Nogle mennesker med kræft, der får visse typer kræftbehandling, kan blive bedt af deres læge om at følge en diæt med lavt fiberindhold. Der er andre sundhedsmæssige problemer, der kan styres ved at spise lav-fiber fødevarer, også. Spørg altid dit kræftplejeteam, hvis du skal følge en særlig diæt før, under eller efter behandlingen.
Hvad er en lavfiber kost?
en diæt med lavt fiberindhold betyder, at du spiser mad, der ikke har meget fiber.,
Hvis du har visse medicinske problemer, kan du blive bedt om at reducere mængden af fiber i din diæt for at hvile tarmene (eller tarmene). En fiberfattig diæt reducerer mængden af ufordøjet mad, der bevæger sig gennem tarmene, så din krop får en mindre mængde afføring. En fiberfattig diæt kan foreslås efter nogle typer operationer, eller hvis du har diarr., kramper eller problemer med at fordøje mad.
der er 2 slags fibre, opløselige og uopløselige. Uopløselig fiber opløses ikke i maven og kan have hårde hårde bits, der irriterer tarmene, når de passerer igennem., Opløselig fiber tiltrækker vand ind i tarmene og bliver en gel. Fødevarer med lidt opløselig fiber kan ofte spises i små mængder (afhængigt af hvorfor du er på en fiberfattig diæt), fordi den bløde fibergel ikke irriterer tarmene på samme måde.
Hvad er lavfibre fødevarer?
Hvis din læge beder dig om at følge en diæt med lavt fiberindhold, er her fødevarer med lavt fiberindhold, du kan spise, og fødevarer med højere fiberindhold, du bør undgå. Husk altid at vælge fødevarer, som du normalt ville spise. Forsøg ikke fødevarer, der tidligere har forårsaget ubehag eller allergiske reaktioner.,
Hvis du er på en “diæt med lavt restindhold”, er dine valg af mad endnu mere begrænset end dem, der er anført nedenfor.
tal med dit kræftplejehold eller diætist, hvis du har spørgsmål om visse fødevarer eller mængder.
Kød, fisk, fjerkræ og protein
Mad
- Møre udskæringer af kød
- hakket kød
- Tofu
- Fisk og skaldyr
- Glat jordnøddesmør
- Æg
Bage, broil, eller stjæle kød, og bruge milde krydderier., Prøv at tilberede kød som gryderetter, stege, kødbrød, gryderetter, sand .ich og supper ved hjælp af ingredienser på de godkendte lister.
Scramble, poach eller kog æg; eller lav omeletter, souffl .s, vaniljesaus, buddinger og gryderetter ved hjælp af ingredienser, der er nævnt nedenfor. Du vil måske spørge din læge, sygeplejerske eller diætist om andre fødevarer kan være OK for dig at spise, og find ud af, hvornår du kan gå tilbage til din normale kost.,og bælgfrugter
Mælkeprodukter: Mælk og ost
Mad
Kun i små til mellemstore mængder, og kun hvis de ikke forårsage problemer for dig
- Mælk, kakaomælk, koldskål, og mælkedrikke
- Yoghurt uden frø eller granola
- creme fraiche
- Ost
- hytteost
- Creme eller budding
- Is eller frosne desserter (uden nødder)
- Fløde saucer, supper og gryderetter
Du kan bruge disse punkter i desserter, snacks, eller brød.,
Brød, korn og korn
Mad
- Hvidt brød, vafler, French toast, plain hvid ruller, eller hvidt brød, toast
- Saltkringler
- Almindelig pasta eller nudler
- Hvide ris
- Kiks, zwieback, melba, og matzoh (ikke knækket hvede eller hele korn)
- Korn uden hele kerner, tilsat fiber, frø, rosiner eller andre tørrede frugter
Brug hvidt mel til at bage og lave saucer. Korn, såsom hvid ris, fløde af hvede eller korn, skal være godt kogte.,
omfatter de ovennævnte korn i gryderetter, dumplings, souffl .s, ost lag, kugels, og budding.,knækket korn, eller hele hvede produkter
Grøntsager og kartofler
Spis
- Bud, veltillavet af friske eller konserverede grøntsager uden frø, stængler, eller skind
- Kogt sød eller hvide kartofler uden skind
- Anstrengt grøntsags juice uden frugtkød eller krydderier
Du kan også spise dem med fløde saucer, eller i supper, fromager, kugels, og gryderetter.,ccoli, blomkål, rosenkål og grønne
Frugt og desserter
Mad
- Soft dåse eller kogte frugter uden frø eller skind (små mængder)
- Små mængder af godt modne bananer
- Anstrengt eller klare saft
- Små mængder af bløde eller cantaloupe honeydew melon
- Cookies og andre desserter uden hele kerner, tørret frugt, bær, nødder eller kokos
- Sorbet og popsicles
Betjener forslag omfatter gelatins, milkshakes, frosne desserter, buddinger, tapioka, kager, og saucer.,
- Mayonnaise og mild salat dressinger
- Margarine, smør, fløde, og olie i små mængder
- Almindelig sovs
- Almindelig bouillon og bouillon
- Ketchup og mild sennep
- Krydderier, kogt urter og salt
- Sukker, honning, og sirup
- Klar gelé
- Hårdt slik og skumfiduser
- ren chokolade
Undgå
- Marmelade
- Syltede agurker, oliven, chutney, og peberrod
- Popcorn
- Kartoffel chips
Væsker
husk, at lav-fiber fødevarer, der forårsager færre afføringer og mindre afføring., Det kan være nødvendigt at drikke ekstra væsker for at forhindre forstoppelse, mens du er på en fiberfattig diæt. Drik rigeligt med vand, medmindre din læge fortæller dig andet, og brug juice og mælk som nævnt ovenfor.