af Henry Emmons, MD
s.s., Du har læst Del 1 af denne serie, og den indledende artikel om at balancere GABA og glutamat, højre? Hvis ikke, gå først til disse artikler. <| p>
NAC fordele/NAC og angst
NAC er en forkortelse for n-acetylcystein., Du har måske aldrig hørt om det før, men det har været brugt i årevis i nødrum til patienter, der er i fare for leverskade fra noget, de har indtaget (f.eks. Den beskytter leveren af samme grund er det beskytter hjernen: det virker som en kraftig antioxidant, øge niveauet af kroppens egne primære antioxidant—glutathion.
da forskere har indset forbindelsen mellem glutamat / GABA balance og angstbetingelser, er de begyndt at eksperimentere med NAC., For nylig er det blevet brugt med en af de mest komplekse angstsygdomme—spektret af kompulsive lidelser (herunder OCD). Bemærkelsesværdigt fandt forskere, at dette enkle og billige kosttilskud virker til så vanskelige at behandle problemer som patologisk gambling13 og tvangshårtrækning (trichotillomania).14
NAC dosering & brug*
NAC kommer typisk i en dosis på 600 mg og kan tages en eller to gange dagligt.,
NAC-bivirkninger*
Nogle af mine patienter har haft mild hovedpine eller maveforstyrrelser, men det tolereres generelt godt, især når det tages sammen med mad.
NAC-tilskud**
- NAC fra Xymogen indeholder 600 mg pr.kapsel. Bemærk, at dette er en professionel formel, så du skal bruge koden “nmhclub” for at købe produktet.
*Bemærk: Nogle af de kosttilskud, der diskuteres i denne serie, kan forårsage bivirkninger, men mange mennesker tolererer dem meget bedre end receptpligtig medicin., De betragtes generelt som sikre, men de bør ikke startes uden din læge viden og tilsyn. Hvis du allerede tager medicin, skal du sørge for at tale med din læge, før du tilføjer nogen af disse ting. Hvis du overvejer at gå ud medicin, husk aldrig at stoppe din medicin pludselig—altid rådføre sig med din læge om, hvordan du sikkert taper off enhver psykiatrisk medicin.
**disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.,
Read part 1 of our calm series here.>>>
Sources: