har du problemer med at holde fast på ting? Finder du dig selv konstant at droppe dine nøgler? Eller glider gaffelen, du trækker fra køkkenskuffen, eller din kaffekop, fortsat ud af dine hænder? Mens du måske bare er klodset, kan du også have en tilstand, der påvirker dit greb. Lær de 3 forhold, der kan forårsage håndsvaghed, og hvad du kan gøre ved det for at hjælpe med at besvare spørgsmålet, Hvorfor fortsætter jeg med at droppe ting?,
3 tilstande, der kan forårsage håndsvaghed
Arthritis
Arthritis kan få dine led til at miste brusk, der giver dem mulighed for at bevæge sig glat mod hinanden. Når brusk forværres, kan der opstå smerter og hævelse. Smerter, hævelse og stivhed af arthritis kan gøre det vanskeligt at bøje fingrene og klemme tommelfingeren og fingrene sammen. Dette forekommer oftest i bunden af tommelfingeren (kendt som CMC Thumb Arthritis) eller i leddene i dine fingre.,
Tendinitis
følelsesløshed og hævelse i hænderne kan også være forårsaget af betændte sener, en tilstand kaldet tendinitis. I de fleste tilfælde er tendinitis forårsaget af overforbrug fra aktiviteter som typing, rengøring, maling af vægge og sport. Når overanstrengt sener bliver irriteret de kan udvikle små tårer forårsager smerte og muskelsvaghed. Med tendinitis kan du opleve følelsesløshed eller prikken i enhver finger, inklusive din pinky.,
Gentagne belastningsskader – Carpal Tunnel Syndrom
Aktiviteter og sport, der kræver den samme gentagen bevægelse, som svinger en tennisketcher eller skrive på et tastatur, kan skabe stress på hænder og fingre. Gentagne opgaver kan irritere nerver, sener og knogler, hvilket resulterer i smerter, hævelse og tab af muskelstyrke.
disse symptomer kaldes sammen gentagne stressskader (RSI ‘er), og en af de mest almindelige RSI’ er er karpaltunnelsyndrom. Karpaltunnelsyndrom kan starte med en smerte i håndleddet, der strækker sig til dine hænder eller op i din arm., Andre symptomer kan omfatte prikken eller følelsesløshed i fingrene, især om natten. Over tid kan din hånd blive svag eller følelsesløs.
Behandling for Forhold, Der Forårsager Hånd Svaghed
Behandling for disse forhold bør altid starte med at tale med din sundhedspleje udbyder, der kan diagnosen dit problem og give dig anbefalinger til behandling. Afhængig af diagnosen kan behandlingsmuligheder omfatte anvendelse af varme og kulde, iført en skinne eller stag til støtte eller hvile, erhvervsmæssig eller fysioterapi og medicin for at reducere smerter og hævelse.,
at bære en skinne eller bøjle kan hjælpe med at gøre daglige aktiviteter lettere, mindre smertefulde og mere behagelige. Tommelfinger Benskinner såsom CMCcare Tommel Bandage hjælpe med at lindre tommelfinger smerter, når knibe eller gribende og kan hjælpe med at lindre dine symptomer og forbedre din evne til at holde objekter uden frygt for at tabe dem.
Beskyttende handsker, som har silikone prikker eller klæbrig materiale i håndfladen er en god løsning, hvis du har kompromitteret hånds styrke., Protelogloves med greb kan hjælpe med at gøre det lettere og sikrere at løfte en kaffekande eller varmt vand og lægge dine retter væk.
WS6 Håndled Trykhylster-og Fix Komfort Håndled Tandbøjle kan hjælpe med at lindre dine symptomer på karpaltunnelsyndrom eller tendinitis. Hvis du bærer en håndledsbøjle, hviler dit håndled i en neutral position, hvilket hjælper med at mindske hævelsen, der muligvis fylder tunnelen og reducerer trykket på mediannerven., Dette kan hjælpe med at reducere følelsesløshed og prikkende følelse og forbedre din håndstyrke.
Gerne, hvad du har læst? Klik her for at abonnere på bloggen!
Lær mere om Håndfladerneprodukter, der kan hjælpe?,
Klik på billederne nedenfor for
Håndled Seler
Protexgloves med Greb
Vores blogs er pædagogisk karakter og er ikke beregnet som en erstatning for medicinsk rådgivning. Fordi din tilstand er unik for dig, anbefales det, at du konsulterer din sundhedsudbyder, inden du forsøger medicinske eller terapeutiske behandlinger., Vi er altid glade for at besvare spørgsmål om produkter, der er nævnt i vores blogs, men vi kan ikke give en diagnose eller lægehjælp.