***
Før vi begynder med festlighederne, jeg vil gerne takke alle for at hjælpe min første bog bliver en Wall Street Journal bestseller. For at tjekke det ud, Klik her.
* * *
nogensinde haft et løb af uheld? Det føles som om verden aktivt konspirerer mod dig.har du nogensinde spekuleret på, om du kan forbedre dit held? Og jeg mener ikke med voodoo eller magiske krystaller.,
viser sig nogen har gjort videnskabelig forskning om held. Så jeg ringede til ham.Richard Richardiseman er professor i psykologi ved University of Hertfordshire og den mest solgte forfatter af mange bøger, herunder: Luck Factor. (Hans fremragende YouTube-kanal er her.)
Richard studerede over 1000 mennesker. Og ja, det viser sig, at nogle mennesker er meget uheldige. Her er Richard:
en kvinde rapporterede at have 8 bilulykker i en 150 mile rejse. Hun var også uheldig i kærlighed., Efter at have deltaget i en dating bureau, hendes første date faldt af hans motorcykel og brækkede benet. Den anden dato gik ind i en glasdør og brød hans næse. Til sidst mødte hun sin fremtidige mand og kirken, de skulle gifte sig i, brændte ned dagen før brylluppet.
Ouch. Kan du ændre dit held? Jo, du kan. Her er Richard:
hvad arbejdet viser som helhed er, at folk kan ændre deres held. Luck er ikke noget paranormalt i naturen. Det er noget, vi skaber ved vores tanker og adfærd.,
Richard kørte en række eksperimenter, han kaldte “Luck School” og lærte uheldige mennesker at handle mere som heldige mennesker gør. Hvad blev resultatet?
Via Luck Factor:
i alt sagde 80 procent af de mennesker, der deltog i Luck School, at deres held var steget. I gennemsnit estimerede disse mennesker, at deres held var steget med mere end 40 procent.
og ikke kun var de heldigere bagefter, testresultaterne viste, at de også var lykkeligere.,
Okay, så du ikke vil have kirken til at brænde ned før din bryllupsdag. Vil du gå til “Heldeskole”? Her er, hvad Richard sagde om, hvordan du kan få heldige…
1) Maksimere Muligheder
Det giver intuitiv mening: hvis du låser dig i dit hus, hvor mange spændende, serendipitous ting kommer til at ske for dig? Ikke mange.
i sin bog Luck Factor skrev Richard: “heldige mennesker skaber, bemærker og handler på chancemulighederne i deres liv.”Her er Richard:
heldige mennesker prøver bare ting., Uheldige mennesker led af lammelse ved analyse. De ville ikke gøre noget, før de gik gennem hver eneste vinkel, og da var verden gået videre. De får ikke fordelene ved at lære gennem at gøre. Jeg er en stor fan af at starte små, prøve masser af projekter, se, hvad der fungerer, og hvad der ikke gør, og iterere baseret på feedback.
visse personlighedstyper er heldigere, fordi de har tendens til at skabe scenarier, der maksimerer mulighederne og derved øger lykken. Hvem er mere heldig?,
- folk, der er udadvendte: mere tid med andre, mere interessante muligheder.
- mennesker, der ikke er neurotiske: spændte, ængstelige mennesker er mindre tilbøjelige til at bemærke og udnytte mulighederne.
- folk, der er åbne for nye oplevelser: hvis du modstår det nye, vil du sandsynligvis ikke få mange interessante ting til at ske.
og forskning viser, at det gamle ordsprog er sandt: “du beklager de fleste de ting, du ikke gjorde.”Over tid har vi en tendens til at rationalisere vores fiaskoer. Men vi kan ikke rationalisere væk de ting, vi aldrig prøvet på alle.,
så fortsæt med at prøve nye ting. Hvis du gør det, du altid har gjort, får du det, du altid har fået.
(for at lære mere om videnskaben om et vellykket liv, tjek min bestseller bog her.)
Okay, så du laver flere ting. Stor. Men hvad med når det er tid til at træffe beslutninger? Hvad kan vi lære af heldige mennesker?
2) Lyt til fornemmelser
heldige mennesker handler på deres intuitioner på tværs af mange områder af deres liv.,
Via Held Faktor:
Næsten 90 procent af de heldige mennesker sagde, at de har tillid til deres intuition, når det kom til personlige relationer, og næsten 80 procent sagde, at det har spillet en afgørende rolle i deres karrierevalg… Omkring 20 procent mere heldig end uheldige folk har brugt deres intuition, når det kom til at træffe vigtige økonomiske beslutninger, og over 20 procent mere brugt deres intuition, når de tænker om deres karrierevalg.
og intuition er ikke magisk. Forskning har vist, at det ofte er gyldigt., Her er Richard:
Hvad intuition synes at være det meste af tiden er, når du har ekspertise på det område, der på en eller anden måde kroppen og hjernen har opdaget et mønster, som du ikke bevidst har set… Når vi taler til vores heldige mennesker, vil de ofte sige, “Hvis jeg får en god fornemmelse for, om noget jeg stoppe op og overveje det.”Selv når uheldige mennesker fik disse følelser, fulgte de dem ikke, fordi de ikke vidste, hvor de kom fra. De var bekymrede for verden.
vil du øge lykken i dit liv?, Gå med din tarm oftere.
(for at lære hemmeligheden at være lykkeligere og mere succesfuld, Klik her.så hvad tankegang skal du tage mod livet, hvis du vil have et besøg fra Lady Luck?
3) forvent lykke
almindelig og enkel — det er optimisme.
du er mere tilbøjelig til at prøve nye ting, følge mulighederne og få dem til at lykkes, hvis du tror, de vil fungere godt.,
Via Held Faktor:
i gennemsnit, heldige mennesker troede, at der var omkring 90 procent chance for at have en stor tid på deres næste ferie, (og), 84 procent chance for at opnå mindst én af deres levetid ambitioner…
Og optimisme giver heldige mennesker mere “grus.”Når du tror, at tingene vil fungere, holder du ud. Og når du er modstandsdygtig, giver du muligheder mere tid til at træne til din fordel.,skeptikere kan ryste på hovedet lige nu: men vi kender alle folk, der ikke bare er optimistiske — de er fuldstændig bedraget. Siger du, at vi skal lyve for os selv?
Um… kinda. Det viser sig, at mens pessimister ser verden mere præcist, er optimister mere tilbøjelige til at være heldige, fordi disse vrangforestillinger skubber dem mod muligheder. Her er Richard:
heldige mennesker køber til positive overtro., I undersøgelser har vi set, at held og lykke charms forbedrer ydeevnen, uanset om det er fysiske færdigheder som at spille golf eller mentale færdigheder som hukommelsesopgaver.
Du hørte det rigtigt: forskning viser, at held og lykke charms fungerer.
Via Modet Kvotienten: Hvordan Videnskaben Kan Gøre Dig mere Modig:
forskerne fandt, at ved at aktivere held og lykke, tro, disse genstande var konsekvent i stand til at øge folks selvtillid og at denne op-sæt kryds i self-assurance igen påvirket af en bred vifte af performance., Heldig tænkning, det viste sig i denne undersøgelse, positivt påvirket folks evne til at løse gåder og til at huske billederne afbildet på seksogtredive forskellige kort, og det forbedrede deres sætte ydeevne i golf! Faktisk udførte folk med en heldig charme betydeligt bedre end de mennesker, der ikke havde nogen.
en række undersøgelser har vist, at det at være lidt vildledt giver fordele:
- overtro kan være præstationsfremmende.
- ønsker nogen held gør dem gøre det bedre.,
- irrationel overtillid øger produktiviteten og forbedrer teamworkork.
- “selvbedrag har været forbundet med stressreduktion, en positiv selvbias og øget smertetolerance, som alle kan forbedre motivation og ydeevne under konkurrencedygtige opgaver.”
verden kan være svært. Nogle gange føles livet tilfældigt. Men forskning viser, at følelsen af, at du har en vis kontrol — selvom du ikke gør det — er magtfuld.
(for at lære, hvordan Navy SEALs Udvikler grus og aldrig give op, Klik her.)
men hvad sker der, når tingene stadig går galt?, Hvad skal du gøre, når du handler som en heldig person, men uflaks stadig whhacks dig i ansigtet?
4) Gør uheld til godt
heldige mennesker er ikke altid heldige — men de håndterer modgang anderledes end uheldige mennesker.
Via Luck Factor:
- heldige mennesker ser den positive side af deres uheld.
- heldige mennesker er overbeviste om, at enhver dårlig formue i deres liv i det lange løb vil træne til det bedste.
- heldige mennesker dvæler ikke ved deres dårlige formue.,
- heldige mennesker tager konstruktive skridt for at forhindre mere uflaks i fremtiden.
hvordan reagerer du på skuffelse?at give op, blive dyster og låse dig selv i huset hjælper ikke verden med at tilbyde dig bedre muligheder. Her er Richard:
Når tingene bliver hårde, har du to valg: du kan enten folde eller du kan fortsætte. Heldige mennesker er meget modstandsdygtige. Jeg kan huske, at jeg talte med en heldig person, der var faldet ned ad nogle trapper og brudt hans ben. Jeg sagde: “Jeg vedder på, at du ikke betragter dig selv som så heldig nu.,”Han sagde, at sidste gang han gik på et hospital, mødte han en Sygeplejerske, og de blev forelsket. Nu er de to lykkeligt gift femogtyve år senere. Han sagde, “det var det bedste, der nogensinde er sket for mig… så, ja, ting kan se dårligt nu, men den langsigtede effekt af dette kan være meget, meget positiv.”Det er en meget modstandsdygtig holdning. Heldige mennesker har en tendens til at have den slags tilgang.
Find sølvforet bag skyen. Og Antag ikke, at der er en sky bag hvert sølvfor.
(for at lære at overvinde beklagelse, Klik her.,)
lad os runde det hele op og lære den endelige (og vigtigste) fordel ved at tro på held.
opsummere
Her er hvad Richard havde at sige om, hvordan man tiltrækker held og lykke:
- maksimere muligheder: fortsæt med at prøve nye ting.lyt til fornemmelser: især hvis det er et område, hvor du har en vis erfaring, skal du stole på din intuition.
- forvent lykke: vær optimist. En lille vildfarelse kan være god.
- gør uheld til godt: ikke dvæle ved de dårlige. Se det store billede.
så måske er du stadig skeptiker., Selvom held er ægte, vil du ikke give efter for vildfarelse. Giv det et skud alligevel. Der er andre fordele. En lille vildfarelse kan forbedre forholdet.
mennesker med positive illusioner om deres betydelige andre er mere tilfredse, scorer højere på kærlighed og tillid og har færre problemer. Faktisk, at tro på held kan faktisk gøre dig sjovere.
Via de 7 love om magisk tænkning: hvordan irrationelle overbevisninger holder os glade, sunde og fornuftige:
magisk tænkning er også vigtig for at slippe løs og have det godt., Brugger finder en positiv sammenhæng mellem magisk ideation og evnen til at finde glæde i livet. Mere magi, mere sjov. (Så længe virkeligheden forbliver inden for rækkevidde.) “De studerende, der ikke er magiske, er typisk ikke dem, der nyder at gå til fester,” siger han. “At være helt unmagisk er meget usundt.”
i den relativt korte tid, Richard tilbragte med sine forsøgspersoner, oplevede han en lignende ting førstehånds.
folk, der føler, at de er heldige, er mere karismatiske. Det føltes godt at være omkring dem., Her er Richard:
ved at gøre utallige interviews med heldige og uheldige mennesker, jeg fandt, at du kunne fortælle inden for få sekunder, hvilken type person du var ved at interviewe. De heldige mennesker var mere engagerende og optimistiske. Og følelser smitter. Efter nogen tid med en heldig person har du det godt med dig selv, og du begynder at se verden på en meget positiv måde. Du tilbringer tid med en uheldig person, og du begynder at fokusere på den rygsmerter, du næsten havde glemt, men nu ser ud til at være ti gange værre., Vi har nogle undersøgelser, der viser, at en af de vigtigste faktorer ikke er, hvordan du selv føler, men hvordan du kan få andre mennesker til at føle. Det er meget tæt forbundet med karisma.
så læg en held og lykke charme i lommen. Det ser ud til, at videnskaben fortæller os, at det at tro på held ikke kun er den bedste måde at blive vildledt på, det kan også være nøglen til et bedre liv.
og hvis du nød dette indlæg, skal du dele det med venner. Vi kunne alle bruge lidt held og lykke. 🙂
Deltag i over 195.000 læsere. Få en gratis ugentlig opdatering via e-mail her.