Hvis du for nylig havde eller bestilte en søvnundersøgelse for at teste for søvnapnø, er spørgsmålet først og fremmest i dit sind sandsynligvis, hvad dine resultater har at sige om din søvnsundhed eller din patients helbred.
medmindre du ved, hvad du skal kigge efter, kan din søvnundersøgelsesrapport virke mere forvirrende end informativ.
Her er seks ting, du skal vide for at kunne læse og forstå en søvnundersøgelsesrapport.,
Bemærk: Du bør gennemgå dine resultater med din læge og diskutere din diagnose, næste trin og behandlingsmuligheder.
det første tal, du skal kigge efter: AHI eller RDI
også kendt som apnø / hypopnea-indekset, denne statistik er den endelige måling til bestemmelse af, om en patient lider af søvnapnø. Det tæller det gennemsnitlige antal apnøer og hypopnøer—med andre ord åndedrætsbesvær, der forårsager et markant fald i luftstrømmen— som patienten oplever i timen.,
et hurtigt kig på dette nummer kan give dig en ID.om, hvor du eller din patient falder på en skala fra sværhedsgraden af søvnapnø.
2. Andre søvnforstyrrelser: Ophidselser, benbevægelser
det kaldes søvnapnø af en grund, ikke? Faktisk viser det sig, at dette navn er et meget begrænset billede af åndedræts-og hjernerelaterede hændelser, der kan forstyrre en patients søvn.
mange forskellige begivenheder kan være bekymrende., Apneas er sandsynligvis den mest kendte egenskab ved denne søvnforstyrrelse; de opstår, når en patients ånde stopper helt i mindst ti sekunder. Men en hypopnea, en delvis ophør af luftstrømmen, kan være lige så alvorlig. Der er også RERAs (respiratory effort related arousals), der kan forstyrre åndedrættet eller dybden af søvn uden at kvalificere sig som en af de to ovennævnte begivenheder. Desuden bør søvnundersøgelsen afhente eventuelle Ophidselser (delvise vækkelser) eller overdreven bevægelse af benene., Alle disse faktorer bør tages i betragtning ved vurderingen af søvnkvaliteten og overvejer behandlingsmuligheder.
Lær mere om apneas, hypopneas og arousals her.
søvnstadier
i løbet af natten skrider mennesker gennem flere søvnstadier, kendt som N1, N2, N3 og REM-søvn.
voksne cykler typisk gennem stadierne i den rækkefølge flere gange pr. Visse søvnforstyrrelser kan imidlertid forstyrre og fragmentere denne cyklus, hvilket gør det umuligt for patienter at opnå normal, revitaliserende hvile., For eksempel kan søvnapnø resultere i Ophidselser, der forhindrer folk i nogensinde synke ned i den dybeste fase af søvn, at de har brug for at føle genoplades om morgenen.
under søvnstudiet vil hjernemonitorer holde styr på hvilket søvnstadium du oplever og give teknikere mulighed for at observere eventuelle uregelmæssigheder.
For nogle mennesker er søvnapnø værre under REM-søvn. En undersøgelse fra 2012 i Journal of Clinical Sleep Medicine analyserede 300 søvnundersøgelser og fandt, at halvdelen af patienterne havde en 2x stigning i AHI, mens de var i REM-søvn.,
kropsposition
i lighed med søvnstadier kan kropsposition også påvirke sværhedsgraden af søvnapnø. Den samme 2012 Journal of Clinical Sleep Medicine-undersøgelse, der analyserede 300 søvnundersøgelser, fandt, at 60% af patienterne havde en 2x stigning i AHI, mens de sov på ryggen. Derfor vil søvnteknikeren forsøge at få hver patient til at sove på ryggen i mindst en del af søvnstudiet.
søvnstudiet skal vise, hvor meget af din søvntid der blev brugt på din højre side, venstre side, tilbøjelig (på din mave) og ryg (på ryggen).,
iltmætning (SaO2)
Hvis du holder op med at trække vejret gentagne gange under søvn, får du ikke den mængde ilt i din blodbane, du har brug for. Din iltmætning (SaO2) måler procentdelen af din krops iltkapacitet, der faktisk indåndes. Hos mennesker med meget svær søvnapnø kan deres iltniveauer falde så lavt som 60% af det ideelle eller lavere under søvn—hvilket betyder, at de absorberer lidt over halvdelen af det ilt, de har brug for for at fungere.
Hvis din mætning falder et sted under 95%, får din hjerne og krop ikke nok ilt., Dette kan forårsage hjerneskade og alvorlige hjerte-kar-problemer. Heldigvis kan du sikre, at du får den luftstrøm, du har brug for, ved hjælp af en PAP (positivt luftvejstryk) enheden, som du vil gendanne til den normale vejrtrækning og en god nats søvn.
tjek dette indlæg for at lære mere om, hvordan iltmætning måles under en søvnundersøgelse.
anbefalet behandling eller næste trin
afhængigt af resultaterne af din søvnundersøgelse kan den tolkende læge anbefale en anden søvnundersøgelse eller CPAP-behandling., Her er et par eksempler på de mest almindelige næste trin efter at have afsluttet en søvnundersøgelse (Lær mere om de forskellige typer søvnundersøgelser her):
- hvis du kun havde en baseline PSG, der viste søvnapnø, skal du muligvis vende tilbage til en CPAP-titrering.
- hvis din CPAP-titrering ikke var færdig, skal du muligvis vende tilbage til en anden CPAP-titrering eller en titrering på to niveauer (Lær mere om de forskellige typer PAP-enheder her).
- hvis du har haft en vellykket CPAP-titrering, skal du muligvis planlægge en CPAP-opsætning.,
- hvis du havde en søvnapnø-test i hjemmet (HST), skal du muligvis have en In-center-undersøgelse, titrering eller autoPAP-titrering derhjemme.
- hvis din læge har mistanke om narkolepsi, skal du muligvis vende tilbage til en PSG & MSLT.
kilder:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3501662/
andre indlæg, Du kan finde interessante:
- hvad betyder AHI, RERA, ophidselse og RDI?
- hvad er en CPAP-maskine? (Forskel Mellem CPAP, APAP, BiPAP og ASV)
- Hvad er Forskellen Mellem Nasal, næsepuder og Full Face-CPAP-Masker?,
- hvad er bivirkningerne ved at bruge CPAP?
- Medicare Dækning for CPAP & Forsyninger
Editor ‘ s Note: Dette indlæg blev oprindeligt udgivet i November 2015, og at det er blevet redigeret og opdateret for nøjagtighed og fuldstændighed.