Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved kanel?

Andel på Pinterest

forskere har fundet bevis for nogle mulige sundhedsmæssige fordele ved kanel. Disse inkluderer:

forbedring af svampeinfektioner

kanelolie kan hjælpe med at behandle nogle typer svampeinfektioner.,en laboratorieundersøgelse fra 2016 fandt, at kanelolie var effektiv mod en type Candida, der påvirker blodbanen. Dette kan skyldes dets antimikrobielle egenskaber.

Hvis yderligere forskning bekræfter disse fund, kan kanelolie spille en rolle i behandlingen af denne type infektion.

påvirkning af blodsukkerniveauet

dyreforsøg har vist, at cassia kanel kan reducere blodsukkerniveauet ifølge en 2015-gennemgang.,

gennemgå også bemærkes, at der efter 60 personer med type 2-diabetes, der forbruges op til 6 gram (g), kanel per dag for mellem 40 dage og 4 måneder, de havde lavere serum glukose, triglycerider, low-density lipoprotein kolesterol og total kolesterol.

Men, ifølge National Center for Komplementær og Integrativ Sundhed (NCCIH), en 2012 review konkluderede, at kanel ikke hjælpe med at sænke niveauet af glukose eller glycosylated hæmoglobin A1c — som er foranstaltninger på lang sigt af blodsukker kontrol hos personer med type 1-eller type 2-diabetes.,en anden lille undersøgelse undersøgte virkningen af kanel, calcium og .ink på blodtrykshåndtering hos personer med type 2-diabetes. Resultaterne viste ikke, at denne behandling havde nogen indflydelse.

hvilke fødevarer er gode valg for mennesker med diabetes? Find ud af det her.

Forebygge Alzheimers sygdom

Nogle dyreforsøg har antydet, at kanel kan hjælpe med at forhindre Alzheimers sygdom.

ifølge forskere indeholder et ekstrakt, der findes i Kanelbark, kaldet CEppt, egenskaber, der kan forhindre symptomer i at udvikle sig.,

Mus, der modtog uddrag oplevet et fald i funktioner af Alzheimers sygdom, såsom amyloid plaques, og forbedringer i deres evne til at tænke og ræsonnere.

Hvis yderligere undersøgelser bekræfter dens effektivitet, dette uddrag — men ikke nødvendigvis hele kanel — kan være nyttige i at udvikle behandlinger af Alzheimers.

Beskyttelse mod HIV

I 2000 en undersøgelse af ekstrakter af Indiske medicinske planter fandt, at kanel kan hjælpe med at beskytte mod HIV.

forskere testede 69 ekstrakter i et laboratorium., Cinnamomum cassia, eller kanel bark, og Cardiospermum helicacabum, som er kanel skyde og frugt, var mest effektive til at reducere HIV-aktivitet.

i en laboratorieundersøgelse i 2016 fandt forskere, at et ekstrakt fra kanel viste anti-HIV-aktivitet.

dette betyder ikke, at fødevarer, der indeholder kanel, kan behandle eller forhindre HIV, men kanelekstrakter kan en dag blive en del af HIV-terapi.

Forebyggelse af multipel sklerose

Eksperter har testet kanel for aktivitet mod multipel sklerose (MS).,

i en undersøgelse gav forskere mus en blanding af kanelpulver og vand og kørte nogle tests. Det viste sig, at kanel kunne have en antiinflammatorisk effekt på centralnervesystemet, herunder dele af hjernen.

undersøgelser har også antydet, at kanel kan beskytte regulerende T-celler eller “Tregs”, der regulerer immunresponser.

personer med MS synes at have lavere niveauer af Tregs end personer uden tilstanden. I musestudier har kanelbehandling forhindret tab af visse proteiner, der er specifikke for Tregs.,

forskere har også fundet, at kanelbehandling genoprettede myelinniveauer hos mus med MS. MS opstår, når myelinbelægningen på nerveceller bliver beskadiget.

NCCIH støtter mere forskning i, hvordan kanel kan hjælpe med at behandle MÆNDS

I denne artikel, får nogle kost tips til mennesker med MS

Sænke effekter af måltider med højt fedtindhold

I 2011, forskere konkluderede, at en kost rig på “krydderier, antioxidant,” herunder kanel, kan hjælpe med at reducere kroppens negative reaktion på at spise måltider med højt fedtindhold.

seks personer forbrugte retter indeholdende 14 g krydderblanding., Blodprøver viste, at antio .idantaktiviteten steg med 13%, insulinresponsen faldt med 21%, og triglycerider faldt med 31%.

Behandling og helbredelse af kroniske sår

Forskning fra 2015, siger, at forskere har fundet en måde at pakke antimikrobielle stoffer fra pebermynte og kanel i små kapsler, der både kan dræbe bakterielle biofilm og aktivt fremme heling.

på denne måde kan pebermynte og kanel blive en del af et lægemiddel til behandling af inficerede sår.,

reduktion af risikoen for hjerte-kar-sygdom

forskellige forbindelser i kanel kan gavne det kardiovaskulære system. Cinnemaldehyd sænkede for eksempel blodtrykket i et dyreforsøg.

i en 2014-undersøgelse havde rotter, der modtog langvarig behandling med kanel og aerob træning, bedre hjertefunktion end dem, der ikke gjorde det.

kan nogle fødevarer sænke blodtrykket? Find ud af det her.

forebyggelse af kræft

forfatterne af en artikel bemærker, at cinnamaldehyder kan have antitumor-og anticanceregenskaber.,

i undersøgelsen behandlede forskere mus med kræft ved hjælp af et ekstrakt af kanel og kardemomme. Test fandt lavere niveauer af O .idativ stress i melanomcellerne i musene, der modtog behandlingen.

hvordan hænger ellers diæt sammen med kræft? Find ud af det her.

andre fordele

Nogle mennesker bruger kaneltilskud til behandling af fordøjelsesproblemer, diabetes, appetitløshed og andre tilstande. Det spiller også en rolle i traditionel medicin til behandling af bronkitis.,

ifølge NCCIH understøtter “undersøgelser udført hos mennesker ikke at bruge kanel til nogen helbredstilstand.”