Af: Amy Gardner
Opdateret 19 Maj 2020
Lægeligt Anmeldt Af: Whitney Hvid, MS CMHC, NCC., LPC
forskelsbehandling. Det er et ord, der bliver kastet rundt meget. Det kan betyde mange forskellige ting.
på sit mest basale niveau betyder at diskriminere at lægge mærke til og reagere på de mest små forskelle mellem forskellige objekter eller ideer., I den anden ende af spektret er der en generalisering, hvilket betyder at klumpe ting sammen uden hensyntagen til deres forskelle.
inden for psykologi spiller diskrimination og generalisering en stor rolle. De kan bestemme vores reaktioner på bestemte begivenheder og situationer. De er udførelsen af livslektioner (på godt og ondt), som vi bærer med os ind i fremtiden.
Tal med en autoriseret terapeut Online i dag.,
denne hjemmeside ejes og drives af BetterHelp, der modtager alle gebyrer forbundet med platformen.kilde: howatavraamsolicitors.co.uk
Sådan fungerer de.
diskrimination psykologi Definition
psykologiens definition af diskrimination er, når den samme organisme reagerer forskelligt på forskellige stimuli.lad os sige, at du blev bidt af en hund, da du var et lille barn. Som et resultat spænder du op og føler dig nervøs hver gang du ser en hund. Hunden er en stimulus, der udløser en specifik reaktion., Du har dog ikke den samme reaktion på katte. Det betyder, at du diskriminerer i dine reaktioner på de to forskellige dyr.
i generalisering har organismen på den anden side den samme reaktion på forskellige stimuli. For at anvende dette på vores tidligere eksempel, lad os sige, at du var for ung til at forstå forskellene mellem katte og hunde på det tidspunkt, du blev bidt. Nu bliver du ængstelig omkring enhver form for dyr, selvom det var en hund, der Bed dig (og ikke en kat eller hest eller noget andet).,
i det ovenfor beskrevne tilfælde forekommer diskrimination og generalisering uden din viden eller omtanke. Disse er ubetingede svar. Det er muligt at konditionere diskriminations-eller generaliseringsresponsen for at opnå visse mål.for eksempel kan du træne en hund til at udføre specifikke kommandoer (hoppe, sidde, ligge osv.) ved at give ham en godbid, hver gang han reagerer korrekt på kommandoen. Dermed forstærker du et specifikt svar på specifikke stimuli. Hvis hunden er veluddannet, hopper han ikke op, når du beder ham om at sidde., Han kan skelne mellem de forskellige typer kommandoer-dette er et eksempel på klassisk konditionering. Hundens svar på dine kommandoer er et betinget svar.
generalisering kan også være et betinget eller ubetinget svar. Når du lærer et barn en færdighed som læsning eller tilføjelse, ønsker du, at denne færdighed skal overføres til andre indstillinger udover klasseværelset. Den studerende skal trænes til at generalisere deres svar, så de kan bruge det i det virkelige liv effektivt.
Kilde: .,com
en anden type reaktion på stimuli er habituation. Dette sker, når den samme stimulus forekommer så gentagne gange eller konstant, at den ikke længere har nogen virkning.
Hvis du hører en sirene uden for din lejlighedsbygning, kan du hoppe, fordi støjen starter dig. Hvis du hørte den samme sirene hele dagen lang, ville du ikke længere bemærke det, og det ville ophøre med at skræmme dig.
det er muligt at konditionere reaktionen fra frigivelse fra habituation ved at ændre stimuli. Hvis motivet er vant til en bestemt støj, kan du fremkalde et svar ved at ændre støjen lidt.,de første kendte eksperimenter med diskrimination og generalisering blev udført af den berømte russiske fysiolog Ivan Pavlov i 1890 ‘ erne. hans oprindelige formål var at undersøge salivation hos hunde. Ved et uheld opdagede han, at hundene salivede ikke kun som svar på, at mad blev placeret foran dem, men også til lyden af fodsporene fra den person, der fodrede dem, da han nærmede sig. Den første observation af klassisk konditionering var sket.,
Pavlov indså, hvor meget af et gennembrud dette var, og brugte meget tid på at undersøge dette svar. Han fandt ud af, at et klik på en metronom kunne udløse salivation, hvis det konstant blev parret med ankomsten af mad. Til sidst ville hundene salivere, når de hørte metronomen, om de fik mad eller ej.
Tal med en autoriseret terapeut Online i dag.
kilde: rawpixel.com
han fandt også, at tiden var kritisk i denne proces., Hvis der var gået for meget tid mellem den konditionerede stimulus (som en metronom eller klokke) og ankomsten af mad, fungerede det ikke. De to begivenheder skulle ske tæt sammen i tide til konditionering at ske.
i et senere eksperiment parrede forskere smagen af kød med synet af en cirkel. Til sidst fandt de, at cirklen kunne konditioneres til at udløse salivation, ligesom Pavlov havde fundet med lyden af en klokke eller metronom. Men disse forskere tog tingene et skridt videre. De fandt ud af, at hundene generaliserede mellem en cirkel og en oval form., Begge udløste salivationer. Efter adskillige forsøg, hvor hundene kun fik kød, når de blev præsenteret med en cirkel (og ikke med en oval), begyndte de at skelne mellem de to former.
læs videre for at finde ud af, hvordan betingede reaktioner på diskrimination og generalisering kan anvendes på virkelige situationer i dag.
diskrimination læring
Du er måske ikke klar over, men betingede diskriminationsreaktioner er en del af vores læringsproces fra det tidspunkt, vi er babyer.
som spædbørn lærer vi hurtigt, hvordan vi identificerer vores mor ud af et hav af ansigter., Babyer så unge som tre måneder gamle kan genkende deres mødre og vise klare tegn på præference. Dette skyldes i det mindste delvis klassisk konditionering: de ved, at deres mor er en kilde til næring og pleje.
diskrimination kommer også i spil, da spædbørn udvikler deres kommunikationsevner. Babyer lærer snart at skelne forskellige lyde for at konstruere mening. Forbløffende har forskning endda vist, at de kan fortælle forskellen mellem lydsystemerne på to forskellige sprog i en meget ung alder., Så hvis en baby udsættes for mere end et sprog, er der ingen grund til at frygte, at han/hun får dem forvirrede.
desværre mister vi noget af vores naturlige evne til at diskriminere mellem lyde, når vi bliver ældre. At undervise et sprog til et ældre barn eller en voksen kræver en mere omhyggelig proces med klassisk konditionering, hvor læreren simulerer specifikke situationer, hvor et sprogrespons får de ønskede resultater. Dette er mere effektivt end blot at bruge direkte instruktion.,
diskrimination, generaliseringer og psykisk sygdom
diskrimination og generalisering spiller også en rolle i mange former for psykisk sygdom.
tilstande som fobier og angst udvikler sig som maladaptive lærte reaktioner på visse adfærd.
Her er et par eksempler.afhængighed
afhængighed udvikles, når vi begynder at bruge et stof (som alkohol eller mad) som en mestringsmekanisme til at håndtere stress.
Når vi bruger dette stof, falder vores følelser af stress straks., Vi begynder at diskriminere den behagelige følelse af stressundgåelse specifikt til brugen af alkohol, stof, mad, køn, etc. Således bliver vi betinget af at bruge det som et svar på stimuli af stress. Fordi stress er altid til stede i vores daglige eksistens, eskalerer denne betingede reaktion hurtigt til afhængighed.
den gode nyhed er, at når dette mønster er identificeret, kan en person med en afhængighed lære alternative stressreduktionsstrategier. Dyb vejrtrækning, meditation og andre afslapningsteknikker kan gradvist erstatte det vanedannende stof., Misbrugeren lærer at generalisere stressreduktion til andre aktiviteter udover det lærte svar ved at bruge alkohol eller stoffer. Gradvist over tid kan de lære at generalisere den behagelige følelse af stressundgåelse til andre sundere aktiviteter.
kilde: .com
fobier
fobier er irrationel frygt, der fører til undgåelse af specifikke begivenheder eller situationer. Disse kan også tilskrives et lært svar på specifikke stimuli., For eksempel, hvis du blev fanget i et lille rum i en lang periode som barn, kan du generalisere denne negative oplevelse til hvert lukket rum, du støder på som voksen. De samme følelser af terror udløses, hvilket fører til en irrationel frygt for lukkede rum (klaustrofobi).generalisering, der forårsager fobier, kan også behandles ved at konditionere et alternativt svar. Den lidende kan udsættes for genstanden for hans eller hendes frygt i et kontrolleret miljø, mens han er i en tilstand af afslapning. Dermed kan de lære et alternativt svar på den frygtelige situation.,
angstlidelser
angst er et normalt svar på fare. Det er en vigtig overlevelsesmekanisme, der signalerer os for at undgå farlige situationer. Vores” kamp eller flyvning ” – respons udløses, hvilket resulterer i muskelspænding og et bankende hjerte.
kilde: rawpixel.com
en angstlidelse udvikler sig, når vi generaliserer dette “kamp eller flyvning” – svar på situationer, hvor der ikke er nogen umiddelbar fare. For eksempel er det normalt at føle sig ængstelig, hvis en anden person verbalt eller fysisk truer dig., Men hvis du føler ekstrem angst, hver gang en fremmed interagerer med dig, kan du lide af en angstlidelse. Du har overgeneraliseret frygt reaktion på enhver situation, der involverer møde nye mennesker. Derfor kaldes den mest almindelige angstlidelse generaliseret angstlidelse (GAD).
Ved behandling af GAD og andre angstlidelser kan syge lære at diskriminere deres frygtrespons mellem situationer, der er farlige og ikke farlige., Ved at lære at identificere, hvad der udløser deres stressrespons, kan de lære afslapningsresponsen som en alternativ mestringsmekanisme.
diskrimination og generalisering er stærke faktorer i den måde, vi interagerer med verden på. Ved at anerkende og udnytte disse svar kan vi gøre store fremskridt inden for selvopdagelse og helbredelse.