SPARKLAR
gad vide, hvor ofte bør du eksfoliere dit ansigt? Over-eksfoliering er en hudpleje fejl næsten alle os gør. Vi skrubber uophørligt tørre, flassende pletter af huden i et forsøg på at passe på det — og når vi ved et uheld eksfolierer for ofte eller med en skrubbe, der er for hård, brænder den tilbage i stor tid.,
Hvad sker der, hvis du eksfolierer for meget? Din hud bliver irriteret, så vender dine tørre, flassende pletter tilbage og bliver ofte værre, forklarer Joshua .eichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i Ne.York City. Men blide skrubber kan fjerne flager og gøre kedelig, tørstig hud glød igen.,
Hudlæge Ranella Hirsch er enig i — at overbevise folk om, at de er eksfolierende for meget “er en af mine store udfordringer,” griner Hirsch, en klinisk assistent professor i dermatologi ved Boston University School of Medicine. “Over-eksfoliering er sandsynligvis den mest betydningsfulde årsag til udbrud.”
læs videre for syv tips fra andeichner og Hirsch for, hvordan du holder din hud flake-fri — uden at skade det.
bundlinie: mere end tre gange om ugen er for meget eksfoliering
hvor ofte skal du eksfoliere dit ansigt?, Nå, det absolutte maksimum, du skal eksfoliere, er tre gange om ugen. “Over-eksfolierer, og du vil sandsynligvis skabe små revner i hudbarrieren, der fører til mere tab af hydrering og betændelse,” siger .eichner. “Du tror, du løser problemet, men du gør det faktisk værre.”
vær forsigtig med din hud
“af en eller anden grund tror folk, at eksfolierende midler” torturerer min hud, som om den har hemmelige regeringsoplysninger.,'”Især ryster Hirsch fingeren mod hudpleje overachievers:” den person , der eksfolierer for meget, lægger også på aktive stoffer, laver ansigtsbehandlinger, laver mikrodermabrasion. Hver af disse ting på egen hånd er god, men når du tilføjer enhver form for behandling sammen, det fører til skade.”
Sukker er den Blideste Exfoliator
Hvis du kun tørre i et par pletter — sige, omkring munden og hagen, eller på dine øjenlåg — et krat med sukker krystaller er din bedste satsning., “De er milde og opløser forsigtigt døde hudceller uden irritation, hvilket gør dem gode til de tynde områder omkring munden og øjnene,” siger .eichner. Vi kan godt lide frisk sukker Face Polish, som også indeholder jordbærfrø til super blid buffing.
brug salicylsyre som et alternativ til daglig eksfoliering
mens du ikke kan eksfoliere hver dag, kan du bruge en salicylsyrebaseret rengøringsmiddel, som Mario Badescu acne Facial Cleanser dagligt. “Salicylsyre er fremragende til at fjerne porestoppende olie, og det traumatiserer ikke huden som en fysisk eksfoliant,” siger .eichner.,
Lyt til din hud
Hirsch insisterer på, at huden for det meste ved, hvordan man eksfolierer sig selv, og at det kun skal være nok at bruge en e .foliator. I stedet for at have en fast rutine for, hvor ofte du bruger dit produkt, skal du lade det være op til dit ansigt. Med andre ord skal du ikke e .foliere simpelthen fordi det er 7 AM — e .foliate fordi du har lyst til at du skal. “Du er nødt til at lytte til din hud,” siger Hirsch. “Noget, der er rigtigt på et øjeblik, kan skifte i realtid. Bare lyt og tilpas dig.,”
Brug en Udrensning Børste, Hvis Din Hud er Afskalning
Zeichner tyder på en sonic udrensning børste eller en at-home microdermabrasion enhed, som PMD Personlige Microderm, som bruger en lille roterende skive af aluminium oxid krystaller til at skifte ham væk døde hud.
syrer er bedst
en eksfoliant eller skræl med alfa-hydro .ysyrer kan fjerne døde hudceller og hjælpe med at stimulere kollagenproduktionen til at blødgøre fine linjer., Kig efter en med glykolsyre, mælkesyre, citronsyre, æblesyre eller vinsyre på ingredienslisten, som Kate Somerville ExfoliKate Intensiv Eksfolierende Behandling. Selv om vinteren kan alfa-hydro .ysyrer stadig forlade din hud følsom over for sollys, så brug bestemt solcreme på skråningerne og endda din morgenpendling. Hvis du bruger retinol eller recept tretinoin, springe syre-baserede e .foliants helt. Det er alt for meget for din hud.
alle produkter, der vises på Allure, vælges uafhængigt af vores redaktører., Men når du køber noget gennem vores detail links, kan vi tjene en affiliate provision.
9 Måder at Eksfoliere Uden et Krat
10 Billige Ansigt Scrubs, Der vil Forlade Du Glødende
Denne Bizarre Ingrediens Er en Game Changer for Eksfolierende Følsom Hud