spekulerer du på, hvordan man er minimalistisk? Måske er du lige begyndt med den minimalistiske livsstil, men du er ikke sikker på, hvad du skal gøre først?
bare rolig! Jeg har også været der, og jeg husker nøjagtigt, hvor overvældende det var, da jeg først kom i gang med minimalisme. Jeg var så begejstret, fordi jeg vidste, at Minimalisme havde potentialet til at ændre mit liv … men hvor skal man begynde?
efter alt, som en tidligere shopaholic og arbejdsnarkoman, mit liv var en stor rodet rod., Jeg var allerede så travlt og decluttering bare virkede som et andet element på min allerede overvældende to-do liste.
kan du forholde dig?
Hvis ja, fortsæt med at læse. Den gode nyhed er, at jeg har været minimalistisk i næsten et årti nu, og jeg har lært meget undervejs! Her er nogle af mine bedste tips og ressourcer til at hjælpe dig i gang med minimalisme.,
Med helligdage er rundt om hjørnet, sørg for at tjekke denne nyttige indlæg: Hvordan til at Fejre en Minimalistisk Jul + Enkel Ferie Tips
Hvordan man kan Være en Minimalistisk
Lad os få tingene i gang ved at tale om et par ting man IKKE skal gøre, når du komme i gang med minimalisme.
Dette er de fejl, jeg har set folk gøre igen og igen. Jeg påpeger dem ikke at dømme; trods alt, jeg har selv lavet alle disse fejl!,
i stedet er min hensigt at spare dig tid, energi og endda penge, så du kan få den bedst mulige start—i modsætning til mig selv. Det tog mig faktisk flere år at gå fra at beslutte at være minimalistisk til faktisk at foretage meningsfulde ændringer i mit liv.
Jeg vil ikke have dig til at begå den samme fejl … hvilket bringer os til det første på min liste.
lad være med at komme i gang
Der er normalt to grunde til, at folk udsætter at komme i gang med minimalisme.
først kæmper de for at forpligte sig til at være minimalistiske, fordi de ikke er sikre på, at de kan lide “reglerne”., for eksempel var en ting, der holdt mig tilbage fra at komme i gang med minimalisme, min falske tro på, at det var en “alt eller intet” livsstil.
Jeg ville søge online efter artikler om, hvordan man kan være minimalistisk, og alt hvad jeg ville finde var historier om mennesker, der kun ejede 100 ting, eller som boede i små huse. Jeg var fascineret af deres livsstil, men jeg vidste også, at det ikke var for mig.
Jeg ville altid beholde nogle sentimentale ting, jeg kunne godt lide at have et par knickknacks, og jeg ville aldrig komme forbi med kun et par sko!, Med andre ord—jeg kunne godt lide ideen om at leve med mindre, men jeg vidste, at jeg aldrig ville blive som de mennesker, jeg læste om online.
men efter et par år kom jeg til at indse, at der kun er en regel, når det kommer til Minimalisme: du skal være bevidst om, hvad du tillader i dit liv.
målet med minimalisme er at tilpasse “tingene” i dit liv (dine fysiske ting, dine forpligtelser og endda dine forhold) med dit, hvad der betyder mest for dig.
dette betyder, at Minimalisme ligner forskellige ting for forskellige mennesker., Så længe du er ærlig over for dig selv om, hvad der tilføjer værdi eller bringer glæde til dit liv, så er du minimalistisk.
din version af minimalisme ligner måske ikke min version af minimalisme—og det er ok.
Den anden grund til, at folk kæmper for at komme i gang med minimalisme er, at de tror, de ikke har tid nok. de fleste mennesker vil trods alt vide, hvordan de skal være minimalistiske, fordi deres liv er travlt og rodet i første omgang!,
men her er den ting, du har brug for at vide: du ændrer ikke en levetid på vaner natten over. Der er ingen skam i at starte små. Du behøver ikke at røre hele dit hus natten over!
i stedet skal du bare sætte en fod foran en anden. Selv hvis du ikke har tid til decluttering, start med at reducere, hvad du bringer ind i dit liv! Dette er faktisk den nemmeste måde at komme i gang med minimalisme, og det tager slet ingen tid. (Faktisk sparer det dig faktisk tid og penge!,)
Relateret Indlæg: 20 Enkle Ting, Du Kan Gøre for At Declutter og Lever Minimalt
Så for at opsummere, nummer et råd jeg ville give alle, der ønsker at vide, hvordan at være en minimalistisk er bare at komme i gang! Gør en ting i dag for at bevæge dig i retning af dit mål.
et nemt sted at begynde Er ved at do !nloade Mindful Decluttering, my free decluttering guide and workorkbook! Du lærer trin for trin, hvordan jeg decluttered mit hjem og liv, og der er endda en fejlfindingsvejledning til svært at declutter elementer. Abonner nedenfor og få din gratis kopi med det samme.,
DEN SIDSTE BUTIK SYNDROM…
Nu, hvor du har besluttet, du er forpligtet til at minimalisme, og du er klar til at tage skridt i dag, kan der stadig være en ting mere stående på din måde:
En Sidste Butik syndrom.
The One Last Shop syndrome er lidt som overstadig spisning, før du starter en ny diæt; du er næsten klar til at komme i gang med minimalisme … men du skal bare hente et par ting først.
Jeg var så skyldig i dette i så mange år! For mig handlede det hele om min garderobe., Jeg fortsatte med at fortælle mig selv, at jeg ville være klar til at komme i gang med minimalisme, når jeg fandt den perfekte _______.
- det perfekte par sorte bukser
- den perfekte tan sandaler
- den perfekte chambray shirt
Min liste gik og gik, men jeg tror, du får billedet. Der var altid et “par mere” ting, jeg havde brug for, og jeg var aldrig klar til at komme i gang.
Hvis du kæmper med dette også, forstår jeg klart—men her er hvad du behøver at vide:
det første skridt til at leve med mindre bør aldrig købe lidt mere.,en del af minimalisme er kvalitet frem for kvantitet, så jeg forstår ønsket om at opgradere eller udskifte et par ting, men ikke starte der. Du skal blive fortrolig med at eje og behøver mindre først.
Vær også opmærksom på, hvordan perfektionisme kan sabotere din minimalistiske indsats. En god ven af mig lærte mig, at de fleste mennesker bruger perfektionisme som en måde at udskyde.
Der er ikke sådan noget som den perfekte lille sorte kjole, så stop med at kigge. Du har det bedre med at lede din energi mod at være tilfreds med det, du allerede har.,
Relateret Indlæg: Hvordan til at Stoppe med at Købe Tøj, Du Aldrig bruger
IKKE at TAGE sig TID til AT DISPONERE OVER DINE TING KORREKT
Din næste “sådan en minimalistisk” tip er at planlægge, hvad de skal gøre med dine overskydende ting, før du declutter!
nu vil jeg være ærlig med dig og fortælle dig, at jeg ikke gjorde dette, da jeg først kom i gang med minimalisme. Jeg var så begejstret, efter at jeg endelig overvandt ovenstående forhindringer, og jeg ville bare bygge videre på det momentum., Jeg fyldte affaldssæk efter affaldssæk med uønskede ting … og så skete der to ting. først følte jeg mig overvældet over, hvad jeg skulle gøre alt—så meget, at jeg ikke gjorde noget. De store sorte poser med ting sad i mit gæsteværelse og bagagerummet på min bil i flere måneder.
dette satte en enorm dæmper på min entusiasme, og til sidst valgte jeg den hurtige og lette rute til nedbrydning. Jeg solgte et par ting, men de fleste ting endte i en lokal velgørenhedsbutik eller endnu værre, i dumpsteren.,
dette lyder måske ikke som en big deal, men jeg har siden lært, at mange velgørenhedsbutikker er overvældede af donationer. En masse ting videresælges ikke lokalt.
i stedet ender det på deponeringsanlæg eller sælges i bulk i udlandet, hvilket kan være ødelæggende for tekstilindustrien i udviklingsøkonomier. (Du kan læse mere om dette her, her, her eller her.)
Så hvad er en bedre løsning?
Når du kommer i gang med minimalisme, er et godt sted at begynde ved at undersøge de bedste steder at donere dine varer.,forskellige velgørende organisationer er bedre rustet til at håndtere forskellige donationer, og de har også forskellige behov. Ved at lægge lidt ekstra tid til at undersøge dine donationer (i stedet for bare at droppe otte poser på din lokale good .ill) kan du sørge for, at dine ting når de mennesker, der har mest brug for det.
Her er et par nyttige ressourcer:
- startende med at læse dette indlæg for flere tips om bæredygtig decluttering.,
- så tjek denne liste for ideer: hvor at donere dine ting: 101 steder din rod kan gøre godt (USA baseret)
- hvis du er i Storbritannien, det ligner en god ressource.
- hvis du er i Australien, kassen Givit (en non-profit, der fungerer som en velgørenhedsorganisation “matchmaker”, så dine donationer går til de mennesker, der har mest brug for dem.,
Hvis du planlægger, hvad de skal gøre med dine ting, inden du declutter, du er mere tilbøjelige til at følge op med dine planer, du ikke vil ende op med poser af ting, du ikke’ ved, hvad de skal gøre med (jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange mennesker fortæller mig, at de har dette problem), og du er mere tilbøjelige til at træffe ansvarlige beslutninger.
Jeg ved, at dette føles som en masse ekstra arbejde, men jeg lover, at det er det værd. Hvis noget, vil det helt sikkert få dig til at stoppe og tænke to gange om, hvilke ting du bringer ind i dit liv i fremtiden!,
Relateret Indlæg: Hvor til at Starte Decluttering Dit Hjem (5 Hurtig + Nem Ideer)
GØRE DET HELE OM TING
OK, Jeg ved, at så vidt jeg har talt en masse om decluttering og det er fordi det er hvad de fleste mennesker fokuserer på, når de er først komme i gang med minimalisme.
det er nemt at blive fanget i spændingen ved decluttering, og det er fristende at bedømme dine fremskridt ved antallet af skraldesposer, du har trukket ud til good .ill., Men her er sagen: ligesom en sund livsstil ikke handler om slankekure, handler Minimalisme ikke om decluttering.selvfølgelig er decluttering et stykke af puslespillet, men hvis du stopper der, mangler du punktet.
først og fremmest er det at eje for mange ting ofte et symptom på et større problem, der skal adresseres. Hvis du declutter uden at løse de underliggende problemer, er det meget nemt at ende med at akkumulere flere ting igen (decluttering svarer til en yo-yo diæt!).
dernæst er det vigtigt at indse, at det at eje mindre ikke er et mål i sig selv., I stedet, minimalisme er et værktøj til at hjælpe dig med at skabe et liv, du elsker.
du slipper af med de ting, der ikke betyder noget, så du har mere tid, penge, energi og plads til de ting, der gør.
Hvad dette betyder er, at gøre det indre arbejde og dyrke en minimalistisk tankegang er lige så vigtigt (hvis ikke mere) end decluttering dit skab.
spørg dig selv: Hvad er dine værdier? Hvad vil du virkelig have ud af livet? Hvad skaber du plads til? Hvis du ikke kan besvare disse spørgsmål, så vil du aldrig vide den fulde fordel af minimalisme.,
Hvis disse spørgsmål efterlader dig overvældet, inviterer jeg dig til at tjekke 7 enkle Dage, et kort program, jeg oprettede for at hjælpe dig med at starte din enkle og forsætlige livsrejse. over en uge får du daglige e-mails med journalopfordringer og miniudfordringer, der hjælper dig med at afklare dine værdier, definere dine prioriteter og tage første skridt hen imod et minimalistisk liv.
Klik her for at finde ud af, hvorfor over 2.500 ligesindede sjæle allerede har taget 7 enkle dage.
“meget tankevækkende øvelser., De hjalp mig virkelig med at forstå, hvad jeg værdsætter mest og tage skridt til at sikre, at jeg dedikerer mere af min tid til disse ting. Tak for at dele denne mini-kursus. Det var sjovt, øjenåbnende og hjalp med selvforbedring.”- Tonya E 7 Simple Days deltager
dømmer dig selv + andre mennesker
endelig, når du først kommer i gang med minimalisme, er den første ting, du har brug for at “declutter”, dom—både af dig selv og af andre mennesker.
lad os tale om dig selv først. Decluttering er svært, fordi det betyder at vende op til hundreder, hvis ikke tusindvis af fejl., Mere end sandsynligt vil du indse, at du har spildt mange penge på ting, du måske aldrig har brugt. Dette kan være virkelig smertefuldt, og det er nok til at få dig til at kaste håndklædet i, før du endda er begyndt.
Stol på mig-tidligere shopaholic her-jeg forstår! Jeg kan ikke fortælle dig, hvor meget tid jeg har brugt på at slå mig selv for alle de dumme køb gennem årene.
men ved du hvad? Den slags hårde selvdømmelse fik mig ingen steder. Alt det fik mig til at ønske at gøre var at shoppe mere (for at dumme den smerte, jeg følte) eller at give op.,
i stedet var det, der hjalp, at lære at praktisere selvvenlighed i stedet. Jeg slap den vrede, jeg følte over for mig selv, og lærte at se mine fejl som lektioner at lære af. Dette gjorde en enorm forskel i, hvordan jeg nærmede mig ikke kun decluttering, men også livet generelt.
også, når du kommer i gang med minimalisme, skal du være forsigtig med at dømme andre mennesker.
Der vil komme et punkt, hvor du “får” minimalisme—du har reduceret dine ting, og du er begyndt at tænke mindefyldt om dit liv—og så er det fristende at dømme alle andre.,
det er ikke altid forsætligt; nogle gange er du bare begejstret for, hvordan dit liv har ændret sig, og det er svært at forstå, hvorfor alle andre ikke er ombord også!
stadig, forsætlig eller ej, at være fordømmende er uvenlig og uproduktiv (især hvis du forsøger at få din familie om bord med minimalisme).
Bliv I stedet en fortaler for minimalisme ved at leve dit liv fuldt ud. Lad andre lære at blive en minimalistisk ved at se dit eksempel. Opmuntre, men prædik ikke. Inspirer, men døm ikke.,
relateret indlæg: en nyttig Guide til Minimalisme med børn
endelige tanker + ressourcer til, hvordan man kan være minimalistisk
dette opsummerer de vigtigste ting, jeg ved om, hvordan man kan være minimalistisk, efter næsten et årti med personlig erfaring.
- Begynd med at komme i gang, ikke udskyde, og bare tage springet. Tiden til at begynde at leve dit bedste liv er nu.
- selv når du har for travlt til at declutter, kan du altid kontrollere, hvad du tillader i dit liv. Stop med at shoppe, og du behøver ikke en sidste ting for at komme i gang!,
- tænk over, hvad der sker med dine ting, når det forlader dit hjem.
- Dyrk en minimalistisk tankegang og invester i selvrefleksion. Dette er så vigtigt og en ofte overset del af at være minimalistisk.
- Vær venlig over for dig selv og andre. Må ikke slå dig selv op om fortiden—bare vælge at gøre det bedre næste gang.,
Hvis du er på udkig efter mere decluttering tips, skal du huske at downloade min gratis Opmærksom Decluttering guide, eller tjek disse stillinger:
- Decluttering: Hvordan til at Beslutte, Hvad de skal Holde
- 6 Påmindelser Om Minimalisme
- Kæmper med Minimalisme?, 6 Tips til at Hjælpe
- Minimalisme “Do’ s og Don ‘ts”
- 10 Enkle Decluttering Tips Til Når Du Føler dig Fast
Alternativt kan du, hvis du stadig ikke 100% solgt på ideen om, for minimalisme, så kan du måske være interesseret i at høre om, hvordan minimalisme hjalp mig med at blive gæld gratis eller om, hvordan minimalisme har påvirket min karriere.