Asiatisk inspireret slow cooker teriyaki frikadeller med ananas er super nemt, low carb og kan gøres i dit crockpot. Saftige, saftige, disse teriyaki ananas kødboller kan også bages i ovnen.
slow cooker eller crockpot er sådan en fantastisk opfindelse, synes du ikke?, Når du har haft den travleste uge og ikke engang ønsker at træde ind i køkkenet for at tilberede et måltid, som vil tage dig en time for at være på dine fødder, den langsomme komfur gør dit liv så meget lettere.
du ved, hvor meget jeg elsker min langsomme komfur. Jeg har fablet om det igen og igen, især til madlavning af kød. Jeg tror, det tilføjer så meget smag, at der er retter, som jeg ikke ville lave mad på nogen anden måde!
disse langsomt komfur teriyaki kødboller med ananas er sådan en stjerne i vores køkken nu., Det er virkelig den bedste måde at lave kødboller på, når du kun vil gøre halvdelen af arbejdet, men vil have maksimal smag! Og jeg gør dem aldrig på nogen anden måde.
jeg helt klart elske alle ting teriyaki, fordi dette er den TREDJE teriyaki opskrift på denne blog. Du elskede absolut min teriyaki rejer broccoli stir fry på pinterest, og det ser ud til at du sender nogle store kærlighed til teriyaki kylling måltid prep skåle nu., Så jeg regnede med, at der er et ubegrænset krav til alle ting teriyaki sauce i vores liv.
Hiiiiii langsom komfur teriyaki kødboller med ananas! Du rocker i øjeblikket min verden med din sauciness.
kan vi bare tale om kødboller i et øjeblik?
Hvordan laver du de bedste hjemmelavede kødboller?
tricket til at få rigtig bløde, saftige saftige kødboller er en kombination af ting. Først og fremmest er en kombination af oksekød og svinekød fantastisk, fordi svinekød gør kødboller blødere., Men malet kylling fungerer også rigtig godt, undtagen kyllingekød kan blive tørre hurtigt. Men da vi laver disse teriyaki kødboller i langsom komfur, er de gennemblødt i sauce, som holder dem pæne og fugtige. For det andet kan jeg godt lide at blødgøre brødkrummer i mælk, så når du blander brødkrummerne, kombineres det let og holder kødboller sammen, mens du stadig holder dem fugtige. For det tredje er det virkelig vigtigt ikke at overarbejde blandingen. Mens jeg blander dem op, kan jeg godt lide at bruge mine hænder, der holder blandingen lys og luftig og ikke resulterer i hårde kødboller.,
også Hvordan laver du teriyaki sauce?
Teriyaki sauce er en blanding af sojasovs, risvineddike, brunt sukker eller honning, hvidløg og ingefær. Jeg vil også gerne tilføje chili flager til det søde og krydrede spark. Majsmel eller kartoffelstivelse kan bruges til at tykke saucen. Eller du kan lave saucen uden den ved at fortykke den først på komfuret.
Og fyre, du må ikke springe ananas. Fordi forestil dig en sød og krydret sauce og derefter bidder af ananas i hver anden bid., Denne kombination er ULTRA!
tilføjelserne er virkelig op til dig. Jeg kan godt lide at tilføje snap ærter til den ekstra crunch og for at få mig til at føle, at vi også spiser vores grøntsager. Men gå videre og tilføj broccoli, paprika, bønner eller hvilken grøntsag du kan lide at tilføje til dine kødboller for at gøre dette til et sundt måltid. Server disse langsomt komfur teriyaki kødboller med dampet ris eller endda quinuinoa, og du har selv en middag, der får dig til at slikke bagsiden af den ske!,
Andre Asiatiske Inspirerede Retter:
- Sprøde Tofu Broccoli Stir Fry
- En Pan Veg Noodle og Manchuriet Stir Fry
- Citron Ingefær Kylling Asparges Stir Fry
- Brændt Hvidløg Champignon Stegt Ris
- 25 Asiatiske Opskrifter til dage, du tørster for ud af huset!
Slow Cooker Teriyaki Frikadeller med Ananas
2 spsk Majsstivelse eller kartoffelstivelse
Andre Add Ins
- 1 dl Ananas i tern
- 2 kopper Snap Ærter eller Broccoli, Bønner, Peberfrugt
- Sesamfrø og snittede Grønne Løg til topping
- Dampet Ris til servering
Instruktioner
Gør Kødboller
-
I en skål bland rasp og mælk og lad det sidde i 5 minutter.,
-
tilsæt æg, hakket løg, ingefær, chili flager og salt og bland for at kombinere. Tilsæt oksekød og svinekød og bland med dine hænder, indtil de lige er kombineret.
-
gnid lidt olie på dine hænder og form blandingen til 1 tommer kødboller.
Brun Kødboller
-
Varme den resterende olie i en stor stegepande og tilsæt kødboller i partier, hvilket gør sikker på, at det ikke er overfyldt., Brun kødboller på alle sider, fjern dem fra gryden og læg dem i langsom komfur.
Langsom Koge Kødboller
-
Piskeris sammen alle de ingredienser i henhold til sauce og hæld saucen over kødboller i slow cooker. Tilsæt ananas og kog på lav i 3-4 timer, indtil kødboller er kogt igennem, og saucen er fortykket.
-
tilsæt ærter eller andre grøntsager, du bruger, og kog i yderligere 10 minutter., Tjene over ris toppet med sesamfrø og grønne løg.
noter
Nutrition