Ved Jyothirmai Gubili, MS, Melissa Emerzian, MSN, AGPCNP-BC, CBCN®, og Wendy Miner, LMT
Aromaterapi er vokset i popularitet over det sidste par årtier til forbedring af søvn og humør og til at reducere angst, men dens første brug datoer tilbage for mere end 5.000 år. Fremgangsmåden involverer anvendelse af essentielle (aromatiske) olier, der typisk stammer fra dampdestillation af planter, gennem påføring på huden som en komponent i terapeutisk massage eller indånding med fordampere, inhalatorer eller varmt vandbad.,
Aktuelle Beviser for Aromaterapi
En retrospektiv undersøgelse af sygeplejerske-leveret aromaterapi, der involverer 10,262 patienter i en akut pleje indstilling, fundet klinisk signifikante forbedringer i patient-rapporteret smerter, angst og kvalme efter brug af æteriske olier. De fleste behandlinger involverede nasal indånding, og data viser, at Sød marjoram er mest effektiv mod smerter, med lavendel og sød marjoram, der producerer angstdæmpende fordele, og ingefær er effektiv mod kvalme.,
undersøgelser i kræftpopulationer indikerer, at patienter, der blev udsat for æteriske olier via inhalatoranordninger, havde reduceret angst, stress og kvalme og forbedret søvn. Og i en randomiseret, crossover forsøg, der involverer patienter med brystkræft, selv om ingefær aromaterapi blev fundet ineffektiv for kemoterapi-induceret kvalme og opkastning, er det væsentligt forbedret foranstaltninger of global health status, rolle og funktion, og appetitløshed., En sammenlignende undersøgelse hos patienter med forskellige typer kræft, der fik kemoterapi, rapporterede signifikant reduktion i angst og forbedring af søvnkvaliteten efter indånding af lavendelolie, men ikke tea tree olie. I et forsøg med patienter med kræft i skjoldbruskkirtlen syntes indånding af citron og ingefær æterisk olie at øge spytsekretionen efter radioaktiv jodbehandling. Men en stor undersøgelse af inhalation aromaterapi under strålebehandling undladt at finde nogen reduktioner i angst.,
i en multicenterundersøgelse af aromaterapimassage hos patienter med kræft, der omfattede 20 æteriske olier, blev der observeret kortvarige reduktioner i angst og depression. Andre forskere fandt, at det var lige så effektivt som kognitiv adfærdsterapi og foretrukket af flere patienter til følelsesmæssig nød. Endvidere, patienter, der modtager hospice pleje oplevet reduktioner i smerte og depression, efter aromaterapi massage med en blandet olie (bergamot, lavendel, og røgelse) og forbedret søvn med lavendel olie., Men to systematiske anmeldelser fremhævede den dårlige metode i de nuværende forsøg og behovet for større, strenge undersøgelser for endelige konklusioner.
er aromaterapi sikkert?
Aromaterapi er generelt betragtet sikker, men allergisk/overfølsomhedsreaktioner og kontakt dermatitis, er blevet rapporteret med lavendel, bergamot, og andre æteriske olier, olier, som stammer fra ylang-ylang, citrongræs, jasmine, sandeltræ, og fed er især kendt for deres kontakt-sensibiliserende (fremkalde allergiske reaktioner) egenskaber., Periorale og intraorale lidelser er blevet rapporteret med pebermynteolie og prepubertal gynækomasti efter gentagen topisk påføring af lavendel og tea tree olier.mange kræftcentre tilbyder nu aromaterapi som en behagelig og billig tilgang til symptomhåndtering. Det administreres som en selvstændig behandling eller som en bestanddel af terapeutisk massage. Praktiserende læger omfatter sygeplejersker, massage terapeuter, eller andre allierede sundhedspersonale med erfaring i at arbejde med kræftpatienter., Nuværende beviser indikerer fordele ved aromaterapi til håndtering af smerter, dårlig søvn, kvalme og psykologisk lidelse med høje niveauer af patientpræference og overholdelse. Men veldesignede, større undersøgelser er nødvendige for at etablere anbefalinger til brug.