sover,” siger Kline. Om morgenen afbrydes patienten fra elektroderne og kan forlade søvncentret. Det er værdifuldt at indse, at det at gennemgå en søvnundersøgelse er en smertefri oplevelse., Mens der er nogle ulemper med at have ledninger knyttet til kroppen, den samlede oplevelse er ikke så forskellig fra at sove på et hotel-minus roomservice.