Efter min sidste breakup, jeg brugte hele to uger i sengen. Jeg spiste i sengen, arbejdede i sengen-på dage, hvor jeg måtte arbejde — græd i sengen, og takket være en nabo, der tilsluttede mit TV og kabel i mit soveværelse, så TV i sengen. Jeg var knust. Jeg var også helt sikker på, at jeg aldrig ville, nogensinde komme over den hjertesorg, jeg følte. Seksten måneder senere, hvis jeg har en off-day, græder jeg stadig.,
ifølge en ny undersøgelse bruger vi alle i gennemsnit 18 måneder af vores liv på at komme over et sammenbrud. Disse 18 måneder er baseret på tre større sammenbrud og de seks måneder, Gennemsnitlig, det tager at inddrive fra dem. (Jeg tror det betyder, at jeg ikke er lige på rette spor.) Undersøgelsen af OnePoll, et markedsundersøgelsesfirma og Yelp Eat24 fandt, at den episke tristhed, der følger med en sammenbrud, kan være så svækkende, at alt i dit liv bare smides ud af synkronisering. Op er ned, venstre er højre, og hvorfor, ja, jeg vil drukne mine sorger i den store pepperoni-pi..a, mens jeg tørrer tårerne fra mit ansigt., Alle klarer forskelligt, alle bruger forskellige metoder til at komme videre, og alle har brug for en anden mængde tid, før de kan begynde at få deres liv i orden. undersøgelsen undersøgte 2.000 mennesker på tværs af staterne for at se, hvor lang tid det tog for folk at gøre visse ting efter en sammenbrud, for eksempel som at græde eller slette deres eks nummer fra deres telefon. Hvad det fandt, i gennemsnit, er, at det kan tage flere uger at gøre disse ting.
Dette er, hvor lang tid det tager at…,
Stop Kigger På eks ‘ Social Media Sider
For omkring halvdelen af Amerikanerne, de er i stand til at tage en kold tyrker på de sociale medier forreste højre væk, mens det for de fleste tager det omkring fem uger. Imidlertid, en Ind 10 var i stand til at indrømme, at de stadig snigede et højdepunkt fem måneder eller endnu længere efter sammenbruddet.,
selvfølgelig, hvis du var virkelig smart og ønskede at nippe enhver forestående smerte i knoppen (dvs. at se dem med en ny), vil du blokere dem på sociale medier umiddelbart efter sammenbruddet — hvis kun for at blokere dem, før de blokerer for dig.
Stop Crying
Efter et breakup, det tager omkring seks uger at holde op med at græde., Hvis du stadig græder over et sammenbrud, og det har været et par år, det er OK, også. Denne seks-ugers ting er bare et gennemsnit, og jeg kaster stadig en tåre eller to over min første kærlighed… og jeg var 22, da det sluttede. Jeg er nu 109. Eller Sådan føles det som for nylig. Grundlæggende skal du være blid med dig selv og ikke føle dig dårlig, hvis du stadig græder måneder efter det faktum.,
Endelig Slette Ex ‘ s Nummer
Igen, jeg føler, at dette her skal blive taget sig af i løbet af dage eller, i det mindste, kan du ændre deres navn i telefonen til POS (stykke af sh*t), som er min gamle måde at håndtere det. Men af en eller anden grund, ifølge undersøgelsen, tager det folk 6.5 uger før de er i stand til at slette deres eks nummer., Selvom, jeg tror, at mange mennesker har deres partners telefonnumre gemt. Faktisk kan det være det eneste telefonnummer, de har gemt sammen med deres forældre og 911.,
Slippe Af med Deres Ting Fra Deres Plads
den forskning, der fandt, mennesker, der lader deres ex ‘ s ting hænge deres lejlighed til en kæmpestor syv uger, hvilket er næsten to hele pokkers måneder. Virkelig? Jeg ved ikke, hvem der vil stirre på de ting så længe. Du er nødt til at ødelægge beviserne!, Selv hvis du håber at forene, kan du stadig kasse deres ting og sende det til dem. Du behøver ikke nødvendigvis at smide det.
Slet Billeder Af Dem
Efter min sidste breakup, du ved, at en, hvor jeg blev snydt af, jeg har slettet alle billeder af min ex mindre end 24 timer senere., Facebook, Instagram og bad alle mine venner om at gøre det samme med en flaske rødvin som min sidekick, jeg slettede alt fra min computer, Facebook, Instagram, og bad alle mine venner om at gøre det samme. Men i gennemsnit tager det de fleste 7,5 uger at komme til dette punkt.
Jeg foreslår ikke, at jeg er bedre eller mere følelsesmæssigt udviklet for at komme til det 24 timer efter det faktum, men simpelthen at i det mindste for mig var der ingen måde i helvede, jeg skulle have bevis hængende på, hvor glad jeg engang var. For at citere Carrie Bradsha., “Ødelæg alle billeder, hvor han ser se .et ud, og du ser glad ud.”Bare gør det.,
Stop Nævne Dem
med hensyn til, hvor lang tid det tager for de fleste mennesker til at stoppe med at tale om deres ex, det er omkring otte uger. Hvis det er tilfældet, så hvorfor taler jeg stadig og skriver om min-de fleste af mine, for at være præcis? Jeg har lyst til otte uger er slags på den lave ende af gennemsnittet, for at være ærlig., Jeg tror også, det afhænger af, hvor dårligt du blev brændt.
Start Dating en Anden
Ifølge undersøgelsen, og de 2.000 mennesker, de synes, det tager 13,5 uger, hvilket er lidt over tre måneder, til at starte dating en anden efter et breakup, men som virkelig er dating for dem, er korrekt, og ikke fordi de prøver bare at udfylde et tomrum., Ud over dette, en ud af fire indrømmede, at deres forsøg på dating var kun for at forsøge at hjælpe dem med at komme over deres sammenbrud.
Jeg har lyst til at påpege igen, at disse kun er gennemsnit. Det kan tage dig fem dage at komme over et sammenbrud, mens det tager en anden fem år. Der er så mange faktorer, der kommer i spil, når det kommer til helbredelse og trækker dig sammen — du kan ikke skynde dig. Så længe du kan komme ud af sengen hver dag og finde mindst en ting, der får dig til at smile eller grine, så bevæger du dig i den rigtige retning, og det er alt, hvad der virkelig betyder noget.,