ændringer i dit syn kan skyldes mange faktorer. Der har endda været diskussion om, hvorvidt iført briller faktisk kan gøre dit syn værre. Hvis du lider af en brydningsfejl som kortsynethed (nærsynethed), vil den udvikle sig uanset om du bruger briller eller ej.
faktorer, der kan bidrage til forværring af synet
med det i tankerne tager vi et bedre kig på nogle af grundene til, at dit syn kan blive værre., Dette kan omfatte alder, genetik, livsstil, øjenforhold og skadeligt lys.
alder
Når du bliver ældre, især omkring 40-50 år, kan din synsevne falde til nærbilleder, såsom læsning. Dette skyldes, at den krystallinske linse i øjet bliver mindre fleksibel, hvilket gør det sværere at fokusere på nærbilleder. Dette er kendt som presbyopi og vil påvirke os alle på et tidspunkt i vores liv.,
Dette kan være overraskende for nogle, især hvis du har aldrig oplevet problemer med synet før. Det er dog meget nemt at rette ved blot at bære de rigtige linser.
Du kan også opleve en øjenlidelse kendt som grå stær. Grå stær gradvist gøre dit øje overskyet, så det mister gennemsigtighed, hvilket resulterer i synshandicap, det er meget almindeligt, og proceduren er en af de mest almindelige operationer i Storbritannien., En anden øjenlidelse, der kan påvirke dig omkring denne alder, er aldersrelateret makuladegeneration (AMD). Det er en af de førende årsager til synstab, og selvom årsagerne er ukendte, er det tæt knyttet til alder.
genetik
Der er mange genetiske årsager til, at dit syn kan begynde at blive værre. Mange øjenlidelser er arvelige, såsom glaukom og endda nærsynthed. Det har vist sig, at hvis en forælder har nærsynethed, har barnet en øget risiko.,
det er vigtigt at forstå din families sundhedshistorie og se efter tegn, der kan sætte dig i fare for at udvikle en øjenlidelse. Hvis dette er tilfældet, anbefales det, at du besøger en optiker oftere.
undersøgelser viser, at nogle etniske grupper kan være mere udsatte end andre. For eksempel er de af afrikansk eller Afro-caribisk afstamning mere udsatte for at udvikle kronisk åbenvinklet glaukom.
livsstil
livsstilsvalg kan have stor indflydelse på dit generelle helbred, herunder din vision., Kost, rygning og overdreven alkohol kan alle gøre en forskel for dit syn i det lange løb.langsigtede virkninger af at indtage for meget alkohol kan øge din risiko for øjensygdom, herunder AMD og grå stær. En afbalanceret kost er også nøglen, da vitaminerne C og e sammen med lutein og omega-3 alle kan bidrage til et sundt syn.
det er vigtigt at følge en sund livsstil for at forlænge sunde øjne og generel velvære.,
Øjet forhold
Dit syn kan blive værre, fordi du har en ukorrigeret brydningsindeks fejl. Hvis du begynder at kæmpe for at se langt væk eller tæt på, skal du besøge din optiker for en øjenundersøgelse. Din optiker er i stand til at diagnosticere et væld af synsproblemer og tilbyde råd om, hvordan du håndterer dem.
brug af briller vil ikke gøre dit syn værre., Brydningsfejl vil udvikle sig, uanset om du bærer dem eller ej, fordi det er et problem med dit øje selv. Hvis du bærer den forkerte recept, kan det forårsage øjenbelastning, men det bør ikke have indflydelse på din vision. Brug af linser med en opdateret recept sikrer visuel komfort og den bedste korrektion.
det er vigtigt at holde din recept opdateret og besøge din optiker, hvis du mener, at din vision har ændret sig.
midlertidige faktorer
graviditet kan medføre mange ændringer i din krop, herunder dit syn., Hormoner under graviditet kan påvirke dit syn og synskvalitet. Disse ændringer er normalt midlertidige, men du bør stadig få dem kontrolleret af en optiker, hvis du oplever dem.
Stress kan også have en negativ effekt på dit syn ved at inducere trætte øjne, lysfølsomhed, tørre eller endda våde øjne., Ved at reducere dine stressniveauer kan du sænke effekterne, det kan lyde lettere sagt end gjort, så det er vigtigt at finde ud af, hvornår du er stresset, og hvad du kan gøre for at føle dig bedre.
skadeligt lys
i store doser kan UV-lys være skadeligt for dit syn. Overeksponering for UV er en af de førende årsager til tilstande som grå stær og fotokeratitis. Med det i tankerne er det vigtigt at beskytte dine øjne, når du er ude i solen.
Du bør altid bære solbriller i solen, eller holde sig ude af direkte sollys, når det er på sit stærkeste., Du kan også beskytte dine øjne ved at bære klare linser med indbygget UV-beskyttelse. Dette er enkle beskyttelsesforanstaltninger, der kan have en enorm positiv indvirkning på dit øjenes sundhed.