Hvad er interpersonel psykoterapi (ipt)?
IPT er en form for psykoterapi, der fokuserer på at lindre symptomer ved at forbedre interpersonel funktion. Det behandler aktuelle problemer og relationer snarere end barndom eller udviklingsmæssige spørgsmål. Terapeuter er aktive, ikke-neutral, støttende og håbefuld, og de tilbyder muligheder for forandring.,
IPT:
- er struktureret
- er tidsbegrænset (aktive fase er normalt 12-16 uger)
- fokus på interpersonelle relationer og kommunikation
- fokuserer på her-og-nu forhold
- har til formål at forbedre interpersonel funktion og social støtte.
IPT leveres i en-til-en-og gruppeformater.
Hvordan virker interpersonel psykoterapi (IPT)?
en central id.i IPT er, at psykologiske symptomer kan forstås som et svar på aktuelle vanskeligheder i hverdagens forhold til andre mennesker.,
IPT fokuserer på fire områder:
- konflikter i relationer, som er en kilde til spænding og uro
- ændringer i livet, såsom tab af job eller fødsel af et barn, , der påvirker folks følelser om sig selv og andre
- sorg og tab
- problemer med at starte eller opretholde relationer
Når folk lærer effektive strategier til at håndtere deres problemer i parforholdet, er deres symptomer ofte forbedre.,
strukturen af IPT
åbningssessionerne (1-3) fokuserer på at indsamle information og træffe beslutninger om terapiens fokus. Terapeuten hjælper patienten med at oprette en liste over alle nøgleforhold i patientens liv (interpersonel opgørelse). Disse forhold er grupperet i henhold til de fire største problemområder.
i de midterste sessioner (4 – 14) koncentrerer patienten sig om at forsøge at forbedre det valgte problemområde eller områder med støtte fra terapeuten., Patienten og terapeuten arbejder på at udvikle løsninger på problemerne, og patienten forsøger at implementere løsningerne mellem sessioner.
de sidste sessioner (15 – 16) fokuserer på at håndtere enhver følelse af tab forbundet med afslutningen af behandlingen samt gennemgå de problemer, der blev identificeret i den interpersonelle opgørelse og de fremskridt, der er gjort med at håndtere dem.
Hvem kan interpersonel psykoterapi (IPT) gavne?,
IPT bruges oftest i den akutte fase af større depression, men det kan også leveres som en vedligeholdelsesbehandling for at forhindre tilbagefald og gentagelse af sygdom.
det bruges også til behandling af:
- angst
- bulimia nervosa
- kronisk træthed
- humørforstyrrelser såsom bipolære og dysthymiske lidelser.
IPT er blevet tilpasset til behandling af patienter fra ungdom til alderdom. Det er effektivt som en selvstændig behandling og i kombination med medicin.,
Related Programs & Services
- Treatment at CAMH: Access CAMH
- Help for families from CAMH
- ConnexOntario