Der er to tanker om, hvorvidt pickles er kosher til en keto-venlig diæt: absolut ja og bestemt nej. Der er fordele ved hver side af debatten (selvom vi mener, at pickles er keto!), som begge bare vil have dig til at leve dit bedste lo. – carb liv.
for det første er argumentet for, at pickles er keto: Pickles er utvivlsomt lavt carb, hvilket er det primære fundament for selve kosten. Faktisk tillader nogle mærker af pickles et kalorieindtag på 1 gram kulhydrater pr., Formentlig at ændringer baseret på hvor meget sukker der går ind i dine pickleopskrifter, men det minimale carb aspekt er standard over hele linjen.
oven i købet, pickles gøre for en stor snack, når dyppet i andre keto-venlige ting som ranch, bleu ost, og / eller tusind ø forbindinger. Faktisk er disse kombinationer det, der får mange mennesker til at klassificere pickles som en af de mest praktiske og lækre keto-snacks.,
en anden grund keto fanatikere er en fan af den sure hæfteklammer er fordi når du først lette i ketose, har kroppen en justeringsperiode, der omfatter…diarr.. Meget diarr.. Når du er udtømt på den måde, er det vigtigt, at du forbliver hydreret. Elektrolytter hjælper med hydrering. Pickle juice er fyldt med elektrolytter!
Tryk her for at stemme
For så vidt angår modargumentet, mener nogle, at en ægte keto-diæt ikke er en, der indeholder nogen form for lektiner., For dem, der ikke er bekendt med lectiner, er de proteiner, der findes i planter, der kan forårsage betændelse og vægtøgning. De bare så tilfældigvis findes i agurk frø, som ikke forsvinder, når du lage veg.
når det er sagt, kan du altid lave dine egne pickles ved hjælp af frøfrie spyd af agurker i stedet for at plukke dem som chips.
Find alle de (bestemt) keto-opskrifter, du nogensinde kunne drømme om her.Tess Komandigital DirectorTess Koman dækker breaking (mad) nyheder, meningsstykker og funktioner på større begivenheder i fødevareverdenen.