Hukommelse er grundlæggende for hele vores liv. Uden hukommelse fra fortiden kan vi ikke fungere i nutiden eller endda begynde at tænke på fremtiden. Vi ville ikke kunne huske, hvad vi gjorde i går, hvad vi har gjort i dag, eller hvad vi agter at gøre i morgen. Uden hukommelse ville vi ikke kunne lære. Hukommelse kræver behandling af masser af oplysninger. Denne information er kodet i mange forskellige former, såsom billeder, lyde eller betydning., Kodning er processen med at erhverve information og overføre den til hukommelse (Goldstein 2011). Det er vigtigt at forstå, at hukommelsen er opdelt i tre faser af informationsbehandling kodning, opbevaring og hentning. Mange mennesker opfatter, at mangel på hukommelse er relateret til manglende intelligens. I stedet er det primært relateret til kodningsprocessen.
den bedste måde at forbedre vores kodningsproces på er at linke, knytte eller forbinde de indgående oplysninger med noget, der allerede findes i vores hukommelse for at gøre det meningsfuldt., Dette kan gøres med visualisering eller guidede billedteknikker. Hvis vi kan lære, hvordan vi bedre koder for information, ville vi generelt kunne forbedre vores hukommelseslagring. Nogle mennesker er bedre til at gemme hukommelse visuelt (billeder), mens andre mere akustisk (lyd). Det vigtige er at lære det på den måde, der fungerer for dig. Folk bliver ofte fanget i at tro, at der er en “one si .e fits all” læringsstil til at huske nyt materiale. Dette er simpelthen ikke tilfældet. Forskellige mennesker foretrækker forskellige metoder til at tage i nye oplysninger., Brug den stil, der fungerer for dig, selvom det ikke er den måde, de fleste mennesker studerer eller prøver at lære nye oplysninger. Nogle mennesker kan lide at skrive ting ned, når de lærer noget nyt. Andre kan have mere gavn af at optage det, de hører, og gå tilbage for at tage mere detaljerede noter senere. Pointen er at finde ud af, hvordan vi bedst koder for information, der fungerer i vores eget sind.
personligt er jeg en visuel lærer og bevarer information bedst gennem visualisering., Den bedste måde for mig at lære, mens jeg er i skole, er at skrive ting ned og visualisere penskrivningen på papiret, så jeg kan se gennem min hukommelseslagring for at finde svarene. På denne måde stoler jeg på min visualiseringsstyrke og forsøger ikke at lære ting på min akustiske svaghed at vide, at min visuelle (billede) kodning er mere effektiv. Nogle gange er vi nødt til at teste os selv for at bestemme, hvad der er vores foretrukne måde at kode information på. For mig er min største udfordring at huske navne på mennesker, jeg lige har mødt, når de præsenterer sig akustisk., Fordi jeg ikke kan skrive ned personens navn, der præsenterede sig for mig, kan jeg ikke visualisere billedet af navnet i min hukommelse. Ved at forbedre min akustiske kodningsproces prøver jeg at huske, at personer navngiver ved at gentage det flere gange i mit sind. For at udnytte min visualisering styrke jeg har brug for at forestille sig navnet i mit sind gør det mere meningsfuldt.
den måde, vi koder for information på, er afgørende og direkte proportional med, hvor meget vi husker i vores hukommelseslagring på kort eller lang sigt., Ved at forstå, hvordan vores individuelle sind fungerer bedst til at kode information, vil det i høj grad påvirke mængden af information, vi vil være i stand til at bevare eller gemme i vores hukommelse. Så er vores mangel på hukommelse virkelig relateret til vores mangel på intelligens?