Ovnbagte Søde Kartofler i Skiver

148shares
  • Pinterest148
  • Twitter
  • e-Mail

Ovn-Bagte Søde Kartofler i Skiver – veganer & gluten-fri – en lækker side parabol eller snack! De er et godt alternativ til almindelige kartoffelfries eller kiler.

Jeg elsker, elsker, elsker søde kartofler. Endnu mere, når de er parret med rosenkål. Dette, for mig, er den perfekte faldskål!, Sprøde ovnbagte søde kartoffelskiver krydret med salt, hvidløgspulver og tørret rosmarin i kombination med pan-ristede rosenkål i sojasovs.

Hvis du bager en hel sød kartoffel, kan det tage lang tid. Disse søde kartoffelskiver udføres på 15 til 20 minutter. Dette gør dem til den perfekte hurtige sideskål eller snack.

selvfølgelig kan du eksperimentere med krydderierne. Jeg elsker bare hvidløgspulveret og tørret rosmarinkombo, men paprikapulver eller endda kanelpulver ville også være et rigtig godt valg!,

Hvordan man laver Ovnbagte Søde Kartofler i Skiver

Ingredienser

Du skal bruge:

  • sød kartoffel
  • olivenolie
  • salt
  • hvidløg pulver (valgfri)
  • tørret rosmarin (valgfrit)

De Grundlæggende Trin

at Gøre disse søde kartofler i skiver er super nemt. Sådan går det:

Trin 1: Du har brug for en sød kartoffel, ideelt en, der er lang og ikke for stor.

Trin 2: Skræl den søde kartoffel ved hjælp af en vegetabilsk skræl (ikke afbildet).,

Trin 3: Skær den søde kartoffel i skiver med lignende tykkelse. Du kan bruge en almindelig kniv eller en bølget kniv til bølgete skiver.

Trin 4: Læg de søde kartofler på en bageplade foret med pergamentpapir. Tilføje olivenolie, salt, hvidløg pulver, og tørret rosmarin.

Trin 5: Bland, indtil de alle er godt belagt.

Trin 6: Læg dem fladt på bagepladen foret med pergamentpapir.

Trin 7: bag dem i 15 til 20 minutter ved 200 F. C/400 F. F.,

de er sådan en god sideskål! Eller du kan også snack dem med en dukkert.

mere lækre søde kartoffelopskrifter

  • vegansk Sød kartoffelsuppe med kokosmælk
  • Fluffy veganske søde kartoffelpandekager
  • vegansk Sød Kartoffel Curry
  • 2-ingrediens sød kartoffel Gnocchi

elsker det? Bedøm det!

Jeg håber du nyder denne opskrift så meget som jeg gør! Lad mig vide, hvis du giver det en chance!Facebook og Instagram.

Hvis du ikke ønsker at gå glip af nye opskrifter, kan du abonnere på mit nyhedsbrev, følg mig på Instagram og Facebook!,

Cheers, Bianca

Ovnbagte Søde Kartofler i Skiver

Bianca Haun | Elephantastic Veganer

Ovnbagte Søde Kartofler i Skiver – veganer & gluten-free – en lækker side parabol eller snack! De er et godt alternativ til almindelige kartoffelfries eller kiler.,rvings 1 serving
Calories 184 kcal

Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x

  • ▢ 1 sweet potato long
  • ▢ 2 teaspoons olive oil
  • ▢ 1/4 teaspoon salt
  • ▢ 1/8 teaspoon garlic powder
  • ▢ 1/2 teaspoon dried rosemary

Instructions

  • Preheat the oven to 400°F/200°C.,
  • Skræl den søde kartoffel. Vask det. Klap det tørt. Skær det jævnt med en kniv eller en bølget kniv til bølgete skiver.
  • læg søde kartoffelskiverne på en bageplade foret med pergamentpapir. Tilsæt olivenolie, salt, hvidløgspulver og tørret rosmarin ovenpå. Bland de søde kartoffelskiver rundt, indtil de alle er belagt. Jeg folder normalt den ene side af pergamentpapiret over og hvirvler dem rundt (på den måde behøver jeg ikke at få mine hænder eller en ske fedtet)., Læg dem fladt på pergamentpapiret uden at overlappe hinanden.
  • bag de søde kartoffelskiver i ovnen i cirka 15-20 minutter eller indtil de er let brune på kanterne. Nyd som en side skål eller som en lækker snack med en dukkert!,

Nutrition

Calories: 184kcalCarbohydrates: 26gProtein: 2gFat: 8gSaturated Fat: 1gSodium: 653mgPotassium: 438mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 18443IUVitamin C: 3mgCalcium: 39mgIron: 1mg
Tried this recipe?Mention @elephantasticvegan or tag #elephantasticvegan!

148shares
  • Pinterest148
  • Twitter
  • Email

Share

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *