(CNN) det er let at se den åbenlyse racisme, såsom at bruge racebaserede slurver eller trusler. Men der er en mere subtil og lumsk form for racistisk stereotype, der kan være svært at fastlægge.,
Disse stereotyper kommer ofte i form af microaggressions — kort og almindeligt verbal, adfærdsmæssige eller miljømæssige nedværdiges, sagde Beverly Daniel Tatum, en psykolog og tidligere Spelman College præsident, i et tidligere interview med CNN. Tatum er også forfatter til de klassiske bøger ” kan vi tale om Race?”og” hvorfor sidder alle de sorte børn sammen i cafeteriet?”
mikroaggressioner kan være forsætlige eller utilsigtede og nogle gange endda velmenende. Men de kommunikerer fjendtlige, nedsættende eller negative racebudskaber eller antagelser til modtageren.,
evnen til selv at mærke disse tilfælde kræver, at uddanne dig selv om de oplevelser af sorte mennesker i Amerika, og betydningen bag sådanne bemærkninger.
Her er en liste over almindelige mikroaggressioner, de meddelelser, de sender, og hvad de skal sige, når du hører venner, familie eller kolleger sige dem.
kunsten comeback
Håndtering af microaggressions er mere en kunst end en videnskab, og det kræver en masse af kreativitet, sagde Derald Wing Sue, en psykologi og pædagogik professor ved Columbia University i New York., Han studerer psykologi racisme og antiracisme.
mikroaggressioner har to dele: den ene er initiatorens bevidste kommunikation, som sandsynligvis var beregnet til at være et kompliment på overfladeniveau. Så er der den ubevidste metacommunication, som er beskeden mikroaggressionen sender. Adressering af det ubevidste budskab kræver, hvad Sue beskrevet som “microinterventions.”
Microinterventions skal understrege meddelelsen inden for mikroaggressionen, tilføjede han. Så for allierede involverer mikrointerventioner tre strategier:
gør det usynlige, synligt., “Ofte er gerningsmanden uvidende om, at de har engageret sig i nedværdigende eller stødende kommentarer, så du er nødt til at synliggøre det for dem,” sagde Sue.
Uddan gerningsmanden ved ” fokus på, hvad personen havde til hensigt at påvirke.
“ofte når du vender dig til en person, der engagerer sig i en mikroaggression, og du påpeger det for dem, siger de,” det var slet ikke min hensigt. Hvorfor er du så følsom?'”
du mister argumentet, når du fokuserer på hensigt, fordi du ikke kan bevise hensigt., Fokus på virkningen som påvirket af betydningen, Sue forklarede, får gerningsmanden til at forstå, hvad der skete, og hvordan han måske har forårsaget smerter. Frakobl mikroaggressionen direkte ved at styre samtalen væk fra en problematisk bemærkning eller vittighed for at kommunikere, at den er stødende. Du ville modellere god opførsel til andre tilstedeværende mennesker, og du kan have en senere samtale med personen om, hvorfor hans vittighed var upassende.
‘du er så artikuleret’ eller ‘du lyder ikke sort.,’
hvorfor det er stødende: denne bemærkning virker som et kompliment, men det er stødende for mange sorte mennesker. De behøver normalt ikke at være så artikuleret for nogen at sige det til dem, fortalte Tatum tidligere CNN.
Når en hvid person siger det, betyder det normalt, at de ikke forventede at høre intelligens fra en sort person. Den sorte person passede ikke den hvide persons offensive stereotype, så den hvide person komplimenterede dem for at overraske dem.,
Hvad med at sige: “jeg ved, du mente det som en kompliment, men desværre er der forbinder til en større historie, mennesker bliver overrasket over, at sorte mennesker kan tale så godt,” foreslog Rev. Carolyn Helsel, en assisterende professor i homiletics (den kunst at prædike eller skrive prædikener) i Austin Presbyterian Theological Seminary og forfatter af “Prædike om Racisme: En Guide til at Tro Ledere” og “Ivrig efter at Tale Om Det.,”
“det er bedre at gøre dit kompliment noget mere specifikt om indholdet af en persons tale i stedet for at kommentere mere generelt om, at folk bliver artikuleret,” tilføjede hun.
‘giv mig ikke skylden. Jeg har aldrig ejet slaver.’
hvorfor det er stødende: denne erklæring antager, at som den amerikanske borgerkrig konkluderede, gjorde racisme det også, når den virkelig er fortsat i nye former. Der er bøger at læse om moderne slaveri, racisme og hvordan hvide mennesker stadig drager fordel af diskrimination.
Hvad skal man sige: “Jeg vil sige, ‘folk beder dig ikke om at acceptere skyld,'” foreslog Helsel., “Folk beder dig om at se, hvordan vi alle er forbundet i samfundet. Og en persons ulempe er på den anden side en persons fordel uretfærdigt tjent. Så forstå, hvordan systemet er dårligt stillet, og tag ansvar for at arbejde for et mere retfærdigt samfund for alle.'”
‘ hvidt privilegium findes ikke.’
hvorfor det er stødende: forskelle i raceprivilegium dukker også op på et personligt niveau. Hvidt privilegium betyder også ikke at skulle stresse over, om din frisure vil koste dig et job eller endda et intervie.., Det behøver ikke at bekymre dig om din hudfarve var årsagen til din pant ansøgning benægtelse.
Hvad skal man sige: spørg dem, om de nogensinde har haft nogen af disse oplevelser på grund af farven på deres hud, foreslog Helsel.
‘alle liv betyder noget.’
hvorfor det er stødende: alle liv betyder noget, men i denne sammenhæng er det sorte liv, der synes at betyde mindre, når de ikke behandles med respekt.
de, der reagerer på “black lives matter” ved at sige “all lives matter”, fortolker muligvis “only black lives matter”, hvilket ikke er tilfældet., Opfordringen til handling betyder ” sorte liv betyder også noget.”Så når nogen siger” alle liv betyder noget ” uden at anerkende bevægelsens punkt, ignorerer de racismen eksemplificeret i politiinteraktioner, der sluttede dårligt.
Hvad skal man sige: brug metaforer, der har været flydende omkring sociale medier, foreslog Helsel: når et hus er i brand, kommer brandbilen ikke Og slanger vand på alle huse på gaden og siger: “Alle huse betyder noget.”De er kommet for at hjælpe ilden, der brænder., forestil dig ved en begravelse, at nogen sørger over en elskedes død, og du siger: “Ja, men min bedstemor døde for fem år siden. Alle dødsfald betyder noget.”Begge scenarier er ufølsomme over for smerten hos de mennesker, der lider i dette øjeblik .
‘jeg er ikke racistisk. Jeg har en sort ven.’
hvorfor det er stødende: denne erklæring sidestiller racisme med fordomme. Fordomme er en holdning baseret på stereotyper. Racisme indebærer de politikker og praksis, der opretholder ideer fra hvide mennesker som overlegne og sorte mennesker som underordnede.,
Du er muligvis ikke racistisk fordomsfuld, men at kende sorte mennesker forhindrer dig ikke i at engagere sig i diskriminerende adfærd eller undlade at udfordre racistisk praksis.
Hvad skal man sige: “at sige, at jeg ikke kan være racistisk, benægter den større sociale kontekst, som vi alle lever i. Det handler ikke om vores individuelle intentioner . Det handler om vores kollektive arbejde, ” sagde Helsel. “Så selvom vi har de bedste intentioner, så længe vi støtter racistiske politikker og ideer, der understøtter disse politikker, kan vi alle være racistiske.”
‘ kan jeg røre ved dit hår?,’
hvorfor det er stødende: nysgerrighed er normal, men det er ikke at krydse personlige grænser. Spørgsmålet kan virke uskyldigt, men det kan få en sort person til at føle sig som om hun er et dyr på skærmen — da gerningsmanden sandsynligvis ikke ville bede om en person af nogen anden race.
Hvad skal man sige: informer dem om, at et sådant spørgsmål er en invasion af det personlige rum, sagde Helsel. Hvordan ville hun have det, hvis nogen spurgte om hende? Det tapper også ind i en historie med sorte mennesker, der behandles som nysgerrigheder og dyr, uden fulde rettigheder til deres egne kroppe., Fortæl dem, at de kan lære om sådanne forskelle online. De kan også komplimentere personen i stedet.
Med nogen af disse microaggressions, kan det være nyttigt at forsøge at komme til roden af problemet, og har gerningsmanden selv-afspejler, ved at spørge dem, hvorfor han følte behov for at opføre sig på en bestemt måde eller stille et specifikt spørgsmål.
‘jeg er farveblind.’eller’ når jeg ser på dig, ser jeg ikke farve.’
hvorfor det er stødende: hensigten er inkluderende, men folk i farve siger deres farve og identitet betyder noget og påvirker, hvordan de oplever verden., Men udsagnet er stødende, fordi det kan indikere, at du ikke lytter til eller afskediger, hvad folk fra andre racer fortæller dig.nogle gange kommer denne bemærkning fra mennesker, der levede i en tid, hvor anerkendelse af race betød adskillelse og diskrimination, sagde Helsel.
Hvad med at sige: “Vi er nødt til at prøve forskellige taktikker, fordi at sige, at vi er farveblinde ikke anerkender implicit bias, der stadig går på og den systemiske love og politikker, der har gjort livet sværere for Afrikanske Amerikanere og andre mennesker af farve til at føle, at de er i stand til fuldt ud at overleve og trives., At sige, ‘Jeg er farveblind’ er at afvise, ignorere og gøre usynlig smerte og lidelse hos mennesker af farve.”
klemmer din pung, dodging mens du passerer en sort mand eller unødigt ringer til politiet.
hvorfor det er stødende: disse adfærd tyder på, at sorte mænd er truende. De stammer fra frygt, der reagerer på en stereotype, der klassificerer sorte mænd som trusler.,
Hvad skal man sige: hvis du er til stede under denne situation, og spændingerne er høje, skal du eskalere situationen ved at bede gerningsmanden om at tage dybe indåndinger og forklare dig, hvad der får dem til at tro, at personen er en trussel mod dem. Dermed opfordrer dem til at genoverveje og omprogrammere deres tarmrespons, før de ringer til nogen.
hvis myndighederne kommer, skal du holde dig til den person, der opfattes som en trussel gennem denne oplevelse, tale på deres vegne om, hvad der faktisk skete, og fungere som vidne for, hvad der sker under forhør.,
kalder en sort kvinde eller mand ‘søster’ eller ‘bror’ henholdsvis.
Hvorfor det er offensiv: Hvis gerningsmanden ikke give alle disse øgenavne, enten erklæring hævder, slægtskab, der sandsynligvis ikke er der, foreslog Rev. Shannon Craigo-Snell, en professor i teologi ved Louisville Presbyterian Theological Seminary i Kentucky og medforfatter af “Ingen Uskyldige Tilskuere: at Blive en Allieret i Kampen for Retfærdighed.”
“det hævder fortrolighed og intimitet,” tilføjede hun., “Og ofte når jeg ser dette ske, er det faktisk i en situation, hvor den hvide person forsøger at glans over ægte hierarki af status eller konflikt.”
hvis personen ikke rigtig har interageret med sorte mennesker før, kan hun også ubevidst overkompensere, når hun forsøger at oprette forbindelse ved at antage, at det er sådan, sorte mennesker taler.
Hvad skal man sige: spørg ham, hvorfor han sagde det og Forklar betydningen. Derefter, foreslå, at han måske ikke kalder en sort person” søster “eller” bror”, medmindre denne person inviterede ham til at gøre det.,
hvorfor dit svar hjælper
Hvis en modtager forsøger at konfrontere en mikroaggression, der kan placere dem i fare afhængigt af magtdynamikken i skoler og arbejdspladser, sagde Sue. De er nødt til at veje, hvordan de vil reagere, og konsekvenserne, som er energi-nedbrydende for dem, tilføjede han.
hvide allierede kan hjælpe, fordi de kan være i et lige statusforhold til gerningsmanden. Desværre kan de muligvis hjælpe med at validere, hvad emnet for mikroaggressionen siger.
at tale om mikroaggressioner er vigtigt, fordi ord betyder noget, sagde Helsel.,
“hvis vores ord er destruktive, selv ubevidst, skal vi være i stand til at ændre og lære at tale nye ord, der kan opbygge folk og hjælpe folk med at føle sig stærke, inkluderede og omfavnede. … Vores ord har enorme konsekvenser bogstaveligt i vores medmenneskers liv og død.”
Hvis nogen fortæller dig, at en bemærkning, du har fremsat, var skadelig, skal du være åben for kritik, takke dem for at bringe den op og undskylde, tilføjede Helsel. Ved, at personen ikke prøver at skamme dig, men at korrektion kommer fra et sted med opmuntring til at vokse. Modtag det med taknemmelighed., Du kan spørge, hvilken del du fik forkert, og hvorfor, Craigo-Snell sagde.
i USA ser vi undertiden kun uskyldige kontra skyldige, tilføjede hun. Men folk er mere komplekse; de er elever, og det tager tid.
” vores farvekolleger beskattes konstant af mikroaggressioner og den stress, der følger med det,” sagde Helsel. “Så det er vigtigt, at hvide mennesker, der ikke opererer under de samme stressende forhold, kan være modige og tale ud, så vi alle kan være så produktive og så frugtbare i vores arbejde, som vi kan være.”