kog og spis middag sammen med din familie (eller til en date night) rundt om bordet med denne lette Paleo bouillon fondue opskrift. (Paleo, Whole30, og AIP-variation)
Er Spisetid Samtale en Tabt Kunst?
“Jeg ved det ikke”
svaret fra min Søn, da jeg spurgte ham, hvad han gjorde i løbet af dagen i skolen, manglede en smule i detaljer.,
“god”
svaret fra min 8-årige, da jeg spurgte ham, hvordan hans dag var lige så afslørende.
Cue crickets.hej akavet og frustrerende. Jeg mener, jeg er moren, så kunne jeg ikke få mindst en kort oversigt over, hvordan deres dage gik?
min mand havde heller ikke noget bedre held. Så vi bare slags sad omkring middagsbordet, wracking vores hjerner, indtil nogen kom op med noget interessant at tale om., Jeg delte, hvordan hunden gøede på fyrene, der arbejdede på gården ved siden af, min mand huskede en historie om arbejde, og børnene lavede irriterende lyde og afbrød os hvert par minutter.
middag på mit hus. Lyder det bekendt?
Vi høre, at det at have familie middag omkring bordet, med alle til stede, er, hvordan familier obligation, og hvordan børn vokser op til at være ærlige borgere i verden, der aldrig vil endda TÆNKE på at begå en forbrydelse eller gøre narkotika.,
Men virkelig, er der meget værdi i det, når du kæmper for at finde på noget at snakke om, og så har børnene farende gennem deres måltider og sprællende i deres pladser, indtil du undskylde dem?
det lyder lidt skadeligt, hvis du spørger mig. Som en opgave.
efter uger af dette tænkte jeg for mig selv “der skal virkelig være en bedre måde”.,
jeg har fondue minder
Så huskede jeg, hvor sjovt vi havde det sidste gang, vi gik til den smarte fondue restaurant til min fødselsdag. Vi samledes alle rundt om bordet, indlæser vores spyd-ting med kød og grøntsager, og chattede natten væk, mens vores mad kogte for vores øjne. Ingen s .uirmed at komme op, fordi deres mad var stadig madlavning som vi spiste., Plus det er bare sjovt at lave din egen mad som barn, og jeg kender ikke noget barn, der ikke elsker at dyppe ting i saucer.
Jeg spekulerede på, om vi måske kunne genskabe det hjemme, så vi kunne have det sjovt under middagen (som 1/8 af prisen)? Jeg ville ikke have at virkelig lave mad, da vi ville gøre det til middag. Jeg ville bare nødt til at forberede nogle ting og hmm…. så stoppede den irriterende samtale mig i mine spor.
Ja, det.
at lave fondue lød fantastisk, men på en regelmæssig aften derhjemme, men vi ville stadig kæmpe med emner at tale om.,
så, som skæbnen ville have det, gav min søns lærer mig noget en dag efter skolen, der ville ændre hele mit syn på måltider.
så jeg begyndte at arbejde på en Paleo bouillon fondue middag opskrift, der ville gøre vores måltider sjov, brugte hvad hun gav mig, og….
succes
det var en eksplosion. Børnene elskede det. Min mand og jeg elskede det. Vi spiste lækker mad og havde det sjovt at lave mad. Vi talte sammen. Vi lo. Vi græd (ok, vi græd ikke rigtig., Bare jeg sprøjtede mig selv i øjet med en kalk, som fik mig til at rive lidt op)
DEN HEMMELIGHED, AT ET STORT MÅLTID
Hvad var det så, at læreren gav mig, der var så hjælpsom? En liste over samtale startere! Jeg fandt det så nyttigt, at jeg kom op med min egen liste over samtale startere.
Klik på billedet nedenfor for at få fat i det (ingen e-mail nødvendig).,
den Paleo Suppen Fondue
på De følgende links er affiliate links, hvilket betyder, at jeg får kompensation, hvis du køber gennem dem. Selvom jeg nogle gange kan du få rabat, som kedlen & brand en nedenfor! Jeg er deltager i Amazonas Services LLC Associates Program, en affiliate reklamer program designet til at give et middel for os til at tjene gebyrer ved at linke til Amazon.com og tilknyttede websteder.
og hvad angår fonduen?, Det er et måltid, vi er sikker på at have igen og igen. Det er ærligt en af de nemmeste måltider, vi laver også.
jeg bruger Kedel & Brand Champignon Kylling Knogle Bouillon (brug kode THRIVING20 at få 20% rabat) at gøre det super enkelt, fordi det allerede har et væld af fantastiske smag, der allerede indbygget. Du skal bare tilføje et par ingredienser til det, og bam – du har ekstremt velsmagende fondue bouillon. Skær derefter nogle kød og grøntsager op, rør (eller hæld) nogle dyppe saucer, og bring det hele over til bordet.,
Hvad Fondue Gryde Skal Du Bruge?
Jeg bruger en af fondue-gryderne til flammebrændertypen, men den er lille, og jeg har svært ved at holde en ensartet temperatur.
Hvis jeg skulle få en anden (som jeg sandsynligvis vil), ville jeg få denne elektriske.
du kan Dog altid gøre det hele opskriften i en gryde over komfuret, hvis du virkelig gerne ville. Ikke så befordrende for opmuntrende samtale selv.,
for At Gøre Dette Fondue AIP-Venligt
Kedlen & Brand bouillon er fantastisk, men desværre er det bruger nightshades og sort peber, derfor gør det ikke kompatibelt til Paleo Autoimmune Protokol (AIP kost).
i stedet skal du bare bruge 4 kopper kompatibel eller hjemmelavet kylling, oksekød eller veggie bouillon og tilsæt også et strejf salt. Følg resten af instruktionerne som skrevet.,
Bemærk-alkohol er ikke tilladt på AIP-kosten, medmindre den er kogt af, og i dette tilfælde koger du bouillon i et stykke tid, så det er ikke et problem. Men hvis du hellere ikke vil medtage det, er det også fint!
Paleo bouillon Fondue Opskrift
Her er Paleo bouillon Fondue Opskrift!,
Beskrivelse
Tilberede og spise middag sammen med din familie (eller for en romantisk dato nat) omkring bordet med denne nemme glutenfri, Whole30 og Paleo suppen fondue opskrift. AIP-ændringer til rådighed!,2 Kartoner-Kedel & Brand Champignon Kylling Knogle Bouillon (eller 4 kopper Kylling, Oksekød eller Vegetabilsk Bouillon til AIP)
Instruktioner
- Enten i en gryde over komfuret eller i en fondue gryde, varm Champignon Kylling Bouillon, hvidvin, løg, og hvidløg, indtil den koger.,, så skru ned til en simren (nogle gange er det nemmere at gøre på komfuret selv hvis du har en fondue gryde, så bare hæld i fondue-gryden, når den er klar)
- Terning kød og skær grøntsagerne i mindre, mundrette stykker
- Blande saucer (se noter for ideer)
- få alt til dit bord, og alle begynder at lave mad! Kartofler og butternut s .uash tager længst, så bare dump dem ind og lad dem være som 15 min. Jeg har også en tendens til bare at dumpe grøntsagerne også og bare bruge spydene til kødet. Du kan bruge en slidset ske til at fiske grøntsager og kartofler ud., Grøntsagerne tager normalt 5 minutter at lave mad. Kødet er normalt omkring 5 minutter samt, bortset fra rejer, som er mere som 1-2 minutter. Sørg altid for at tjekke din kylling og svinekød, når du tager dem ud for at sikre, at de er færdige, især før du lader børnene spise det (da de måske ikke ved, hvornår det er gjort).,Whole30)
- sweet chili sauce (Paleo)
- en flaske salat dressing (afhænger af, Paleo, Whole30, AIP)
- cocktail sauce (Paleo)
- Tzatziki Sauce (Paleo, Whole30, AIP)
Søgeord: paleo, whole30, AIP, uden gluten, mejeriprodukter gratis, middag, familie, romantisk, speciel lejlighed
Til dessert kan du altid rense ud fondue gryde, smide nogle chokolade (jeg ville også sat i en tad bit af mejeriprodukter-mælk med til at gøre det en smule tyndere) og brug derefter den smeltede chokolade til at dyppe skære frugt og bær i., Mums!
nu er mine børns svar på spørgsmål langt længere og mere involveret end “jeg ved det ikke” og måske en smule fantasifulde til tider, men Wowo! – har jeg lært så meget om dem! Jeg ser frem til at chatte med dem hver dag og finde ud af alt, hvad der foregår i deres liv.