dehydrering, der opstår, når nogen mister mere væske end de tager ind, kan resultere i både forstoppelse og hovedpine.
forstoppelse kan også forekomme på grund af at spise mad, der indeholder lidt eller ingen fiber. Mange af disse fødevarer, såsom fastfood og forarbejdede fødevarer, indeholder meget sukker. Dette kan forårsage hovedpine.
i disse tilfælde kan indtagelse af mere væske og spise mere næringsrige fødevarer med højt fiberindhold hjælpe med at løse begge symptomer.,
Der er også flere underliggende tilstande, der kan forårsage både forstoppelse og hovedpine. En person med en af disse tilstande kan opleve de to symptomer på samme tid. Disse tilstande inkluderer:
cøliaki
cøliaki er en type autoimmun tilstand. Mennesker, der har cøliaki, oplever tarmbetændelse og skade som følge af at spise gluten. Gluten er et protein til stede i hvede og hvede produkter.
Der er tre typer af cøliaki: klassisk, ikke-klassisk og tavs.,
klassisk cøliaki er karakteriseret ved intestinal malabsorption. Dette refererer til, når tarmene bliver så beskadigede, at de ikke er i stand til at absorbere nok næringsstoffer fra kosten. Nogle tegn på intestinal malabsorption er:
- diarré
- bleg, ildelugtende, fedtet afføring
- uventede vægttab
- hæmmet vækst (hos børn)
En person med nonclassical cøliaki kan opleve milde gastrointestinale (GI) symptomer som mavesmerter og oppustethed.,y kan også opleve:
- anæmi
- en mangel på folinsyre og vitamin B-12
- forhøjede leverenzymer
- kronisk migræne
- kronisk træthed
- depression
- angst
- prikken, følelsesløshed, eller smerter i hænder og fødder
- reduceret knoglemasse
- knoglebrud
- tand emalje fejl
- et kløende hududslæt
- svært ved at tabe sig
- forsinket menstruationens
- tidlig menopause
Lydløs cøliaki er så-kaldes, fordi dem, der har den, er det usandsynligt, at de oplever nogen symptomer., De kan dog opleve forbedret sundhed efter vedtagelse af en glutenfri diæt.
behandling
den eneste behandling for cøliaki er at følge en streng glutenfri diæt. Dette vil gøre det muligt for tyndtarmen at helbrede, hvilket bør føre til en reduktion i GI-symptomer.
Humørforstyrrelser
Humørforstyrrelser såsom depression og angst kan udløse spændingshovedpine og GI-problemer.,
Nogle yderligere symptomer på depression, kan nævnes:
- lav humør
- følelser af sorg, værdiløshed eller skyld
- tab af interesse eller glæde i aktiviteter
- problemer med at sove, eller sover for meget
- træthed
- svært ved at tænke, koncentrere sig, eller at træffe beslutninger
- langsommere bevægelser og tale
- ændringer i appetit
- selvmordstanker
Der er også flere typer af angst. Generaliseret angstlidelse (GAD) er en af de mest almindelige., Mennesker med GAD oplever vedvarende og overdreven bekymring, der forstyrrer deres daglige liv.
Du kan også opleve symptomer såsom:
- øget hjertefrekvens
- hurtig vejrtrækning
- rastløshed
- nervøsitet
- koncentrationsbesvær
- muskelspændinger
- søvnbesvær
- træthed
- GI spørgsmål
Behandling
En læge kan ordinere medicin til mennesker med depression eller angst. Disse lægemidler kan dog tage lidt tid at arbejde., Folk kan også være nødt til at prøve flere medicin, før de finder et lægemiddel, der fungerer godt for dem.
personer med begge humørforstyrrelser kan også drage fordel af taleterapier, såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT).
fibromyalgi
fibromyalgi er en tilstand, der er kendetegnet ved kronisk udbredt muskuloskeletalsmerter. Almindelige symptomer på fibromyalgi inkluderer:
- ømhed til berøring eller tryk
- alvorlig træthed
- søvnproblemer
- hukommelsesproblemer
Nogle mennesker med fibromyalgi kan opleve migræne eller spændingshovedpine., De kan også opleve fordøjelsesproblemer, såsom irritabel tarmsyndrom eller gastroøsofageal reflukssygdom.
behandling
den mest effektive behandling for fibromyalgi er fysisk træning. Aerob træning kan være særlig effektiv.
personer med fibromyalgi kan også drage fordel af at tage visse lægemidler., Food and Drug Administration (FDA) har godkendt følgende tre lægemidler til behandling af fibromyalgi:
- duloxetin (Cymbalta)
- milnacipran (Savella)
- pregabalin (Lyrica)
Mennesker med fibromyalgi kan også drage fordel af følgende behandlinger:
- akupunktur
- CBT
- massage terapi
Kronisk træthed syndrom
Chronic fatigue syndrome (CFS) er en tilstand, der forårsager en person til at føle overvældende træt eller udmattet., Som følge heraf kan en person have store vanskeligheder med at udføre normale daglige aktiviteter.CFS kan forårsage hovedpine og i nogle tilfælde forstoppelse. Andre symptomer kan omfatte følgende:
- svaghed
- føler dig træt selv efter søvn
- problemer med hukommelse eller koncentration
- muskel-og ledsmerter
Behandling
Der er i øjeblikket ingen helbredelse for kronisk træthedssyndrom. Der er dog ting, en person kan gøre for at lindre deres symptomer. Dette kan omfatte spredning af aktiviteter, som de ved, vil dræne dem for energi., Visse kosttilskud og afslapningsterapier kan også hjælpe.
symptomerne på CFS adskiller sig fra en person til en anden. Af denne grund skal en person tale med deres læge om deres specifikke symptomer og de mulige behandlingsmuligheder.
medicin
hovedpine og forstoppelse kan begge være bivirkninger af visse lægemidler. To medicin, der kan forårsage disse symptomer, er opioider og statiner.
en person skal tale med deres læge, hvis de udvikler forstoppelse eller hovedpine efter start af en ny medicin.,
behandling
Hvis medicin er årsagen til både forstoppelse og hovedpine, kan en læge sænke doseringen. Når det er muligt, kan de endda ordinere en alternativ medicin.
hvis disse muligheder ikke er mulige, kan en læge ordinere medicin for at hjælpe med at lindre bivirkningerne.