det er ingen hemmelighed, at løb som træning giver flere fordele, herunder fedmeforebyggelse og forbedring af dit kardiovaskulære helbred. Mens løb er en sund vane, kan denne høje effektaktivitet også skabe problemer, såsom stressfrakturer. Under løb absorberer hofteleddet nogle af de højeste kræfter i kroppen, og gentagne gange at deltage i aktiviteter med stor påvirkning kan resultere i denne skade.,
en stressfraktur er et brud i knoglen, der sker, når mindre knogleskader opbygges ud over knoglens kapacitet til at reparere sig selv. Disse forekommer i lårbenshalsen på hoften eller forbindelsen mellem hofteleddet og lårbenet. Hoftespændingsfrakturer er kritiske for at diagnosticere og behandle øjeblikkeligt. Uden behandling kan de føre til alvorlig skade på hoftefugen – selv hos unge, sunde løbere.
Hoftespændingsfrakturer bemærkes normalt først af smerter i lysken eller foran på hoften og er aktivitetsrelateret., De fleste mennesker med hoftespændingsfrakturer føler smerter, mens de løber, men det forsvinder med hvile. Hvis denne smerte ignoreres, kan stressfrakturen imidlertid forværres, og smerten bliver konstant.
diagnose af hoftespændingsfrakturer er meget afhængig af billeddannelse. Røntgenstråler kan vise stressfrakturer, men de er ofte ikke detaljerede nok til at hente en subtil brud. En MR er en mere præcist diagnosticerer en stress fraktur.
behandling af en hoftespændingsfraktur afhænger af sværhedsgraden af problemet., I milde tilfælde får løberen krykker og aktivitetsmodifikation, indtil symptomerne løser sig. I mere alvorlige tilfælde, hvor bruddet dækker et stort område, eller symptomerne ikke løser ved at hvile, kan kirurgi være påkrævet. Hvis stressfrakturer ignoreres fuldstændigt, kan det føre til en pause, hvilket kræver akut operation. Derfor er tidlig diagnose så vigtig.